Mode de vie
Exercices à la maison pour la graisse dorsale
Les femmes qui ont un excès de graisse lombaire au-dessus et au-dessous de leur courroie de soutien-gorge, ou comme un rouleau de graisse sous la zone de l'omoplate. Hommes ... Lire la suite
Quels sont les avantages des soins du visage aromathérapiques?
Lors d'un soin du visage à l'aromathérapie, une esthéticienne qualifiée analyse votre peau et détermine quelles huiles essentielles seront les plus bénéfiques pour votre peau. Le ... Lire la suite
Exercices d'haltères pour les aînés
En vieillissant, votre corps perd naturellement de la masse musculaire et a tendance à gagner plus de graisse corporelle . Lire la suite
Nutrition pour une tasse de blancs d'œufs
Les nutriments que vous obtiendrez d'une tasse de blancs d'œufs dépend de la façon dont ils sont utilisés. Si vous faites cuire un gâteau, chaque tranche contient une fraction du total ... Lire la suite
Réglisse DGL et Reflux Acide
Si vous souffrez de reflux acide chronique et êtes préoccupé par les effets secondaires de longue durée. Lire la suite
Façons de garder le système excréteur sain
Pensez à votre système excréteur en tant qu'hôtes de l'hôtellerie de ton corps. Votre foie, vos poumons, vos reins et autres organes excréteurs travaillent en équipe pour ... Lire la suite
Aliments à éviter avec une allergie à la moisissure
Si vous avez été diagnostiqué avec une allergie à la moisissure Ne soyez pas aussi simple que de retirer toutes les sources de moisissures de votre maison et de votre environnement. Certains des ... Lire la suite
Remèdes naturels contre l'acné que vous pouvez fabriquer à la maison
Comme un point dans leur vie, selon l'American Academy of Dermatology. Beaucoup de ces personnes recherchent ... Lire la suite
Comment déterminer la taille de l'équipement dont vous avez besoin
Le temps de jeu comme cible pour les balles de baseball à mouvement rapide, dangereusement proches d'une batte qui se balance. Ce n'est pas une surprise ... Lire la suite
Importance du repos
L'un des aspects les plus importants, mais négligés, de tout programme d'entraînement ou d'entraînement est la phase de récupération ou le temps passé à se reposer. Il est trop commun ... Lire la suite
Sur les causes de l'acné kystique
L'acné kystique est l'une des formes les plus graves de l'acné. La Mayo Clinic décrit les lésions associées comme des masses douloureuses remplies de pus. Contrairement à d'autres formes de ... Lire la suite
Bêta Alanine Avantages
Bêta alanine est un supplément nutritionnel largement utilisé par les athlètes et les culturistes pour améliorer les performances. Cet acide aminé non essentiel est ... Lire la suite
Les exercices d'entraînement pour les jambes sans poids
Pour un entraînement intense des jambes, vous n'avez pas à Utilisez des machines d'exercice coûteuses ou ayez des tonnes de poids libres en main. Le poids corporel peut être utilisé comme ... Lire la suite
Moyens naturels pour augmenter le niveau d'oxygène dans le sang
Car les cellules ne peuvent pas stocker suffisamment d'oxygène plus de quelques minutes à la fois, le corps a besoin d'un approvisionnement régulier en oxygène ... Lire la suite
Comment se débarrasser des veines sur les seins
Veines visibles dans les seins sont généralement causée par l'expansion rapide du sein au début de la puberté, la grossesse et l'augmentation mammaire, selon ... Lire la suite
Comment se débarrasser des poils crépus par temps humide
Quiconque vit dans un climat humide peut vous dire qu'une augmentation de l'humidité signifie souvent une augmentation de la quantité de frisottis dans leurs cheveux. Ce phénomène arrive ... Lire la suite
Poivre de cayenne et douleurs articulaires
Le poivre de Cayenne contient de la capsaïcine, qui donne sa chaleur aux épices. Ce produit chimique a également des propriétés analgésiques qui ont été documentées dans les ... Lire la suite
Quelles sont les causes de la jalousie dans les relations?
