Table des matières:
La star des médias sociaux Massy Arias prouve que la force - et non la perfection - est sexy. Arias a une suite dévote de plus de 2. 1 million de fanatiques de fitness qui se tournent vers elle pour les coups de pouce quotidiens qui les poussent au niveau suivant. Et en parlant d'inspiration, elle est actuellement enceinte de huit mois et continue sa routine d'entraînement stricte!
Vidéo du jour
Il y a une raison pour laquelle Arias est un leader social efficace: elle aide les femmes à se rendre compte qu'elles sont plus fortes qu'elles ne le pensent - ce dont beaucoup d'entre nous ont envie aujourd'hui. à la vie », encourage Arias lors de notre interview ce mois-ci.
Découvrez l'interview complète d'Arias et obtenez quelques-unes de ses meilleures astuces pour manger intelligemment et passer un entraînement dur (comme se concentrer sur le nombre sur vos haltères plutôt que sur l'étiquette de taille de votre pantalon).
Conseils de grossesse en bonne santé de Massy AriasRegardez la star en santé et maman en devenir Massy Arias partage ses conseils de grossesse en bonne santé de Fit Expo avec notre rédactrice en chef Michelle Bergmann Vartan #StrongerWomen
posté par LIVESTRONG. COM le samedi 7 janvier 2017
Obtenez plus de conseils sur la santé et la forme physique de Massy Arias sur www. massyarias. com et suivez-la sur Facebook et Instagram.
Qu'en penses-tu?
Est-ce que Massy Arias a eu un impact sur votre façon de vous entraîner? Quels sont les outils que vous utilisez pour passer au niveau suivant? Êtes-vous surpris par votre force?
