Quels sont les meilleurs aliments pour les bébés de 10 mois?

Aperçu

La plupart des bébés de 10 mois commencent à explorer leur environnement, y compris la table du dîner. Ne vous permettant plus de les nourrir à la cuillère, ils veulent se nourrir. Kids Health conseille aux parents de 10 mois d'éviter le miel, les agrumes, les œufs, le poisson, les fruits de mer et les noix. En outre, attendez quelques jours entre les nouveaux aliments afin que vous puissiez surveiller votre enfant pour des allergies.

Aliments Finger

Les dix mois aiment expérimenter tout, y compris la nourriture. Une façon de laisser votre bébé se nourrir sans faire un gros désordre est de lui donner des amuse-gueules gérables. Les spécialistes du développement de l'enfant à l'Université du Delaware recommandent les moitiés de bagel, les tranches de légumes cuites comme les carottes ou les haricots verts ou les tranches de fruits tendres. Assurez-vous d'éplucher le fruit en premier. Pendant que votre tout-petit se concentre sur la prise de nourriture, vous pouvez lui introduire dans la bouche des fruits, des légumes et des protéines en purée pour vous assurer qu'elle reçoit toujours les bons nutriments, et assez, à chaque repas.

Spoon Foods

Votre tout-petit peut vous voir utiliser de l'argenterie et vouloir jouer aussi. C'est bien de le laisser apprendre à se nourrir à la cuillère. Donnez-lui un bébé ou une cuillère en plastique enduit de sécurité et un bol ou une assiette en plastique. Le Projet d'amélioration des services de garde du Wisconsin suggère d'offrir à votre enfant des aliments épais et collants à pelleter sur sa cuillère. La purée de pommes de terre, le fromage cottage, les céréales épaisses de riz et la compote de pommes sont de bons aliments de démarrage. Il peut finir par jouer avec la cuillère plutôt que de se nourrir, mais c'est un bon point de départ. Une autre idée est de servir à votre enfant une soupe au poulet chaude ou une soupe aux légumes. Les légumes mous et les bouchées de poulet sont faciles à mâcher et à mâcher et sont nutritifs. Il peut également expérimenter avec l'écopant du bouillon sur sa cuillère.

Protéines

Il est important que votre enfant de 10 mois obtienne suffisamment de protéines. Babycenter suggère que les enfants de ce groupe d'âge mangent 1/8 tasse à ¼ tasse d'aliments riches en protéines chaque jour. Les aliments riches en protéines recommandés comprennent les œufs, le tofu et la volaille. Couper tous les aliments en morceaux de la taille de la morsure et assurez-vous que tous les os sont retirés des aliments comme le poulet. Les purées sont aussi une bonne source de protéines. Servir des haricots qui ont une peau douce comme les pois cassés et pintos à votre dix mois. Si votre enfant se détourne de ces aliments, enrobez-les d'un peu de compote de pommes pour les adoucir un peu. Si elle n'est toujours pas intéressée, ne la forcez pas. Essayez à nouveau quelques jours plus tard. Il faut parfois plusieurs tentatives pour qu'un bébé s'habitue à de nouveaux aliments.