Mode de vie
6 Buts La plupart des gens ignorent qui font la plus grande différence
Chaque fin d'année Autour, beaucoup d'entre nous commencent à faire des objectifs pour notre prochain voyage autour du soleil. Les résolutions du Nouvel An sont amusantes à rêver, ... Lire la suite
4 Bonnes résolutions sexuelles à faire maintenant
C'est encore cette période de l'année, quand vous pensez aux changements que vous espérez faire dans la danse du Nouvel An avec les sugarplums dans votre tête. Vas-tu t'engager à manger ... Lire la suite
Fou! La pression artérielle détermine le sexe de votre bébé
Les histoires de vieilles femmes ne manquent pas lorsqu'il s'agit de déterminer le sexe d'un bébé. Parmi les aliments que les futures mamans désirent à la forme du ventre, ... Lire la suite
Ce que cette star du fitness dit que vous devez faire pour devenir plus fort
Social- La star des médias Massy Arias prouve que la force - et non la perfection - est sexy. Arias a plus de 2,1 millions de fanatiques de fitness ... Lire la suite
Pire Nouvelles jamais! Nutella pourrait augmenter votre risque de cancer
Amateurs de nutella, vous pourriez vouloir mettre vos cuillères pour celui-ci. L'Autorité européenne de sécurité des aliments a révélé que l'huile de palme - un ingrédient principal dans ... Lire la suite
Voici pourquoi vous mangez quand vous êtes saoul
Vous savez comment ça se passe: vous manger sainement toute la journée pour compenser ce qui promet d'être une fin de soirée et le pic de calories générées par l'alcool ... Lire la suite
Saumons atteints de ténias sont arrivés aux États-Unis
Demande florissante de sushi, ceviche et poke pêcher un aliment de base émergent dans le régime alimentaire côtier américain. Lire la suite
Obtenez un meilleur butin Avec le Move préféré d'Emily Skye
Chaque année frapper la gym et se réinventer. Atteindre nos objectifs de fitness peut être assez difficile, cependant, ... Lire la suite
Frenemies, Réjouissez-vous! Le bavardage est réellement bon pour votre santé
D'après ce que les nouvelles recherches nous disent, on dirait que les commérages sont un mal nécessaire qui semble si juste. Le bavardage a longtemps été connu pour avoir ... Lire la suite
Comment aider un être cher à perdre du poids (sans nuire à ses sentiments)
Beaucoup d'entre nous sont proches de quelqu'un qui a essayé de perdre du poids pendant des mois, des années ou même des décennies. Comprendre comment mieux soutenir cette personne, ... Lire la suite
10 éTapes pour réussir votre résolution du Nouvel An pour perdre du poids
Selon un sondage Nielson de janvier 2015 auprès des consommateurs américains, la santé et la perte de poids étaient les meilleures résolutions du Nouvel An en 2015 ... Lire la suite
22 Leçons J'ai appris dans un groupe de test du programme de conditionnement physique
À L'été 2012 dans un groupe de test pour un programme d'entraînement en arts martiaux mixtes DVD. En 60 jours, j'ai perdu 20 livres (16% de mon poids total) ... Lire la suite
Cette photo choquante vous empêcherait de manger du Nutella?
Nutella n'arrive pas à faire une pause. La semaine dernière, nous avons découvert que l'huile de palme représentait ce que la pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes est faite - et ... Lire la suite
Contre-indications à la prise de température rectale
Une température rectale est souvent considérée comme plus précise qu'une température orale ou axillaire Lire la suite
Quel est le premier repas sain de Trump en tant que président?
