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L'œdème, également appelé œdème, est l'un des symptômes les plus fréquents après une chirurgie du genou. Bien qu'il puisse contribuer à l'inconfort et à la douleur, l'enflure peut également entraîner des problèmes plus graves si elle n'est pas contrôlée. L'enflure peut limiter la mobilité du genou et rendre les muscles environnants inefficaces. Une étude de novembre 2010 publiée dans les «Archives of Physical Medicine and Rehabilitation» a révélé que les quadriceps - les muscles de la cuisse qui redressent la jambe au genou - sont moins efficaces de 83 pour cent lorsque le genou est enflé. Ainsi, la gestion de l'enflure du genou est cruciale pour assurer une récupération réussie après la chirurgie.
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Glaçage et compression
Le givrage du genou, également connu sous le nom de traitement par le froid, peut réduire l'enflure pendant les premiers jours suivant la chirurgie. Ceci est généralement fait 30 à 40 minutes par heure pendant que vous êtes éveillé. À mesure que l'enflure et la douleur s'améliorent, la durée et la fréquence du givrage peuvent diminuer de 10 à 15 minutes par séance, de 2 à 3 fois par jour. Les bas de compression ou les bandages peuvent également être prescrits par le médecin pour aider à limiter l'enflure. Les auteurs d'un article de revue publié en juillet 2008 dans le «Journal of Anesthesia» ont constaté qu'en plus d'être efficaces contre le gonflement, le glaçage et la compression peuvent réduire la douleur et l'utilisation de médicaments après une chirurgie du genou.
Exercice thérapeutique
En plus de la thérapie par le froid et de la compression, initier le mouvement du genou et activer les muscles environnants aide également à contrôler l'enflure au début de la chirurgie. Les ensembles de quad, dans lesquels vous êtes assis avec votre genou étendu et essayez de tenir une contraction de votre muscle de la cuisse, sont bénéfiques. Aussi efficaces sont les diapositives au talon, dans lequel vous vous asseyez avec le genou étendu et faites glisser votre talon vers vous tout en pliant le genou. Chacune de ces activités ne doit être effectuée que selon les instructions de votre chirurgien ou physiothérapeute.
Mises en garde et précautions
Bien que l'enflure après une chirurgie du genou soit courante, elle peut aussi être le signe d'une complication comme un caillot de sang ou une infection. Signalez toute augmentation soudaine de l'enflure à votre médecin, surtout si elle s'accompagne d'une aggravation de la douleur, de la rougeur, de la fièvre ou d'une sensibilité nouvelle ou croissante.
Revu par: Tina M. St. John, M. D.
