Frenemies, Réjouissez-vous! Le bavardage est réellement bon pour votre santé

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Anonim

De ce que les nouvelles recherches nous disent, on dirait que les commérages sont un mal nécessaire qui semble si juste.

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On sait depuis longtemps que le bavardage a d'importantes fonctions sociales. Cela nous permet d'établir et d'appliquer des règles, de créer des liens avec les autres et de promouvoir la coopération (en plus d'apprendre toutes les choses que nous ne devrions pas, mais que nous voulons vraiment connaître sur nos amis et ennemis).

Des chercheurs de l'Université de Pavie en Italie ont porté le phénomène social au niveau psychologique en examinant l'effet des ragots sur l'ocytocine, aussi appelée «hormone de l'amour», qui facilite la liaison, et le cortisol, une hormone libérée pendant le stress.

Ils ont assigné au hasard 22 étudiantes pour avoir soit une conversation de potins, soit une conversation émotionnelle non verbeuse. Puis, le deuxième jour de l'étude, les Chatty Cathys ont été invités à avoir une conversation neutre. Lorsque les chercheurs ont mesuré les niveaux d'ocytocine et de cortisol dans la salive des participants, ils ont constaté que l'ocytocine augmentait de façon significative chez les femmes qui faisaient partie du groupe des potins par rapport à celles du groupe des non-émotions. Et le cortisol a diminué après les trois types de conversation.

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Mettez-le dans le livre de gravure. Crédit photo: giphy. com

Les Gretchen Weiners du monde ont enfin leur journée. Qui plus est, les caractéristiques psychologiques comme le stress perçu, l'empathie, les traits autistiques et même l'envie n'ont pas affecté le pic d'ocytocine. Donc, vous aurez les avantages heureux, même si vous bavardez avec un frenemy.

Une limite à l'étude est son pool de sujets entièrement féminins. «L'ocytocine peut être très influencée par l'excitation sexuelle», explique Natascia Brondino, l'une des auteurs de l'étude, à Broadly. "Nous ne voulions donc pas que les hommes et les femmes participant à l'étude soient excités les uns par les autres et influencent les résultats.

D'autres études rapportées par l'Atlantique ont révélé que les gens utilisent aussi les commérages pour s'évaluer eux-mêmes et dans quelle mesure ils respectent les normes sociales. Malheureusement, une autre étude a conclu que les gens qui ragotent sont généralement moins sympathiques que leurs homologues aux lèvres serrées.

Donc, si vous avez des opinions pas très bonnes sur quelqu'un, confiez-vous à des amis et des membres de votre famille en qui vous avez confiance. Et n'hésitez pas à bavarder à propos de ces résultats - cela vous fera probablement du bien.

Qu'en penses-tu?

Vous bavardez? Pourquoi ou pourquoi pas? Essayez-vous de limiter les choses négatives que vous dites sur les autres, ou laissez-vous tout sortir? Faites-nous savoir ce que vous pensez dans la section des commentaires!