Mode de vie
Objectifs financiers pour chaque décennie de votre vie
Terminer le collège, se marier, avoir des enfants et acheter une maison. Alors que ... Lire la suite
Complications possibles de IBS
Il n'y a pas de complications graves du SCI, telles que le développement d'une maladie intestinale inflammatoire ou d'un cancer gastro-intestinal. Si un diagnostic précis de SII est ... Lire la suite
Choix nutritionnels et de style de vie pour IBS
Un sommeil adéquat et la gestion du stress sont les fondements d'une bonne santé. Les altérations alimentaires et ... Lire la suite
Médecine alternative pour IBS
L'intérêt dans l'utilisation de la médecine complémentaire et alternative (CAM) pour IBS continue de croître, même bien qu'il n'y ait pas de recherche scientifique concluante. Pour être ... Lire la suite
Quels sont les effets d'une infection urinaire pendant la grossesse?
Environ 8% des femmes développent des infections des voies urinaires, ou des infections urinaires, pendant la grossesse, a rapporté l'auteur principal John Dalzell, MD, dans "Ur ... Lire la suite
4 Signes que vous mangez trop de protéines
La protéine est essentielle pour votre santé raisons: Les personnes qui essaient de perdre du poids suivent généralement un régime faible en glucides et en protéines. Les protéines aident ... Lire la suite
6 Pièces essentielles pour aller du travail à la salle de sport
Avoir une garde-robe avec des pièces qui peuvent fonctionner à travers de nombreux scénarios différents. Un vêtement de travail qui peut être glamour pour une soirée. Une date ... Lire la suite
5 Recettes faciles pour l'eau des fruits et légumes
Une bonne hydratation est fondamentale à tous les aspects de notre métabolisme < Lire la suite
3 Entraînements crossFit que vous pouvez faire sans la boîte
CrossFit est partout. Il a engendré un vernaculaire avec des termes comme "WOD" (entraînement du jour), "firebreather" et "Rx'd". Les masses dédiées de CrossFit ont ... Lire la suite
Qu'est-ce que le gaz et qu'est-ce que les ballonnements?
Gaz et les ballonnements sont les problèmes les plus communs qui amènent les gens à la gastro-entérologue. Ils affectent tous les âges et les sexes. Ils causent de l'embarras et ... Lire la suite
Causes, facteurs de risque et prévention du gaz et des ballonnements
En tant qu'êtres humains t produire du gaz par nos propres moyens. Donc, lorsque nous avons du gaz et des ballonnements, cela est dû à deux causes principales: l'air ou le gaz avalé par ... Lire la suite
Ce que c'est que de sortir en tant que culturiste transgenre
Ancien marin. Champion du monde powerlifter. Père à trois fils. Et transgenre. Janae Marie Kroczaleski, anciennement connu sous le nom de Matt "Kroc" Kroczaleski, ... Lire la suite
Un corps sain est le nouveau corps «prêt pour le bikini»
L'été est là avec elle vient la pression de mincir et se tonifier. Les publicités pour les produits diététiques et d'exercice mettent en valeur les «bikinis» idéaux, tandis que ... Lire la suite
Comment aider 50 a motiver Marilyn S. à perdre 80 livres
Nom: Marilyn S. LIVESTRONG. COM Nom d'utilisateur: msmith117 (membre depuis 2008) Age: 51 Taille: 5'5 "Avant Poids: 245 livres Robe / Pant Taille: 18 Après Poids: ... Lire la suite
Tests et diagnostic du gaz et des ballonnements
Trouver une cause pour les gaz et les ballonnements peut être très difficile. Comme mentionné précédemment, il y a beaucoup de causes pour le gaz et les ballonnements, et le plus commun ... Lire la suite
Signes et symptômes de gaz et de ballonnements
Gaz et les ballonnements sont très fréquents, mais les problèmes qu'ils causent varient d'un patient à l'autre. La personne moyenne passe du gaz 13 à 20 fois par jour. Quand il y a ... Lire la suite
