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Les entorses de la cheville sont l'une des blessures orthopédiques les plus répandues. Les victimes d'entorses de la cheville sont très sensibles à la récurrence. Les supports de la cheville peuvent aider à prévenir les blessures répétées en stabilisant la cheville et en limitant son amplitude de mouvement. Choisir le bon support de cheville peut être difficile, car ils ont différentes tailles, types et fonctions.
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Fonction
Il existe trois types d'entorses au niveau de la cheville: latéral, médial et haut. Les entorses latérales ou externes sont les plus fréquentes. Le "Journal of Athletic Training" rapporte que 85 pour cent de toutes les entorses de la cheville sont latérales. La plupart des orthèses sont conçues pour empêcher les entorses de la cheville d'inversion. Les entorses médiales ou internes et les entorses de la cheville sont moins courantes. Néanmoins, les attelles de cheville empêchent une amplitude de mouvement excessive pour éviter les blessures.
Types
Il existe trois types d'orthèses de maintien de la cheville, d'attaches post-traumatiques et rigides. Bretelles bas de gamme peuvent être trouvés dans les magasins d'articles de sport commerciaux. Les supports haut de gamme doivent être commandés en ligne ou auprès d'entreprises de fournitures médicales. Dans les cas graves, les chevilles doivent être ajustées sur mesure et commandées par un médecin.
Lace-up
Les attelles à lacets sont semi-rigides et fabriquées à partir d'un matériau en nylon-vinyle. L'avantage de cette attelle est qu'elle peut être serrée selon le niveau de confort du porteur. La structure semi-rigide permet plus de flexibilité qu'une attelle rigide. Une attelle à lacets peut être utilisée comme prophylactique. Les lacets peuvent être trouvés dans les bons magasins sportifs commerciaux, les pharmacies, ou en ligne. Les prix varient de 25 $ à 40 $.
Post-traumatique
Les accolades post-traumatiques sont des accolades très rigides. Ils sont remplis d'air ou remplis de gel avec deux panneaux en plastique qui entourent chaque côté de la jambe. Il y a une charnière qui permet la flexion plantaire et la dorsiflexion. Les orthèses post-traumatiques sont principalement utilisées pour repousser le gonflement et empêcher l'inversion et l'éversion. Ces types d'orthèses ne sont pas destinés à une activité fonctionnelle. Les accolades post-lésionnelles peuvent être trouvées dans certaines pharmacies ou auprès d'entreprises de fournitures médicales. Les prix varient de 30 $ à 40 $.
Rigide
Les orthèses rigides sont de deux types différents, étriers ou lacets. Ils peuvent être utilisés conjointement avec la réhabilitation d'une blessure. Les étriers permettent à la cheville de se déplacer vers le haut ou vers le bas et protègent la cheville de l'entrée ou de la sortie. Cette orthèse a un haut niveau de protection et est couramment utilisée dans le volleyball et le basketball en raison de la fréquence des sauts. L'attelle à lacets comporte deux REPLACEs en plastique de chaque côté de la cheville pour empêcher l'inversion et l'éversion. Certaines marques ont inclus des sangles qui enveloppent la cheville pour un soutien supplémentaire. Ces accolades peuvent être achetés par des sociétés de fournitures médicales. Les deux marques les plus connues sont Active Ankle et Don-Joy.Les prix varient de 30 $ à 45 $.
