Pourquoi votre bébé ne dort-il pas pendant la journée?

Pour de nombreux parents, le fait de dormir toute la nuit est une question critique. Cependant, dormir pendant la journée est un autre problème important pour de nombreux parents. Votre bébé peut avoir de la difficulté à faire régulièrement des siestes durant les heures de jour, ce qui peut le rendre très difficile et causer du stress.

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Nuit contre jour

L'une des premières tâches de votre bébé est de comprendre la différence entre la nuit et le jour. Cela prend du temps pour qu'il comprenne. Cela pourrait l'amener à être éveillé toute la nuit et à dormir toute la journée, ou vice versa. Comme il commence à comprendre le concept de dormir la nuit et de rester éveillé pendant la journée, il peut être moins enclin à dormir autant pendant la journée, même quand une sieste est juste ce dont il a besoin.

Il se peut qu'il ne soit pas employé

Quand votre bébé est jeune, vous devez vous inquiéter s'il dort suffisamment. Cela peut vous amener à la laisser tomber quand elle n'est pas fatiguée, juste pour s'assurer qu'elle se repose. Malheureusement, votre bébé ne va pas dormir juste parce que vous lui dites de le faire. Au lieu de la rabaisser parce que cela fait un certain temps depuis sa dernière sieste, cherchez les indices qu'elle est fatiguée. Si elle se frotte les yeux ou agit très irritable, il est temps de la coucher pour faire une sieste.

Elle peut être dépassée

Le contraire de l'engagement, de la surmenage se produira si vous manquez les signes dont il a besoin de dormir. Elle peut se retrouver si fatiguée qu'elle ne peut pas s'endormir. C'est une grande raison pour laquelle il est si difficile de faire dormir votre bébé pendant la journée. Quand elle est fatiguée, tout ce que vous pouvez faire est de le mettre à terre et d'attendre qu'elle s'endorme. Aussi, gardez à l'esprit les moments où elle se fatigue, et de chercher des signes qu'elle est fatiguée à cette époque.

Manque de cohérence

Il est difficile d'amener les jeunes bébés à dormir pendant la journée parce que leurs horaires sont si incohérents. Vous êtes à peu près à la merci du niveau de fatigue de votre bébé, donc la planification est pratiquement impossible. Donnez-lui du repos quand elle a besoin de repos, mais faites attention à ne pas la coucher pour une sieste trop près de son heure de coucher. Après quelques mois, vous commencerez à voir quand elle aime dormir et combien de sommeil elle a besoin dans la journée moyenne.

Parce qu'il est auto-apaisant

Si votre bébé se réveille constamment peu de temps après l'avoir mis dans le berceau, essayez de le mettre pendant qu'il est somnolent, mais toujours éveillé. En faisant cela, vous lui apprenez comment s'auto-apaiser, ce qui peut ouvrir la porte à de meilleures habitudes de sommeil. S'il se réveille pendant qu'il fait la sieste et qu'il peut s'installer de nouveau, il sera en route vers un sommeil de jour constant, et vous saurez qu'il se repose suffisamment.