La jalousie est une émotion que presque tout le monde dans une relation éprouve de temps en temps. Les sentiments persistants de jalousie peuvent nuire à une relation et ... Lire la suite
Symptômes courants de MST chez les hommes
Les Centers for Disease Control and Prevention estime que près de 20 millions de nouveaux cas de Les maladies transmissibles (MST) sont diagnostiquées chaque année ... Lire la suite
Médicaments qui ne se mélangent pas bien aux vitamines
Les vitamines et les médicaments sont des composés chimiques qui affectent l'organisme. fonction métabolique. Tout comme les médicaments peuvent avoir des interactions toxiques lorsqu'ils sont pris ... Lire la suite
Points de pression qui vous aideront à vous endormir
Environ 58% des Américains éprouvent des symptômes semblables à l'insomnie chaque semaine , rapporte la National Sleep Foundation. Ces symptômes comprennent le réveil ... Lire la suite
Les meilleurs savons pour les personnes allergiques
Qu'elles soient purement utilitaires ou pleines de parfums et de colorants Lire la suite
Exercices de natation pour tonifier le ventre
Bien qu'un entraînement à l'eau puisse ressembler plus au jeu qu'à l'exercice, il est un moyen efficace pour tonifier les muscles de l'estomac et brûler des calories. C'est parce que l'eau ... Lire la suite
Quels sont les trois types de cellules sanguines?
Le sang total se compose de 3 types de cellules sanguines, en suspension dans un liquide appelé plasma. Le sang circule dans les artères et les veines du sang ... Lire la suite
Hormones qui régulent les niveaux de calcium sanguin
Presque tout le calcium de votre corps - plus de 99% - - est stocké dans vos os. Bien que le taux de calcium circulant dans votre sang soit inférieur à ... Lire la suite
Une comparaison des morsures d'araignée recluse brune et de veuve noire
Toutes les araignées ont des crocs creux pour injecter du venin dans leurs victimes - généralement d'autres insectes - mais dans la plupart des espèces, les crocs sont trop courts ou trop ... Lire la suite
Causes de vergetures sans gain de poids Les vergetures
Apparaissent dans une variété de couleurs et de formes. Certains peuvent être roses ou rouges et laisser des indentations dans la peau. D'autres peuvent être juste des stries violacées ... Lire la suite
4 Façons de reconnaître l'appendicite pendant la grossesse
L'une des façons les plus courantes de reconnaître l'appendicite pendant la grossesse est en notant une douleur dans le quadrant inférieur droit de l'abdomen qui ne va pas ... Lire la suite
Vitamines qui vous aident à dormir
Pour bien dormir et vous aider à maintenir votre niveau d'énergie tout au long de la journée. bonne santé générale. Lire la suite
Chocolat et crampes menstruelles
Les crampes menstruelles commencent généralement après le début de vos règles et déclenchent souvent le désir de se gaver de sucreries Dans l'espoir que le sucre soulagera ... Lire la suite
Tisanes contre la diarrhée
La diarrhée est inconfortable et aggravante, et si elle dure trop longtemps, peut en fait conduire à déshydratation et déséquilibre hydrique. Il y a plusieurs causes de perte ... Lire la suite
Sur le syndrome de l'enfant moyen
La théorie de l'ordre de naissance suggère la place des frères et soeurs sa personnalité et sa vie d'adulte ... Lire la suite
Avantages du thé au miel
Avant d'aller chez le médecin, voir ce que le thé peut faire pour vous. Bien que le thé chaud avec du miel ne soit pas une alternative aux médicaments sur ordonnance, il peut temporairement ... Lire la suite
Comment construire les muscles des doigts
Il y a une foule de raisons d'incorporer les exercices des doigts dans votre routine quotidienne. Des sports tels que l'escalade et l'aviron exigent que les athlètes ... Lire la suite
Les stades de croissance d'un nouveau-né
Chaque nouveau-né a des tempéraments et des schémas de développement différents. Le stade néonatal ne dure que trois mois, et à mesure qu'elle grandit, ces personnalités ... Lire la suite
Comment utiliser les points de pression pour les maux de dents
Un mal de dents est causé par les terminaisons nerveuses dans la bouche juste en dessous la dent, qui crée un battement douloureux. Les maux de dents peuvent être causés par des particules de nourriture coincées à ... Lire la suite
