Pourquoi fumer des cigarettes est-il mauvais pour vous?

La fumée de cigarette est un mélange toxique de plus de 7 000 produits chimiques, dont beaucoup peuvent causer le cancer et d'autres maladies. Ces produits chimiques toxiques pénètrent dans les poumons, puis dans la circulation sanguine, qui les transporte dans tout le corps, entraînant une lésion immédiate des vaisseaux sanguins et des tissus. Avec le tabagisme continu, vos tissus subissent des dommages, et votre système immunitaire fait des heures supplémentaires, luttant pour guérir les dommages. Ce cercle vicieux de dommages cellulaires et la réponse du système immunitaire perturbe la santé et favorise toutes sortes de maladies graves, y compris les maladies cardiaques, de multiples types de cancer et une longue liste d'autres maladies.

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Athérosclérose, cardiopathie et accident vasculaire cérébral

Le tabagisme provoque l'athérosclérose, une maladie des vaisseaux sanguins qui débute par une lésion de la paroi interne de la paroi artérielle. La tentative de votre corps pour guérir les dommages entraîne la formation de plaques dures dans vos artères. Finalement, l'athérosclérose peut perturber la circulation saine du sang vers le cœur, le cerveau et d'autres organes et tissus, augmentant ainsi le risque de développer une maladie cardiaque et un AVC. La maladie cardiaque athéroscléreuse est la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis. Les personnes qui fument sont 2 à 4 fois plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que les non-fumeurs, selon les Centers for Disease Control and Prevention.

Cancer et maladie pulmonaire

Le tabagisme est la principale cause de cancer du poumon. Selon un rapport du chirurgien général en 2014, près de 90 pour cent de tous les décès par cancer du poumon sont attribuables au tabagisme. Fumer augmente également votre risque de cancer dans d'autres parties du corps, y compris la tête, le cou, les seins, le pancréas, les reins, le col de l'utérus, la vessie, le côlon et le rectum. Il peut même augmenter votre risque de développer une leucémie. Fumer provoque une maladie pulmonaire obstructive chronique, ou MPOC, un trouble qui comprend l'emphysème et la bronchite chronique. Les personnes qui fument sont 12 fois plus susceptibles de mourir de MPOC que les non-fumeurs, selon les CDC.

Autres risques pour la santé

Le tabagisme provoque ou a été impliqué dans le développement d'une grande variété d'autres maladies, y compris le diabète de type 2. Les personnes qui fument ont un risque de diabète de 30 à 40% plus élevé que les non-fumeurs, selon le rapport 2014 du directeur général. Le tabagisme réduit la fertilité chez les hommes et les femmes et provoque la dysfonction érectile chez les hommes. Les femmes qui fument courent un risque accru de complications liées à la grossesse, notamment une fausse couche, un accouchement prématuré et des malformations congénitales. Le tabagisme contribue à la maladie des gencives, entraînant une perte des dents, et affecte la santé des yeux, augmentant ainsi vos risques de cataracte et de cécité. Il favorise également les infections pulmonaires et autres, contribue à l'affaiblissement des os chez les femmes ménopausées, et augmente le risque de maladies complexes comme la polyarthrite rhumatoïde.

Risques dus à la fumée et à la fumée secondaire

Réduire la quantité de cigarettes que vous fumez peut être un pas dans la bonne direction, mais il n'y a pas de niveau de fumée de cigarette sans danger. Selon une étude publiée dans le numéro d'octobre 2005 de «Tobacco Control», fumer seulement 1 à 4 cigarettes par jour est associé à une forte augmentation du risque de décès. Même une exposition de seconde main peut raccourcir votre vie. En 2006, le chirurgien général a signalé que tout niveau d'exposition à la fumée de cigarette est nocif. Cela comprend l'exposition de seconde main, qui peut avoir des effets négatifs immédiats et entraîner des maladies cardiaques et le cancer du poumon. Environ 3 400 adultes non-fumeurs meurent d'un cancer du poumon chaque année à la suite de l'inhalation de fumée secondaire, selon le rapport 2014 du chirurgien général.