Choix nutritionnels et de style de vie pour les gaz et les ballonnements
Sections importantes de ce centre de condition. Si je pouvais amener les gens à changer leur alimentation et leur style de vie le problème du gaz et ... Lire la suite
Comment se débarrasser de "Man Boobs"
C'est le pire cauchemar de tout homme: les seins d'homme. Vous l'avez vu sur l'épisode Seinfeld "The Mansierre", dans lequel Kramer a développé un soutien-gorge pour les gars qui étaient ... Lire la suite
Complications possibles du gaz et des ballonnements
En général, le gaz et les ballonnements sont ce que j'appelle un symptôme maladie. Cela signifie que cela cause rarement des problèmes à long terme et que nous traitons simplement ... Lire la suite
7 Raisons de manger plus de pastèque
Je suis sûr que nous en avons tous au moins souvenir d'enfance de prendre une grosse bouchée dans une tranche de pastèque, laissant le jus couler le long de nos mentons, puis ... Lire la suite
Séance d'entraînement Fat-Blasting de 15 minutes
ÊTre difficile de se motiver à se rendre au gymnase ou à faire de l'exercice le matin ou après le travail. Mais une séance d'entraînement est une séance d'entraînement, même si elle est seulement 15 ... Lire la suite
5 Conseils pour vous hydrater cet été
Maintenant que nous ' repartez dans les jours caniculaires de l'été, parlons de la façon de rester en sécurité et en santé pendant que vous transpirez - même si c'est juste ... Lire la suite
5 Choses qui peuvent vous empêcher de perdre du poids
Une supposition assez audacieuse - à savoir que votre corps est honnête quand vous avez faim ou plein et que votre corps ... Lire la suite
Les 3 secrets pour perdre du ventre
En tant que coach santé et bien-être, la question numéro un tout le monde demande n'est pas, "Comment puis-je vivre plus longtemps?" ou "Que puis-je faire pour plus d'énergie?" C'est presque ... Lire la suite
3 Complexes kettlebell pour une perte de graisse plus rapide
Un complexe kettlebell est une série de mouvements effectués -Retour avec peu ou pas de repos entre les deux. Leur fonction principale est de ... Lire la suite
Comment entraîner votre cerveau à aimer les aliments sains
Si nous avons tous envie de concombres au lieu de gâteau , perdre du poids serait facile. Bien sûr, il était une fois la nourriture était rare, donc c'était utile pour le cerveau ... Lire la suite
7 Minutes d'entraînement de bout en bout de pauline Nordin
Vous pouvez faire ce rapide, intense séance d'entraînement Butt Booster à la maison - tout ce dont vous avez besoin est une boîte ou une chaise. Lire la suite
Signes précoces et symptômes du cancer de la gorge
Cancer de la gorge se réfère généralement aux cancers du tissu , boîte vocale ou amygdales. Le cancer à ces endroits peut ... Lire la suite
Comment faire votre propre jet d'insecte naturel
Pour beaucoup d'entre nous, le beau temps signifie plus de temps dehors - le camping, la randonnée, aller à la plage et profiter du grand air. Mais, étant ... Lire la suite
10 Façons éprouvées d'éviter le stress Manger
Vous êtes-vous déjà retrouvé à la maison après une longue journée de travail et ne voulant rien faire d'autre que de manger une pizza entière ou de finir un sac de chips même ... Lire la suite
Reconnaîtriez-vous ces 67 noms sournois pour le sucre?
La plupart d'entre nous sous-estiment largement la quantité de sucre que nous ingérons dans notre alimentation quotidienne. La raison? Parce que le sucre ajouté se faufile dans de nombreux aliments sous ... Lire la suite
Savez-vous lire une étiquette alimentaire?
Avant de monter un nouveau meuble, de jouer à un jeu de société ou de démarrer un projet compliqué, vous commencez généralement par une étape importante: ... Lire la suite
Avez-vous vraiment besoin d'un bilan de santé annuel?
