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Des arcs déchirés, également connus sous le nom de pieds plats ou pes planus, peuvent être présents à la naissance ou se développer plus tard dans la vie. Le milieu du pied présente normalement une légère arche, gardant cette région élevée pendant la marche. L'absence de l'arche normale provoque l'aplatissement de la semelle. Beaucoup de personnes avec des arcs tombés n'ont pas de symptômes associés, tandis que d'autres éprouvent des douleurs au pied ou de la fatigue. Le traitement des arches tombées dépend de la gravité de l'état et des symptômes associés.
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Orthèses
Les médecins prescrivent couramment des semelles orthopédiques pour soutenir l'arche. Ces dispositifs rendent la marche et la position plus confortable pour une personne avec des arcs tombés, rapporte l'American Academy of Orthopedic Surgeons. Les orthèses sont généralement portés avec des chaussures fermées. Ils sont disponibles en vente libre ou peuvent être fabriqués sur mesure.
Renforcement des pieds
Les personnes aux pieds flexibles qui développent des arcs tombés peuvent bénéficier d'exercices de renforcement des pieds, note l'Institut Nicholas de médecine sportive et de traumatisme sportif. Se tenir debout sur une serviette pieds nus et saisir le matériel avec les orteils est un exercice facile de renforcement des pieds qui peut être fait à la maison. Se tenir debout sur une jambe tout en cambrant et relâchant le pied peut également s'avérer utile. Les médecins peuvent prescrire des exercices d'étirement doux pour les tendons du pied et de la cheville.
Médicaments anti-inflammatoires
Les médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène et l'aspirine peuvent soulager à court terme les douleurs au pied associées aux arcs brisés, selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons. Les médecins injectent parfois le pied avec un médicament de corticostéroïde, qui agit comme un anti-inflammatoire, pour soulager la douleur aiguë. Bien que les médicaments puissent soulager les symptômes, ils ne corrigent pas l'anomalie sous-jacente du pied.
Immobilisation
La dysfonction postérieure du tendon tibial est une cause fréquente des arcs brisés chez l'adulte. Le tendon court le long du pied et jusqu'à l'arrière de la cheville, se connectant au muscle postérieur du tibial dans le mollet. Le tendon tibial postérieur est un support important pour l'arcade plantaire. La surutilisation, l'inflammation et les déchirures du tendon peuvent causer une douleur progressive au pied et à la cheville et le développement de pieds plats. Le Collège américain des chirurgiens du pied et de la cheville déclare qu'une attelle à la cheville, une cuisse ou une botte amovible peut être utilisée pour immobiliser temporairement le tendon tibial postérieur, ce qui facilite la guérison. La physiothérapie suit généralement l'immobilisation pour renforcer le pied et rétablir la structure et la fonction normales du pied.
Chirurgie
Des arcs déchirés peuvent survenir avec des malformations des os du pied. La coalition tarsienne est une maladie congénitale dans laquelle les os du pied ne se séparent pas les uns des autres pendant le développement dans l'utérus.Un enfant avec une coalition tarsienne présente un pied plat rigide, qui peut être douloureux, note le site d'information du patient eOrthopod. La chirurgie peut s'avérer nécessaire pour séparer les os. D'autres conditions de pied et de cheville qui causent des arcs tombés peuvent également nécessiter une intervention chirurgicale si les traitements non invasifs ne parviennent pas à soulager la douleur et à rétablir la fonction normale.
