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Les mouvements des doigts sont contrôlés par des tendons - des cordons de tissu conjonctif qui attachent les os de vos doigts aux muscles de vos avant-bras. La surcharge des tendons de vos doigts en soulevant un objet trop lourd ou en le soulevant trop rapidement peut provoquer une inflammation de ces tendons, une affection appelée tendinite. Des microtubules peuvent également se développer dans le tendon. La surutilisation des muscles qui bougent les doigts peut également causer de l'inflammation et de la douleur. Ce type de blessure est également souvent appelé tendinite, mais selon une étude publiée en 2012 par le "International Journal of Thérapeutique Massage & Bodywork Consult", il est mieux décrit comme une tendinopathie. Consultez votre médecin pour un diagnostic précis si vous présentez des symptômes de tendinite digitale.
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Douleur et enflure
La tendinite des mains est douloureuse. La douleur peut être vive, douloureuse ou vous pouvez ressentir une sensation de brûlure. La douleur augmente lorsque vous utilisez votre main et diminue généralement avec le repos. Tendinite se développe généralement dans les tendons qui plient les doigts. Vous pouvez ressentir de la douleur sur le devant de votre doigt ou sur toute la longueur du tendon lorsqu'il traverse la paume, en particulier lors d'activités comme la préhension et la saisie. La pression directe sur le tendon - comme tenir un stylo - peut aussi être douloureuse. Un gonflement peut se développer sur le tendon, provoquant une petite zone gonflée sur votre doigt ou votre paume.
Popping ou Attraper
Les tendons du doigt glissent dans les tunnels de votre main lorsque vous bougez vos doigts. La tendinite peut faire gonfler les tendons des doigts, rendant difficile le passage des tendons dans ces tunnels. Une tendinite sévère peut provoquer une affection appelée «doigt à gâchette». Le tendon du doigt atteint devient coincé dans le tunnel lorsque le doigt se courbe. Lorsque vous tendez votre doigt, une sensation douloureuse apparaît lorsque le tendon glisse dans le tunnel. Dans les cas graves, vous devrez peut-être redresser le doigt affecté en utilisant votre autre main. Selon une étude publiée en 2012 par "Clinics in Orthopedic Surgery", le doigt de déclenchement est l'un des diagnostics les plus fréquents chez les chirurgiens de la main. Consultez votre médecin si vous présentez ces symptômes - un traitement médical peut être nécessaire.
Faiblesse et raideur
L'inflammation causée par une tendinite de la main peut affecter la force de la main et la capacité de bouger les doigts. Les activités manuelles telles que saisir une poignée de porte, retirer un contenant de lait du réfrigérateur ou tenir un stylo sont souvent difficiles. Vous pouvez même laisser tomber des objets. Les symptômes prolongés peuvent aussi entraîner une raideur dans les articulations de vos doigts, affectant votre capacité à faire un poing serré ou à redresser complètement vos doigts. Le traitement précoce de la tendinite digitale réduit le risque de développer ces symptômes.