Se sentir coupable parce que vous êtes en retard pour votre examen physique annuel? Lire la suite
Comment Ed M. a nettoyé ses habitudes et perdu 35 livres
Nom: Ed M. LIVESTRONG. COM Nom d'utilisateur: edmoore12 Age: 51 ans Taille: 6 'Poids avant: 203 livres Taille: 34/36 Poids: 168 livres Taille: 31/32 ... Lire la suite
Votre Intolérance au Gluten est-elle vraiment une FODMAP?
Cela vous semble familier? Vous avez commencé à souffrir de ballonnements, de gaz, de léthargie et d'autres symptômes digestifs il y a quelques années et vous avez découvert après un essai ... Lire la suite
Découvrez votre personnalité physique
Si vous avez pratiqué des sports à l'école secondaire, vous savez que vous êtes ll sera toujours un athlète dans l'âme. Bien sûr, vous pourriez simplement rester en forme en frappant le tapis roulant ou le ... Lire la suite
16 Faits sur la banane Tout le monde devrait savoir (INFOGRAPHIQUE)
Saviez-vous que 96% des ménages aux États-Unis achètent des bananes tous les mois? C'est vrai - et ce n'est pas surprenant, étant donné les avantages incroyables pour la santé ... Lire la suite
Cet engouement pour les régimes des années 80 fait son retour - et ça marche!
Herbalife. Shakeology. Isagenix. Soylent. Et la liste continue. Les shakes de remplacement de repas font un retour comme un moyen facile de contrôler les portions et obtenir ... Lire la suite
Dépression Signes d'avertissement à ne pas ignorer (INFOGRAPHIC)
Lors de la publication du diaporama 8 Les signes avant-coureurs de dépression que vous ne devriez pas ignorer sont très fortement liés. Lire la suite
Rock Easy, des tresses élégantes au gymnase
Quand vous ' En travaillant, il n'y a rien de plus énervant que de devoir arrêter le milieu de la journée pour réparer vos cheveux. Les tresses sont une coiffure facile qui ... Lire la suite
Qu'est-ce que le biohacking et peut-il vraiment changer votre vie?
Le piratage n'est plus seulement pour les ordinateurs. Biohacking est une tendance qui a récemment gagné en popularité auprès de tous, des guerriers du week-end au bureau ... Lire la suite
20 Minutes sur le métabolisme et l'entraînement Tabata officiel
Tabata Corps fort? Ensuite, mettez-le à l'épreuve avec cette séance d'entraînement basée sur la recherche originale du Dr Izumi Tabata, qui est à la base du ... Lire la suite
Comment allumer et renforcer votre tronc
"Former le cœur" est l'un des plus chauds concepts en fitness. Malheureusement, il y a beaucoup de désinformation sur la façon de le faire. Par exemple, en faire quelques-uns ... Lire la suite
Tom & Gisele DO Manger Dessert et voici ce qu'ils se livrent
Malgré la Un régime «80% végétarien» que Tom Brady et son épouse de top model Gisele Bundchen s'en tiennent à ce fameux coup d'œil dans son congélateur. Ça tourne ... Lire la suite
Comment préparer des nouilles à la carotte à faible teneur en glucides avec une torsion asiatique épicée
Pimenter vos options de pâtes avec ce plat à la carotte et aux nouilles. Les carottes sont spiralées en «nouilles» pour satisfaire la tendresse que vous avez envie de pâtes, pendant que ... Lire la suite
Défi Abs de 30 jours
Ne serait-ce pas génial d'obtenir des abdominaux fermes et toniques en 30 jours? Nous avons créé un défi qui vous donnera un pack de six à temps pour l'été. Tu ne regarderas pas seulement ... Lire la suite
Votre corps n'est pas aussi vieux que vous le pensez
Les pièces et les pièces qui composent votre mise à jour du corps à différents pas. Dans une course, votre ventre gagne, en étant remplacé tous les deux à neuf jours; tandis que ... Lire la suite
6 Façons de se libérer de l'ennui Push-Ups
J'ai toujours été croyant dans la maîtrise des bases: squats parfaits, fentes tueuses et vos meilleures pompes. Une fois maîtrisé, un push-up parfait est votre ... Lire la suite
Un entraînement rapide pour tonifier et serrer vos triceps
