Quels sont les traitements pour un éperon osseux dans l'épaule?

Les éperons osseux ne nécessitent pas toujours un traitement, et vous ne pouvez même pas savoir que vous les avez. Parfois, cependant, ils peuvent blesser les tendons de la coiffe des rotateurs qui bougent votre épaule - causant de la douleur, de l'enflure, de l'inflammation ou des larmes dans les tendons. Les éperons peuvent se développer avec l'arthrite et le vieillissement, un traumatisme ou une surutilisation répétée de votre bras. Traitements pour les conditions causées par les éperons osseux comprennent des mesures conservatrices, des interventions non chirurgicales ou une intervention chirurgicale. Consulter un médecin si vous perdez la capacité de bouger l'épaule ou si votre douleur ne s'améliore pas dans quelques jours.

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Conservative Management

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Pack de glace verte sur la table Crédit photo: lucamontevecchi / iStock / Getty Images

Une légère douleur à l'épaule causée par des éperons osseux peut être traitée avec succès à la maison. Si votre douleur à l'épaule est due à un traumatisme récent, le froid peut être efficace pendant les 24 à 48 heures suivant la blessure. La chaleur peut également être utilisée pour augmenter le flux sanguin vers l'épaule et favoriser la guérison. Ceci est souvent efficace pour les éperons osseux qui ont été causés par des conditions courantes telles que l'arthrite. Si votre médecin vous en donne l'autorisation, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve) peuvent aider à soulager la douleur.

Modification d'activité

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Homme plus âgé qui tente de remplacer un filtre de climatiseur. Crédit photo: BackyardProduction / iStock / Getty Images

Les activités quotidiennes peuvent augmenter la douleur causée par les éperons osseux, en particulier si elles vous obligent à atteindre les frais généraux. Si ces activités ne peuvent pas être évitées, vous devrez peut-être changer temporairement la façon dont vous les faites. Par exemple, en balançant votre bras et en vous penchant à la taille, vous pouvez appliquer du déodorant sur votre aisselle sans lever le bras au-dessus de votre tête. Dormir peut aussi être difficile avec une épaule douloureuse. Allongé sur le côté non affecté avec un oreiller sous le bras affecté peut diminuer la douleur pendant que vous dormez.

Traitements non chirurgicaux

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Chirurgie

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Femme plaçant les mains sur l'épaule de son petit ami Crédit photo: Vico Collective / Images de mélange / Getty Images

Les éperons osseux qui limitent votre amplitude de mouvement ou appuyez sur les nerfs peuvent nécessiter une chirurgie. Les déchirures dans les tendons de la coiffe des rotateurs sont parfois réparées lorsque ces éperons sont enlevés. Selon la gravité du dommage, la chirurgie peut être réalisée par arthroscopie - en utilisant 3 très petites incisions - ou elle peut nécessiter une incision plus grande. Chez les personnes plus jeunes, la chirurgie arthroscopique est généralement réalisée. La physiothérapie est prescrite pour améliorer l'amplitude des mouvements et la force après l'opération.