Table des matières:
- Vidéo du jour
- Fluides
- Préparez un thé avec 1 c. d'une herbe astringente et boire 1/2 tasse toutes les heures. Pour réduire l'inflammation des intestins, prendre 250 à 500 mg de quercétine par jour. Ou mijoter une pâte de 1 oz. poudre de racine de guimauve et 1 qt. de l'eau. Boire 1 c. de cette concoction toutes les heures. En cas de diarrhée causée par une infection, prendre un supplément de 250 à 500 mg d'épine-vinette ou de raisin Oregon trois fois par jour. Assurez-vous de consulter un médecin avant de commencer un régime à base de plantes.
La diarrhée se produit lorsque la nourriture et les liquides que vous consommez passent trop vite dans le côlon. Les liquides ne sont pas correctement absorbés et évacuent le corps par des selles molles et aqueuses. En outre, la muqueuse du côlon devient souvent enflammée, ce qui rend plus difficile l'absorption des liquides. Les virus, les bactéries et les médicaments sont les causes les plus fréquentes de diarrhée. Bien que la diarrhée ne dure généralement que quelques jours, il existe plusieurs façons de la traiter et d'en raccourcir la durée.
Vidéo du jour
Fluides
Lors d'un épisode de diarrhée, une grande partie de l'apport en sel et en liquide du corps est perdue. Pour éviter de se déshydrater, assurez-vous de boire beaucoup de liquides clairs. La clinique Mayo suggère des bouillons, de l'eau et des jus. Cependant, ne buvez pas de jus de pomme ou de poire parce qu'ils peuvent exacerber les symptômes de la diarrhée. En outre, s'abstenir de la consommation de caféine et d'alcool. Les deux sont des diurétiques et peuvent dépouiller le corps des fluides.
La Mayo Clinic vous avertit qu'il y a aussi des aliments à éviter lorsque vous souffrez de diarrhée. Ne mangez pas d'aliments gras, de produits laitiers, d'aliments épicés ou d'aliments riches en fibres. Tout peut aggraver les symptômes de la diarrhée.
HerbesLe Centre médical de l'Université du Maryland explique que certaines herbes peuvent aider à soulager la diarrhée. Les herbes astringentes comme la mûre et la feuille de framboise peuvent aider à sécher les muqueuses situées dans les intestins.