Le temps chaud approche et cela signifie bikinis , débardeurs et robes sans bretelles. Ce qui signifie également toutes les parties du corps qui ont hiberné ... Lire la suite
Pourquoi vous devriez enlever ces 6 choses de votre alimentation
L'inflammation est une partie naturelle de l'organisme réponse pour se protéger, maintenir l'immunité, combattre l'infection et guérir. Cependant, quand l'inflammation persiste ... Lire la suite
Michael phelps ne cesse de battre les records olympiques
Quel cadeau d'anniversaire! La veille de son 31e anniversaire, Michael Phelps a remporté le 200m papillon aux essais olympiques américains de natation mercredi, juin ... Lire la suite
Questions fréquemment posées: Pourquoi le dépistage du cancer du sein est si important
C'est simple. Et puisque le cancer du sein est la deuxième cause de décès par cancer aux États-Unis par ... Lire la suite
Gagnez un voyage gratuit de 7 nuits dans le lieu de villégiature le plus branché d'Europe
, Plages immaculées, villes médiévales et palais de conte de fées. Est-ce que cela vous intrigue? Si la Croatie n'est pas à voir absolument ... Lire la suite
Les 11 Poses de Yoga Must-Know (INFOGRAPHIQUE)
Ci-dessous vous trouverez le 11 poses de yoga fondamentales qui profitent au novice du yoga le plus inexpérimenté jusqu'au maître yogi le plus avancé. Pour ... Lire la suite
Flex Votre matière grise: Comment garder votre cerveau en forme
Juin est la maladie d'Alzheimer et Mois de sensibilisation au cerveau Dans la première partie de cette série, nous avons exploré comment le cerveau apprend et se souvient et comment ... Lire la suite
Rebelles gabby 8 Conseils pour vivre une vie équilibrée
En tant qu'athlète professionnelle, femme d'affaires et maman, équilibre est quelque chose que je lutte avec tous les jours. Avec nos horaires chargés et les contraintes quotidiennes ... Lire la suite
Le café froid est-il réellement plus sain pour vous?
Autrefois un fétiche local, la tendance du café à froid a véritablement débuté à l'été 2014 et s'est développée pour devenir un mouvement international du café. Lire la suite
Comment regarder plus jeune en images
À Propos de cette période l'année dernière, Microsoft a lancé le How Old Est-ce que je regarde l'outil de détection de visage. Souvenez-vous que tout le monde ... Lire la suite
5 Médicaments d'ordonnance qui peuvent nuire à votre entraînement
Au cours des cent dernières années, nous avons vu avancées fulgurantes dans le traitement médical. En 1900, les principales causes de décès aux États-Unis comprenaient la grippe, ... Lire la suite
5 Astuces simples pour un bureau ergonomique et sans douleur
Dans le cou? Ou le dos? Ou peut-être le poignet? Les dangers de s'asseoir toute la journée ont fait les gros titres ces dernières années ... Lire la suite
Les 5 meilleurs tapis de yoga écologiques
Personne ne veut penser à ce produit chimique fou ils pourraient être en train de planter leur chien vers le bas quand ils essayent d'entrer dans leur zen ... Lire la suite
Les 5 colorations alimentaires les plus dangereuses que tout consommateur devrait savoir sur
, Vous pourriez vouloir savoir que de nombreux aliments aux couleurs vives sont fabriqués avec des colorants dangereux dérivés du pétrole. C'est ... Lire la suite
Comment Evan S. Utilisé LIVESTRONG. MyPlate de COM pour perdre 40 livres
NAME: Evan S. LIVESTRONG. COM Nom d'utilisateur: sheiman (membre depuis 2009) Age: 38 Taille: 5'8 "Poids: 210 livres Poids: 170 livres LIVESTRONG COM: ... Lire la suite
Nouvelles pour le véganisme? Essayez ces recettes faciles
Découper la viande de votre alimentation peut être une entreprise décourageante et éliminer complètement les produits d'origine animale. Je le sais parce que j'ai récemment ... Lire la suite
Entraîneur Jackie Warner sait pourquoi tu es malade et fatigué
Entraîneur de célébrité et Bravo Le nouveau livre de la star TV Jackie Warner, c'est pourquoi vous êtes malade et fatigué. Lire la suite
À Quel point le président Obama est-il en bonne santé?
