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L'allaitement est la façon la plus naturelle de nourrir un bébé, et vous pouvez choisir d'allaiter en raison de ses bienfaits pour la santé. Même si c'est naturel, vous pouvez toujours éprouver des préoccupations au sujet de la santé de votre bébé. Une préoccupation commune peut être que votre bébé est gazé et vous ne savez pas quoi faire. Si vous allaitez, vous pouvez réduire les gaz chez votre bébé en accordant une attention particulière à votre alimentation.
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Gaz Nomal
Tous les bébés ont du gaz. Qu'ils soient allaités ou nourris au lait maternisé, le gaz est normal pour les bébés parce que leur système digestif est encore en développement. Kelly Bonyata, consultante en lactation certifiée par le conseil international, explique sur son site Web que le fait que votre bébé ait du gaz ne signifie pas automatiquement qu'il est dû à votre alimentation. Le gaz n'est pas toujours un problème pour les bébés, mais s'il est très fréquent et persistant, il peut vous amener à essayer de changer votre alimentation.
Légumes crucifères
Jan Barger, consultante en lactation pour le site BabyCenter. com, affirme que manger des légumes crucifères comme le brocoli, le chou-fleur et le chou peut causer du gaz chez de nombreux bébés allaités. Bien que la quantité de gaz causée lorsque vous mangez ces légumes ne soit pas nocive pour votre bébé, elle peut causer un léger inconfort dans le tractus gastro-intestinal. Vous pouvez éviter les légumes crucifères en faveur des légumes comme le céleri et les carottes à la place. MedlinePlus. com rapporte qu'il y a peu de preuves que les légumes crucifères causent votre détresse infantile. Pour être sûr, éliminez ces aliments de votre alimentation pendant au moins une semaine et voyez comment cela affecte votre bébé.
Aliments épicés
Vous pourriez avoir peur de manger de la nourriture épicée parce que vous avez entendu dire que cela pourrait poser des problèmes pour votre bébé. Alors que manger des aliments épicés est complètement sûr pour les femmes qui allaitent, BabyCenter. com explique qu'il peut rendre les bébés plus grincheux et peut-être même plus foireux. Éviter les épices comme le poivre de Cayenne et la poudre de chili ainsi que les aliments épicés peuvent aider à réduire les gaz dans votre bébé.
Produits laitiers
Une autre source courante de gaz pour les bébés nourris au sein est la laiterie. Jan Barger de BabyCenter. com explique que les produits laitiers comme le lait, le fromage, le yogourt et la crème glacée peuvent causer du gaz chez les bébés qui sont allaités lorsqu'ils sont consommés par la mère. Cela ne se produit pas avec tous les bébés allaités, mais certains sont plus sensibles au lactose, un hydrate de carbone présent dans le lait de vache et les produits laitiers de vache.
Traitements
Le traitement le plus efficace pour réduire les gaz chez votre bébé allaité consiste simplement à attendre que son système digestif soit plus développé ou que votre bébé s'habitue à vous de manger des aliments particuliers, déclare Kelly Bonyata. En attendant, les gouttes de siméthicone peuvent décomposer les bulles d'essence dans l'estomac de votre bébé, ce qui rendra votre bébé plus à l'aise. Drogues. com explique que les gouttes de siméthicone permettent à toutes les bulles de gaz dans les intestins de votre bébé de se réunir facilement, permettant un passage plus fluide du gaz à travers le système. Le pédiatre de votre bébé peut être en mesure d'identifier d'autres traitements pour le gaz chez le bébé allaité.
