Table des matières:
- Vidéo du jour
- 1. Cover Up
- 2. Prendre de la vitamine B
- 3. Utilisez un insectifuge naturel (ou faites-le vous-même)
- 4. Recette répulsive d'insecte naturelle du Dr. Francis
- Qu'en penses-tu?
Pour beaucoup d'entre nous, le beau temps signifie plus de temps dehors - camper, faire de la randonnée, aller à la plage et simplement profiter du plein air. Mais, être dehors nous expose également à plus de bugs. Malheureusement, avec des maladies telles que le virus Zika et la maladie de Lyme, une piqûre de tique ou de moustique peut entraîner beaucoup plus qu'une nuisance mineure.
Vidéo du jour
La maladie de Lyme est une infection bactérienne transmise par les tiques qui sévit partout aux États-Unis et dans plus de 60 autres pays. Les Centers for Disease Control and Prevention estime que 300 000 nouveaux cas de maladie de Lyme sont diagnostiqués chaque année aux États-Unis. Puisque la plupart des gens contractent la maladie de Lyme à cause de la morsure d'une forme nymphale ou immature, qui est plus petite qu'une graine de pavot, beaucoup ne se rendent même pas compte qu'ils ont été mordus jusqu'à ce qu'il soit trop tard.
Le virus Zika est une maladie transmise aux personnes principalement par la piqûre de moustiques infectés de l'espèce Aedes, que l'on trouve partout dans le monde et qui piquent souvent pendant la journée. La maladie est généralement légère, avec des symptômes disparaissant en une semaine, et beaucoup de gens ne réalisent même pas qu'ils ont été infectés. Le plus grand danger est pour les femmes enceintes car une infection pendant la grossesse peut provoquer de graves malformations congénitales. Le Zika est le plus répandu en Afrique, en Asie du Sud-Est, dans les îles du Pacifique et en Amérique du Sud.
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Ces maladies transmises par les insectes semblent effrayantes, mais avant que vous n'atteigniez le DEET, vous ne réalisez peut-être pas que la plupart des insectifuges contiennent des pesticides reconnus comme cancérigènes et neurotoxines. Même les insectifuges dits «naturels», tels que Avon Skin So Soft, sont formulés avec des ingrédients synthétiques toxiques à fortes doses. Il est presque difficile de décider qui est le pire - les insectes ou les produits chimiques dans la plupart des répulsifs.
Heureusement, il existe des options non toxiques pour vous aider à rester sans morsure. Docteur en naturopathie Dr. Gabrielle Francis recommande les idées suivantes répulsives naturelles:
1. Cover Up
Portez des vêtements longs en coton amples et de couleur blanche ou claire pour vous garder au frais. Bien que les moustiques puissent mordre dans le tissu, ils sont plus attirés par les couleurs foncées. Lorsque vous faites de la randonnée dans les régions où les tiques sont très répandues, portez des chaussettes longues et des chaussures fermées et vérifiez toujours si votre tique est présente lorsque vous avez terminé. ExOfficio BugsAway et Elimitick sont des exemples de lignes de vêtements spécialement conçues pour éloigner les tiques, les moustiques et les chimpanzés.
2. Prendre de la vitamine B
Bien qu'il n'y ait pas de recherche scientifique concluante, les vitamines B ont été connus pour dégager une odeur que les moustiques n'aiment pas.Le Dr Francis recommande de prendre un complexe de vitamine B tous les jours pendant un mois avant les vacances d'été et de continuer à le faire tout au long de l'été pour dégager l'arôme qui pourrait éloigner les moustiques.
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3. Utilisez un insectifuge naturel (ou faites-le vous-même)
Une lotion qui ne contient pas de DEET mais qui est toujours un répulsif efficace contre les insectes est Chigg-Away. Les ingrédients actifs sont le soufre et la benzocaïne. Cette lotion repousse les aoûtats et soulage les démangeaisons des morsures d'aoûtats, de moustiques, de tiques, de puces de sable, de fourmis de feu, d'abeilles et de guêpes.
Vous pouvez également créer votre propre spray anti-insectes naturel. Il suffit de commencer avec une base non toxique comme l'aloe vera, une huile biologique ou même votre lotion naturelle préférée, puis ajoutez des huiles essentielles connues pour agir comme insectifuges. Pour repousser les tiques, inclure les huiles essentielles de citron, de géranium et / ou d'eucalyptus. Pour éloigner les moustiques, ajoutez une ou plusieurs de ces huiles essentielles: citronnelle, eucalyptus, romarin, menthe poivrée, lavande, thym, clou de girofle et sauge.
4. Recette répulsive d'insecte naturelle du Dr. Francis
20 gouttes d'huile d'eucalyptus
20 gouttes d'huile de bois de cèdre
10 gouttes d'huile d'arbre à thé
10 gouttes d'huile de géranium
2 onces d'huile comme l'huile de jojoba ou d'amande
Mélanger dans un flacon pulvérisateur de 4 onces et appliquer au besoin. Assurez-vous de tester la sensibilité sur une petite parcelle de peau en premier. Évitez d'en avoir dans vos yeux.
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Comment pouvez-vous être sûr qu'un répulsif naturel fonctionnera aussi bien qu'un synthétique? Selon le Dr Francis, «Les huiles essentielles sont le système immunitaire des plantes dont elles proviennent.Ce qui les rends à leur odeur aromatique distinctive les protège aussi contre les insectes, les bactéries et les virus. "
Qu'en penses-tu?
Qu'est-ce que vous utilisez pour éviter les piqûres d'insectes? Avez-vous déjà utilisé un anti-moustique naturel? Cela a-t-il fonctionné pour vous? Essayez cette recette de pulvérisation d'insecte naturelle et laissez-nous savoir ce que vous pensez dans les commentaires ci-dessous!