Pour une solution énergétique nocturne, le président Barack Obama contourne la caféine au profit des amandes. Sept, pour être exact, le New York Times a révélé dans un article ... Lire la suite
8 Confessions de Gym embarrassantes
Admettent que c'est arrivé aux meilleurs d'entre nous: Tombé du tapis roulant. Porté quelque chose à voir par erreur. Utilisé une machine mal. Nous avons tous fait quelque chose à ... Lire la suite
Comment acheter l'OTC Cold Aisle
Le rhume a certainement gagné son nom: Adultes attraper deux à quatre rhumes par an, et les enfants peuvent obtenir jusqu'à six à 10! Les rhumes sont extrêmement ... Lire la suite
7 Conseils de cyclisme longue distance du célèbre chef Jason Roberts
La plupart d'entre nous ont gagné Ne roulez pas 300 miles sur nos vélos en un an. Mais le chef cuisinier vedette Jason Roberts et son équipe de chefs cuisiniers parcourront cette distance ... Lire la suite
Utilisez un échauffement dynamique pour booster votre entraînement
. Dans la routine de pré-entraînement de quelqu'un. Habituellement, vous pouvez sauter sur le tapis de course, le vélo ou l'elliptique pendant quelques minutes pour augmenter ... Lire la suite
Remplir les faits sur les lacunes de la cuisse
LIVESTRONG. COM est dédié à l'autonomisation et à l'inspiration des personnes de tous âges pour mener une vie active et saine. À la lumière de cette mission, l'équipe éditoriale ... Lire la suite
L'Internet se répand sur une étude qui dit que les pâtes ne sont pas mauvaises Pour You
ÉClater le prosecco, parce que pas seulement une, mais deux études italiennes. Il semble que l'inclusion des pâtes dans un régime méditerranéen rempli de choses comme fraîches ... Lire la suite
Pourquoi nous pouvons trouver un remède contre le cancer dans cette vie
Immunitaire du corps système peut être utilisé pour détruire le cancer - un domaine d'étude appelé immunothérapie contre le cancer. Ce domaine de recherche ... Lire la suite
7 Façons inattendues d'utiliser Mason Jars
Pots mason ont été extrêmement populaires depuis des années dans les communautés culinaires et artisanales et avec raison. Lire la suite
Comment rôtir une tête de chou-fleur
ÉVitez le nettoyage avec cette recette, ce qui évite l'inévitable crumble aux légumes de couper en chou-fleur cru. Dans cette recette, mélangez délicieux et ... Lire la suite
Comment les aliments peuvent guérir vos bleus hivernaux
Ceux d'entre nous qui vivent les froides journées d'hiver sachez que la façon dont nous affrontons la saison peut faire toute la différence, que nous appréciions ou que nous ... Lire la suite
Cette annonce drôle avec une mouette de Drone donne à la crème solaire une mauvaise réputation
Squirmy vacances enfants? La marque de produits de consommation Nivea présente une solution dans une publicité qu'une légende de la pub ... Lire la suite
5 Façons d'améliorer votre cerveau pour être optimiste
ÊTes-vous optimiste ou pessimiste? Bien que cela puisse sembler être la réponse à votre perspective et à votre attitude face à la vie, cela a beaucoup à voir avec ... Lire la suite
Maladie Rare Sarah Silverman Meurt Presque De
La comédienne Sarah Silverman se rétablit après cinq jours dans l'unité de soins intensifs du Cedars-Sinai Medical Center de Los Angeles et ... Lire la suite
Pourquoi la prochaine génération pourrait mettre fin au règne de Coca-Cola