Comment prendre de l'endurance Rx
Endurance Rx est un supplément en vente libre qui augmente le sexe. Il est ciblé pour aider la dysfonction érectile (ED), la durée de l'érection, la libido basse et ... Lire la suite
Aliments pour la production d'hormone folliculostimulante
Chez les hommes et les femmes exigent des niveaux équilibrés de les hormones. L'hormone folliculo-stimulante (FSH) est fabriquée dans l'hypophyse ... Lire la suite
Ligament du joueur de baseball Ligament Blessures
Le baseball est un sport qui exige d'exercer de grandes forces sur le coude pour lancer la balle . Les athlètes lanceurs sont susceptibles de subir des blessures ligamentaires ... Lire la suite
Médicaments qui détruisent les globules blancs ou les lésions La moelle osseuse
Globules blancs sont produits par la moelle osseuse et ont un rôle important dans la prévention de l'infection. Les globules blancs et la moelle osseuse sont très ... Lire la suite
Alternative saine au chewing-gum
Le précurseur du chewing-gum, la gomme d'épinette, était populaire au début des années 1800 Lire la suite
Herbes qui aident l'apnée du sommeil
L'apnée du sommeil comprend une gamme de troubles du sommeil liés à des difficultés respiratoires pendant le sommeil. Lire la suite
Avec les bandes
Les bandes de résistance éliminent les excuses pour ne pas faire d'exercice. Ils sont légers, abordables, polyvalents et particulièrement efficaces pour les entraînements bout à bout et pour les cuisses ... Lire la suite
Racine de pissenlit pour les symptômes de l'acné
L'acné est un problème ennuyeux, persistant et souvent embarrassant à un moment donné de leur vie. Les traitements conventionnels de l'acné peuvent ... Lire la suite
Débutant Musculation pour les femmes
La musculation est l'un des meilleurs moyens pour les femmes d'améliorer la densité osseuse, l'équilibre et coordination. Lire la suite
Les utilisations de l'extrait de menthe poivrée
La menthe poivrée est une plante médicinale et comestible au nom scientifique Mentha piperita. Selon le Cook's Thesaurus, les extraits sont des agents aromatisants ... Lire la suite
Utilisations du Baume du Tigre
Créé par un herboriste chinois à la fin des années 1870, le Baume du Tigre est un analgésique doux fabriqué à partir d'une combinaison d'ingrédients naturels - principalement menthol et ... Lire la suite
Remèdes maison pour le nez bouché d'un nourrisson
Le rhume d'un enfant peut souvent être traitée à la maison, selon HealthyChildren. org. En règle générale, une indication qu'un bébé a un rhume est quand le bébé a un ... Lire la suite
Comment faire des exercices abdominaux sans vous faire mal au cou
La fatigue au cou est un problème courant et des exerciseurs expérimentés qui effectuent des exercices abdominaux en utilisant des techniques inadéquates. Pour les exécuter ... Lire la suite
Mauvais Effets secondaires des suppléments oméga 3
Selon la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA), la consommation d'acides gras oméga-3 EPA et DHA peut réduire le risque de maladie coronarienne; ... Lire la suite
Exercices abdominaux pour se tenir debout
Exercices abdominaux aident à renforcer le tronc, ce qui peut faciliter les activités quotidiennes; améliorez votre performance athlétique, votre équilibre, votre stabilité et votre posture. Quand ... Lire la suite
Symptômes extrêmes de la boulimie fatale
La boulimie est une maladie grave qui implique des cycles de beuverie (consommer des quantités excessives de nourriture ) et la purge ("se débarrasser de" la nourriture, à travers ... Lire la suite
Comment prévenir les poux avec l'huile de théier
L'huile d'arbre à thé, une thérapie naturelle pour traiter et prévenir poux, est une huile essentielle obtenue à partir des feuilles de la Melaleuca alternifolia, ou ... Lire la suite
Spironolactone pour un traitement de perte de cheveux chez les femmes
Calvitie féminine ou alopécie androgénétique , est caractérisé par une quantité excessive de perte de cheveux. Les follicules pileux chez les femmes atteintes de cette maladie ... Lire la suite
4 Façons de faire cuire des légumes dans un four à micro-ondes
Vous pouvez rapidement cuire les légumes dans un four à micro-ondes que vous auriez normalement la vapeur sur le dessus du poêle. Tout simplement ... Lire la suite
Quels médecins traitent la maladie de Lyme?