Les présidents sont aussi des gens. Ils ont des restaurants préférés, des envies particulières de fin de soirée et des pintes de crème glacée préférées pour noyer leurs chagrins ... Lire la suite
Si vous êtes malade avant de le faire
Alors que les wearables peuvent vous aider à tout faire depuis le nombre de mesures que vous avez prises pour la quantité de sommeil que vous avez, il y a une nouvelle "fonctionnalité" wearables sont capables ... Lire la suite
4 Raisons pour lesquelles les Américains ont plus de sexe que dans les années 80
Fin du 20ème siècle a inventé l'amour libre, le 21ème siècle l'amène à de nouveaux sommets. Les Américains ont beaucoup créé par le psychologue sexuel Dr ... Lire la suite
Comment aborder les conversations difficiles avec votre famille
C'est la nature humaine de vouloir éviter les difficultés ou conversations inconfortables, en particulier avec la famille. Mais le plus souvent, ces conversations ... Lire la suite
Les 8 conseils de jen Widerstrom pour vivre en santé
, Peu importe comment facile ou efficace nos vies peuvent devenir, nous serons toujours pressés pour le temps. Nos horaires trépidants rendent difficile ... Lire la suite
C'est pourquoi Matthew McConaughey a mangé des hamburgers et de la bière
Matthew McConaughey n'est pas un inconnu gagner et perdre du poids pour le bien de sa carrière. L'acteur âgé de 47 ans, qui a jeté 38 livres pour dépeindre ... Lire la suite
C'est pourquoi lire Harry Potter vous rend une meilleure personne
Si vous êtes un fan de Harry Potter, puis entre secrètement souhaiter que tu aies assisté à l'école de sorcellerie et de sorcellerie de Poudlard et pratiquer ton ... Lire la suite
Oreo Beer est officiellement une chose et peut être plus sain que Oreos
S'il y a sont deux friandises dont nous rêvons après une résolution du Nouvel An de manger sainement, ils sont incontestablement de la bière et Oreos. Mais les jours d'avoir à ... Lire la suite
Et si les gymnases étaient honnêtes?
Ont créé une série de vidéos drôles intitulée "Honest Ads", et leur épisode intitulé "If Gyms Were Honest" nous a fait griller nos smoothies aux protéines de lactosérum. Vérifiez ... Lire la suite
Comment faire le plein d'énergie avant une Sesh de transpiration
Ce que vous mettez dans votre corps avant la sueur est vraiment important, mais la nutrition sportive peut devenir très confuse avec toutes les informations qui sont ... Lire la suite
Et si les publicités sur les boissons gazeuses étaient honnêtes?
Ont créé une série de vidéos drôles intitulée "Honest Ads", et leur récent épisode intitulé "Si Soda Commercials Were Honest" nous a laissé LOLing. Check it out: ... Lire la suite
Comment booster efficacement votre entraînement Avec la caféine
, Nous en avons tous été témoins: la femme qui marche dans la classe Spin avec une tasse Starbucks à la main ou les photos de célébrités quittant la salle de gym avec leur glace ... Lire la suite
Comment les protéines peuvent vous aider à perdre plus de poids
Protéines parmi les nutriments les plus populaires amateurs de santé. Des régimes comme Whole30 et le régime Paleo offrent un apport en protéines élevé ... Lire la suite
Erin Andrews révèle une lutte effrayante contre le cancer du col
Erin Andrews s'est fait un nom être une femme forte dans le monde du journalisme sportif dominé par les hommes. Mais après l'ouverture ... Lire la suite
Conseils d'exercice et de prise en charge pour vos 30 ans (infographie)
Lorsque vous êtes dans la trentaine , votre métabolisme de base - le nombre de calories dont votre corps a besoin pour maintenir les fonctions vitales au repos - commence à chuter. Dans ... Lire la suite
Comment Lori H. a perdu 54 livres
Nom: Lori H. LIVESTRONG. COM Nom d'utilisateur: loridz LIVESTRONG. Lire la suite
Pourquoi Go Paleo? (Infographic)
Le régime paléo, ont exprimé leurs critiques. Peu importe, beaucoup LIVESTRONG. Les utilisateurs de COM sont passionnés par Paleo. Ils ont entré plus de 1 000 recettes paléo ... Lire la suite
Cette découverte a-t-elle simplement réfuté le régime paléo?
