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Matthew McConaughey n'est pas étranger à gagner et à perdre du poids pour l'amour de sa carrière. L'acteur âgé de 47 ans, qui a jeté 38 livres pour représenter un patient atteint du sida dans "The Dallas Buyers Club", a récemment pris des kilos pour son prochain film "Gold". "Et la partie la plus folle de son régime riche en calories?
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Cheeseburgers et bière - pour le petit déjeuner!
"J'ai eu des rôles où j'ai perdu beaucoup de poids, mais pour celui-ci je dois prendre beaucoup de poids. Gagner est beaucoup plus amusant! "Il a dit à propos de son gain de poids de près de 50 livres lors d'une interview sur" The Graham Norton Show. "
Son désir de manger a également été apprécié par sa femme, Camila Alves, et ses trois enfants, Levi, Vida et Livingston. "Pendant six mois, j'avais une règle selon laquelle tout le monde devait dire oui à tous les désirs qu'ils voulaient 24/7. J'étais un vrai «oui» », a déclaré McConaughey.
En plus de "pizza night" tous les jours de la semaine, il se permettait aussi de consommer son petit-déjeuner moins traditionnel: "Les cheeseburgers et la bière au petit-déjeuner étaient aussi une bonne idée. Je me suis vraiment détendu sur les règles! "Plaisanta-t-il.
Selon divers facteurs - y compris la teneur en gras du bœuf, la grosseur d'une galette de hamburger, le type de pain hamburger et les condiments ajoutés - un cheeseburger maison peut aller d'environ 330 calories à 650 pour une version ultra-rapide à restaurant gastronomique.
Et la bière? Une seule bouteille de 12 onces ou cannette de bière peut varier de 100 calories pour une version légère à 150 à 200 pour une bière ordinaire ou une lager.
Si McConaughey optait pour un hamburger de grande taille et deux bières pour le petit-déjeuner, il aurait facilement consommé 1 050 calories - bien au-delà des 350 à 500 calories recommandées pour le repas du matin.
Il n'est pas surprenant que McConaughey n'était pas trop excité lors du tournage et il était confronté à la réalité de son nouveau physique. "Je n'y ai pas pensé jusqu'à mon arrivée, et quand je suis arrivé, j'ai remarqué que beaucoup de graisse s'était vraiment installée", a-t-il révélé. "J'ai eu quelques instants quand je me suis regardé dans le miroir et j'ai pensé, 'Ça se peut, mon pote! "
McConaughey, qui est célèbre pour son engagement exténuant à la forme physique, va probablement perdre du poids et être de retour à son auto-ciselé en un rien de temps. En plus des exercices extérieurs de brûlure de calories comme la course à pied, la natation et le paddleboard - tout ce qu'il aime faire torse nu - l'acteur n'est pas étranger à la gym et aux entraîneurs personnels.
Selon Gunnar Peterson, qui a aidé McConaughey à prendre la forme de sa vie pour reprendre son rôle de strip-teaseur dans "Magic Mike 2", la star s'est mise en forme rapidement en faisant "ADD (trouble déficitaire de l'attention) cardio" similaire à l'entraînement par intervalles, mais au lieu de poids entre les deux va de "modalité cardio à la modalité cardio."
Il y a cependant des problèmes de santé qui peuvent survenir suite à une perte de poids trop rapide, tels que les déséquilibres hormonaux et la suppression du système immunitaire. Donc, si McConaughey veut perdre du poids, il peut vouloir le garder lent et stable.
Qu'en penses-tu?
Est-il sain de gagner et de perdre des masses massives si rapidement? Que pensez-vous est le moyen le plus sain d'emballer sur des livres? Avez-vous déjà perdu ou pris du poids rapidement? Faites le nous savoir dans les commentaires!