La maladie de Lyme est causée par un spirochète (Borrelia burgdorferi) transmis à l'homme par la piqûre d'une tique du chevreuil. Selon la Mayo Clinic, la ... Lire la suite
Pour le racquetball à gorge coupée
Le racquetball à gorge coupée permet à trois joueurs de s'affronter sans un quatrième. Dans ce jeu, un joueur sert contre les deux autres joueurs, appelés retourneurs ... Lire la suite
Grossesse de 9 mois Stages
La grossesse dure normalement neuf mois pour un être humain. Pendant la grossesse, une femme subit de nombreux changements physiques et émotionnels. Une femme peut ... Lire la suite
Comment mélanger poudre probiotique
Microorganismes vivants nous entourent tous les jours. Ils vivent à l'intérieur de notre système digestif, ou même à l'extérieur de notre corps. Beaucoup de ces micro-organismes incluent ... Lire la suite
Les meilleurs pellicules contre les pellicules
Sont une maladie qui provoque des démangeaisons blanches sur le cuir chevelu. Ces flocons peuvent tomber dans les cheveux et sur les épaules, ce qui ... Lire la suite
Un remède à la maison pour les cicatrices d'acné et la rosacée
Commun chez les adolescents, bien qu'il puisse affecter les individus à tout âge. Bien que l'acné ne pose habituellement pas de problème de santé ... Lire la suite
Un régime d'allaitement pour moins de gaz chez votre bébé
L'allaitement est la façon la plus naturelle de nourrir un bébé et vous pouvez choisir d'allaiter en raison des avantages pour la santé qu'elle procure. Même si c'est ... Lire la suite
Caféine dans le café Vs. Soda
En général, la caféine est considérée comme sûre si les gens restent dans les limites recommandées. Pour éviter de dérober le calcium et d'avoir des effets néfastes sur la santé, ... Lire la suite
Symptômes de ponction pulmonaire
Ponction pulmonaire - aussi appelé pneumothorax ou poumon effondré - peut se produire lorsque votre poitrine souffre d'un traumatisme grave, comme une fracture des côtes ou un couteau ... Lire la suite
Exercices isométriques pour les exercices d'épaule
Peuvent être un excellent moyen de construire ou de retrouver la mobilité, la stabilité et la stabilité de l'épaule. force. Les isométries sont des exercices statiques plutôt que dynamiques, ... Lire la suite
Drop Sets dans Weight Training
Un drop set est un type de technique avancée d'haltérophilie que la plupart des bodybuilders et des athlètes de force Lire la suite
5 Façons de traiter les côtes fracturées
Les côtes fracturées peuvent être extrêmement douloureuses. Ils peuvent blesser chaque fois que le patient bouge ou respire. Par conséquent, le médecin vous prescrira des ... Lire la suite
Lymphomes Signes et symptômes du cancer
Le lymphome est une forme de cancer des lymphocytes, un type de globule blanc. Les deux grandes catégories de lymphomes sont le lymphome hodgkinien et le lymphome non hodgkinien ... Lire la suite
3 éTapes du chagrin
Le chagrin est une réaction émotionnelle naturelle à l'expérience de perte d'un individu. Un mélange de sentiments peut être associé à un chagrin tel que la tristesse, ... Lire la suite
Mauvais Effets secondaires de Depo-Provera
Depo-Provera (acétate de medroxyprogesterone) est une forme injectable de contrôle des naissances Lire la suite
Infection bactérienne de la gorge Symptômes
Une infection bactérienne de la gorge est assez fréquente. Il existe de nombreuses souches de bactéries qui peuvent conduire à une infection de la gorge. Parfois, les symptômes d'une ... Lire la suite
Beurre d'amande et oméga 3
Le beurre d'amande est une tartinade nutritive qui peut être utilisée à la place de l'arachide beurre. Il est fabriqué à partir d'amandes, un écrou d'arbre. L'amande est liée au ... Lire la suite
Repas sains pour les athlètes
Les repas que les athlètes choisissent de manger influencent leur performance sportive. Lire la suite
Maux de ventre Après avoir couru
Un mal de ventre après une course n'est pas quelque chose que tout le monde aime, mais c'est un symptôme Lire la suite
Exercices de renforcement quad et ischio-jambiers
Renforcer vos quadriceps et vos ischio-jambiers peut vous aider à développer votre résistance à la fatigue et réduire vos risques de blessures dans les sports et les loisirs ... Lire la suite
Aliments un diabétique limite devrait éviter
Selon les Centers for Disease Control, un adulte américain sur trois a un diabète limite, également connu sous le nom de prédiabète. Le prédiabète fait référence à ... Lire la suite
Mauvaises Effets secondaires de l'éphédrine
L'éphédrine est un alcaloïde naturel dérivé d'une espèce particulière de plante appelée Ephedra sinica. Ce supplément a été commercialisé sous la marque ... Lire la suite
Les meilleurs exercices de gymnastique pour les jambes toniques
Tant d'exercices à choisir, il est difficile de savoir par où commencer. Vos jambes sont composées de ... Lire la suite
Ce que les muscles entraînent?
En tant que bipèdes, les humains sont conçus pour courir dans une position verticale. Les gens ont d'abord couru pour la survie et la chasse mais maintenant votre course est plus susceptible d'être pour ... Lire la suite
Pour se débarrasser de la graisse du bas ventre
Vous pouvez penser que les torsions et les torses du tronc aideront vous vous débarrassez de l'excès de graisse tenace dans votre bas-ventre, mais vous devez vous lever du tapis et ... Lire la suite
Gale et huile de lavande
Insectes creusant sous la peau et pondant des œufs peuvent rendre le plus difficile des individus nauséeux. La gale - une maladie caractérisée par des démangeaisons de la peau irritée - vient de ... Lire la suite
Pouvez-vous utiliser du miel chaud pour éliminer les points noirs?