Si vous avez déjà envisagé de manger plus sainement, vous avez probablement entendu parler du régime paléo. Basé sur les habitudes alimentaires de nos ancêtres des cavernes du ... Lire la suite
Médecins Le dernier rapport sexuel du site de Shade Gwyneth Paltrow
En matière de conseils de santé alternative pour les femmes, il n'y a pas un comme Gwyneth Paltrow. L'actrice, qui a déjà éclairé le monde sur ... Lire la suite
Conseils pour manger et bouger 40 ans (infographie)
Certains disent que «40 est le nouveau 30, "mais la vérité est que vos années 40 sont une période de transition vers l'âge mûr, avec des changements subtils dans la vision et la fonction cérébrale et ... Lire la suite
Conseils pour manger et bouger pour les 50 ans (infographie)
Bonne nouvelle: la cinquantaine d'aujourd'hui ont bénéficié d'une meilleure nutrition, de soins de santé et d'une meilleure qualité de vie. Cela dit, les experts conseillent les hommes et les femmes ... Lire la suite
Comment Lara S. a perdu 30 kilos et trois tailles!
Nom: Lara S. LIVESTRONG. COM Nom d'utilisateur: Laraldr LIVESTRONG. COM Membre depuis: 17 Août 2010 Âge: 47 Taille: 5 pieds 9.5 inches Mesures: Poids: ... Lire la suite
Conseils pour manger et bouger pendant 60 ans (infographie)
Plus de 45 millions d'Américains ont été évalués avoir 60 ans ou plus à partir de 2014. En 2030, ce nombre passera à 76 millions! Aujourd'hui ... Lire la suite
Preuve que le bonheur vous aidera à brûler plus de graisse
Vous pourriez avoir un ami qui vous a dit, "Concentrez-vous juste sur être heureux et la perte de poids suivra. "Et bien que cela puisse sembler être une grande leçon d'entraide, ... Lire la suite
'Docteur' Célèbre pour Célébrité Diète Alcaline Face à la Prison Temps
Si vous avez entendu parler du régime alcalin, les chances sont que vous avez entendu parler de Robert Young. Le «docteur» dont la publication de «The pH Miracle» Lire la suite
Ces produits IKEA effrayants sont des gens qui se démènent
Chaque année des milliers de produits rappelés aux États-Unis. Alors que certains produits ont seulement la possibilité de causer des blessures, d'autres sont rappelés ... Lire la suite
Le Défi Plank de 4 semaines
C'est ce qu'on appelle la force de base pour une raison. Et ce n'est pas seulement d'avoir un pack de six tueur. Renforcer cette zone de votre corps - de votre plancher pelvien à ... Lire la suite
Attends, quoi? Les Britanniques font de l'exercice comme des chiens
Est-ce que votre entraînement est si dur que des amis vous ont accusé de vous entraîner comme un chien? Eh bien, grâce à un nouveau camp d'entraînement en Angleterre, l'expression a été ... Lire la suite
Comment Robert R. a perdu 113 kilos
Nom: Robert R. LIVESTRONG. COM Nom d'utilisateur: hckofarush LIVESTRONG. COM Membre depuis: octobre 23, 2011 STATS: Âge: 48 ans Taille: 6 ft Before ... Lire la suite
Kit Kat Sushi est le dernier mashup de la malbouffe Bizarre
Si vous êtes quelque chose comme nous, les sushis et le chocolat sont tout à fait acceptables à manger en une seule séance. Et cette semaine, la combinaison de nos indulgences préférées ... Lire la suite
Le danger qui se cache derrière chaque poste #Fitspo Instagram
Instagram est plein de superbes influenceurs dans les vêtements d'entraînement cherche à motiver les gens quand il s'agit de fitness, d'alimentation et de santé. Mais il s'avère que ... Lire la suite
5 Types de plaies
Comme tout adulte le sait trop bien, les plaies surviennent de façon innombrable et varient largement en gravité . Une blessure se réfère génériquement à une lésion tissulaire causée par ... Lire la suite