Pour aller de pair, mais ces jours peuvent juste être finis. Pendant des décennies, les Américains ont cherché des boissons gazeuses ... Lire la suite
Comment faire un végétarien peut faire de vous un super-héros des temps modernes
Sans viande qui n'a rien à voir avec la santé ou à quel point vous aimez les animaux - l'environnement et tous les ... Lire la suite
Les 21 lieux de vie les plus meurtriers en Amérique
Votre ville vous tue-t-elle? C'est une question que vous pourriez ne pas poser, mais il y a, en fait, un certain nombre d'endroits aux États-Unis où votre santé pourrait être ... Lire la suite
Pokémon GO Sparks Accidental Fitness Tendance
Un nouvel engouement pour le fitness souffle dans le monde entier, et se présente sous la forme de un Pokémon. Jeu mobile de réalité augmentée Pokémon GO encourage les joueurs à "... Lire la suite
Exercices pour les enfants
S'assurer que votre enfant pratique une gamme d'exercices pour les jambes peut l'aider à développer ses muscles. En plus de maintenir des niveaux de forme physique sains, des exercices sur les jambes ... Lire la suite
Comment faire du Hoummos avec des Carottes rôties
Si vous êtes amateur de houmous J'adore cette version encore plus légère faite avec des carottes rôties au lieu de pois chiches (aka pois chiches). C'est un rafraîchissant, ... Lire la suite
Qu'est-ce que le défi de forme physique de 8 semaines PLUS FORT et comment me joindre?
Préparez-vous! Parce qu'à partir du 8 janvier, le LIVESTRONG. L'équipe COM et quelques milliers de nos lecteurs et amis font le Défi FORT de 8 semaines pour ... Lire la suite
Joignez-vous au défi de la vie entière et changez votre vie
, Nous croyons que la santé et la forme physique ne viennent pas dans une bouteille ou une boîte. Au niveau le plus profond, nous croyons que c'est un ... Lire la suite
Les avantages de l'abandon de l'alcool et comment le faire
Absolut ads tower au-dessus de l'autoroute sur les panneaux d'affichage. L'homme le plus intéressant du monde ne boit apparemment que du Dos Equis. Les mariages, bien sûr, sont ... Lire la suite
Biscuits Shakeology No-Bake au chocolat et beurre d'arachide de 10 minutes
Ces 10 minutes Les biscuits Shakeology au beurre d'arachide et au chocolat sont faciles et rapides à préparer. À 100 calories chacun et 4 grammes de protéines, ils ... Lire la suite
10 Astuces beauté qui vous feront gagner du temps et de l'argent
Jours, campagnes publicitaires et gadgets marketing nous bombardent avec les derniers produits pour résoudre nos problèmes de beauté les plus récents. Mais parfois, les armoires de notre ... Lire la suite
Les 6 meilleures applications de fitness pour vous rendre actif
Il y a des technologies qui nous distraient de l'entraînement. (Oui, je vous parle, Netflix et Facebook!) Mais, heureusement, il y a aussi ... Lire la suite
Magic Muffins Paleo Blueberry sans gluten de 2 minutes
Muffins aux myrtilles petit déjeuner rapide et facile. Malheureusement, les muffins aux myrtilles sont également connus comme les principaux dépanneurs. Muffins aux myrtilles achetés en magasin ... Lire la suite
Mangeriez-vous du poulet dans un laboratoire?
Imaginez-vous plonger vos dents dans un copieux sandwich au poulet avec de la viande qui ne provient pas d'un animal vivant, mais qui provient plutôt des cellules d'un laboratoire. Super gros ou super ... Lire la suite