Le miel est bien plus qu'un simple condiment savoureux. Il contient des propriétés antibactériennes et antiseptiques anti-acnéiques pour votre peau. Les choses sucrées ... Lire la suite
Lupus: signes précoces et symptômes
Lupus érythémateux disséminé - mieux connu sous le nom de lupus ou LED - une maladie auto-immune affectant la peau, les reins, les poumons, les articulations et d'autres organes du corps. Le ... Lire la suite
Liste des maladies causées par des virus Les virus
Provoquent un large éventail de maladies humaines. Ces particules microscopiques se propagent facilement, généralement par contact de personne à personne ou par contact contaminé ... Lire la suite
Les aliments peuvent-ils causer des éclosions d'herpès?
Le virus de l'herpès simplex, communément appelé herpès, est transmis par contact direct. Il y a deux souches du virus - une qui cause l'herpès labial ... Lire la suite
Qu'est-ce qu'un régime de gymnaste?
Il faut de l'énergie pour alimenter les bascules, les roues et les roues, et cette énergie devrait provenir d'une alimentation équilibrée et nutritive. Bien que les besoins caloriques d'un gymnaste ... Lire la suite
Kettlebell Exercices pour la perte de graisse
Les kettlebells ont parcouru un long chemin depuis leurs débuts comme outils de renforcement musculaire pour les hommes forts russes . Maintenant, ils sont tout aussi susceptibles d'être utilisés par les femmes ... Lire la suite
Avantages de l'eau de citron
Alors qu'il est tentant de prendre votre thé glacé préféré, latte ou boisson sportive en cherchant quelque chose pour étancher votre soif, gardez à l'esprit que ceux-ci ... Lire la suite
Remèdes maison pour les infections à levures chez les enfants
Infections à levures sont assez courantes chez les enfants, surtout après un tour d'antibiotiques. Selon babycenter. com, les antibiotiques tuent toutes les bactéries, ... Lire la suite
Vaccins pour bébés Effets secondaires
Les vaccins sont administrés aux bébés pour les protéger contre les maladies et les maladies. Les centres pour le contrôle et la prévention des maladies ont mis au point un calendrier ... Lire la suite
Effets de la malbouffe pendant la grossesse
Nourrir un fœtus en croissance nécessite plus de protéines que nécessaire pour augmentation des besoins métaboliques de la mère. Elle a besoin d'un minimum de 60 ... Lire la suite
Les peelings fonctionnent-ils pour les vergetures?
De nombreuses procédures médicales sont suggérées pour les vergetures, mais certaines donnent de meilleurs résultats que d'autres pour traiter ce type de cicatrice très difficile. Peelings chimiques ... Lire la suite
Comment courir pour nettoyer les poumons
L'exercice aérobique présente de nombreux avantages. Les avantages comprennent la perte de poids, l'amélioration de l'endurance, le renforcement du cœur et même l'augmentation des poumons ... Lire la suite
Résumé de la dépression
La dépression est un trouble mental qui affecte l'esprit et peut avoir des effets perceptibles sur les conditions physiques et sociales. bien-être. Selon un article sur ... Lire la suite
Avantages de la gomme à mâcher Mint
Que vous mâchiez de la gomme pour le plaisir, l'ennui, la relaxation ou la haleine fraîche gomme à récolter un peu de nutrition et des avantages pour la santé globale. Mâcher de la gomme à mâcher ... Lire la suite
Aliments contenant du bêta-carotène
Bêta-carotène, un type de phytonutriment caroténoïde liposoluble, aussi connu comme "provitamine A" parce que le corps le convertit en vitamine A ... Lire la suite
Taux de cholestérol dans les blancs d'œufs
Si vous êtes préoccupé par votre apport en cholestérol, le contenu des aliments que vous mangez. Cela vous aidera à ... Lire la suite
Poids corporel idéal pour les coureurs
Trouver le poids idéal qui vous permet de courir facilement, de souffrir moins de blessures et être plus efficient et efficace est un processus hautement individuel ... Lire la suite
Aliments sans gluten sans gluten
Les personnes atteintes de la maladie coeliaque doivent éviter le gluten, qui est la protéine du blé, du seigle et de l'orge et quelques autres grains. Le gluten est présent dans de nombreuses ... Lire la suite