La poitrine de poulet n'est pas la viande maigre Nous pensions tous qu'elle était
Pensez que vous avez été en bonne santé en choisissant la poitrine de poulet maigre sur le boeuf, les découvertes scientifiques récentes pourraient éclater votre bulle. Il s'avère que ... Lire la suite
La partie la plus dangereuse de votre repas de restauration rapide n'est pas la nourriture
Si vous pensiez que les aspects les plus malsains de la restauration rapide étaient des hamburgers farcis de calories ou des sandwichs au sirop de maïs riches en fructose, ... Lire la suite
La tendance danoise du style de vie prend cet hiver par l'orage
Aux États-Unis L'année consiste à se fixer des objectifs, à remettre les choses au goût du jour, à travailler dur tout le temps ... Lire la suite
Kim Kardashian et Chrissy Teigen choisissent un club de lecture inattendu Lire
Kim Kardashian et Chrissy Teigen cimenté leur statut BFF - ils ont commencé un club de lecture ensemble. En imaginant KimYe en train de baisser le tapis rouge ... Lire la suite
Le temps surprenant la plupart des couples ont des relations sexuelles
Mauvaise haleine, gueule de bois ou enfants hurlants ne peuvent rivaliser avec le sexe - au moins, selon la science. De nouvelles recherches révèlent les temps les plus ... Lire la suite
Les meilleures positions sexuelles pour chaque taille de pénis
Comme les gens, les pénis sont de toutes formes et tailles, et tous sont dignes et capables d'expérimenter et de procurer du plaisir. Tandis qu'il est facile de penser à ... Lire la suite
La motivation de Tom Brady à remporter le Super Bowl fera fondre ton cœur
On peut penser que la motivation de Tom Brady pour remporter le Super Bowl de cette année était d'ajouter une nouvelle bague de championnat à sa collection ... Lire la suite
Comment boire et laisser toujours la meilleure impression sur une date
Comme le chocolat fraises couvertes et roses rouges, champagne et autres bevs alcoolisés sont omniprésents aux dates. Un verre ou deux pourrait vous aider à vous détendre et à vous détendre. Lire la suite
Pourquoi vous devriez arrêter de faire des sit-ups pour un bon exercice
Style, mais les tendances de fitness évoluent constamment. Prenez le sit-up: Salué depuis des décennies comme le meilleur moyen de sculpter six pack ... Lire la suite
Comment courir plus vite avec cette séance d'entraînement d'une seule force
Est-ce que cette année Nab un PR dans le 5K ou demi-marathon que vous avez prévu? Il est facile de se laisser prendre par le nombre de kilomètres à parcourir ... Lire la suite
Est-ce que le café le plus cher en Amérique est plus sain pour vous?
Les Américains aiment leur café. De l'engouement de la boisson particulière, le café est une force culturelle. Mais un café new-yorkais vient d'atteindre le sommet des ... Lire la suite
Comment Bryce W. a perdu 150 livres
Nom: Bryce W. LIVESTRONG. COM Nom d'utilisateur: beereyez LIVESTRONG. Lire la suite
Le Défi Plank 4 semaines: Semaine 2
Vous n'avez pas besoin d'abdos pour devenir membre du club de gym. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des vêtements confortables et un espace pour se ranger - même si c'est à ... Lire la suite
Comment Sarah M. Perdait 91 Livres
LIVESTRONG. COM Nom d'utilisateur: smoore1988 LIVESTRONG. COM Membre depuis: 15 avril 2012 STATISTIQUES: Age: 25 ansHauteur: 5 pieds 5 pouces Avant MensurationsPoids: ... Lire la suite
Comment Lisa T. a perdu 40 livres!
Nom: Lisa T. LIVESTRONG. COM Nom d'utilisateur: Ltafoya79 LIVESTRONG. COM Membre depuis: décembre 13, 2013 STATS: Âge: 35 Taille: 5'5 "Avant Mesures ... Lire la suite
Comment Michael P. a perdu 127 livres
Nom: Michael P. LIVESTRONG. COM Nom d'utilisateur: Parigod123 LIVESTRONG. COM Membre depuis: 2014? STATS: Age: 52 Taille: 6'2 "Avant Mesures Poids: 360 ... Lire la suite
Pas de blague, tu manges ta veste polaire à chaque repas
Si tu trouvais un cheveu dans votre nourriture est votre idée d'un désastre culinaire, une découverte scientifique récente peut vous pousser en mode panique quand il s'agit de ... Lire la suite
Compliments ont le même effet sur le cerveau que les orgasmes
Le sentiment que vous ressentez lorsque quelqu'un vous paie un compliment peut ne pas être aussi bon que le sexe, les commentaires flatteurs des amis et des étrangers ... Lire la suite
3 Façons de comprendre les mouvements anormaux de l'intestin
Bile, les muqueuses et les couleurs des aliments que vous mangez déterminez la couleur de vos selles. Le brun est considéré comme normal, mais si vous avez une alimentation riche en ... Lire la suite
Le sexe peut améliorer la mémoire d'une femme de cette façon étrange
Oublier les jeux de cartes et ennuyer livres, les activités d'amélioration de la mémoire peuvent être beaucoup plus agréables que quiconque ne l'aurait jamais espéré. Selon certains ... Lire la suite
Le prince William peut totalement se rapporter à votre anxiété
S'il n'y avait pas déjà assez de raisons d'être fans du prince William, son dernier discours l'a officiellement couronné le monarque de nos coeurs. Le Prince ... Lire la suite
Pourquoi la Saint-Valentin peut ruiner votre relation
Une autre Saint-Valentin surgit, et avec elle quantité de pression - même si vous avez eu la chance de trouver l'amour. Grâce à ... Lire la suite
Cette appli est-elle aussi bonne que la pilule?
Les contraceptifs oraux et les préservatifs sont les moyens de contraception les plus populaires depuis plusieurs décennies, mais les avancées technologiques ont peut-être permis de ... Lire la suite
Pourrais-tu avaler ton Fitbit pour de meilleurs résultats?
Il y a dix ans, il semblait improbable que la température, la fréquence cardiaque et la respiration d'un individu puissent être constamment mesurées par un appareil encapsulé dans ... Lire la suite
Signes et symptômes du psoriasis
D'un point de vue clinique, le psoriasis peut être considéré comme un spectre de manifestations cutanées . À un moment donné, différentes variantes peuvent ... Lire la suite
Causes, facteurs de risque et prévention du psoriasis
Avec une peau normale, non affectée, 28 à 30 jours pour créer de nouvelles cellules de la peau et jeter des cellules mortes. Mais quand vous avez le psoriasis en plaques, votre immunité ... Lire la suite
Tests et Diagnostic pour Psoriasis
Puisque d'autres maladies inflammatoires de la peau (comme l'eczéma) peuvent être confondues avec le psoriasis , il est important qu'un dermatologue certifié par ... Lire la suite
Sylvester Stallone se fait défoncer par un cours de fitness à la mode
Sylvester Stallone, l'homme qui a joué Rambo et Rocky, le mot «fort» vient à l'esprit. Lire la suite
Le Défi Planche 4 semaines: Semaine 3
Nous abandonnons des sit-ups Crunches pour vous donner sept variations de planche de tonification qui travaillera plus de groupes musculaires et brûler plus de calories. C'est la semaine 3, c'est-à-dire ... Lire la suite
Votre habitude Starbucks est sur le point de devenir pire avec leur nouvel objet
Si " Voulez-vous une boule de crème glacée avec votre expresso? "Est l'une de ces questions que vous rêvez d'être demandé par votre barista Starbucks, la vie est sur ... Lire la suite
Hugh bataille de Jackman's Cancer est pourquoi vous avez besoin de contrôles réguliers de peau
Dans le monde de X-Men, Wolverine est tout simplement indestructible. Mais grâce à un récent post Instagram de l'acteur qui le joue, Hugh Jackman, nous sommes ... Lire la suite
