Quels sont les avantages du ginseng sauvage américain?

Le ginseng sauvage américain (Panax quinquefolius) est une plante médicinale utilisée pour ses racines. Le ginseng a été utilisé pendant des siècles dans le traitement d'un éventail de maladies, et les chercheurs médicaux ont constaté que le ginseng peut être bénéfique pour le corps de plusieurs façons. La racine de ginseng sauvage américain peut fournir un effet anti-inflammatoire, aider à réguler la glycémie, combattre les cellules cancéreuses et soutenir le système immunitaire. La racine de ginseng pelée est consommée fraîche ou séchée, prise en extrait, consommée en teinture ou prise en tant qu'extrait fluide.

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stimule le système immunitaire

Plusieurs études cliniques ont montré que le ginseng américain améliore la fonction cellulaire liée au renforcement du système immunitaire, aidant le corps à résister ou à combattre les maladies et les infections, dit le Centre médical de l'Université du Maryland (UMMC). Selon l'UMMC, prendre du ginseng américain pourrait aider à combattre le rhume et la grippe, citant deux études qui ont montré que les personnes prenant un produit contenant du ginseng américain pendant quatre mois contractaient moins de rhumes et présentaient des symptômes de rhume plus courts que les personnes sous placebo. Le ginseng semble stimuler le système immunitaire en augmentant la quantité de globules blancs dans le sang.

Réduit les niveaux de sucre dans le sang

Le ginseng américain peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2 en abaissant les niveaux de glucose dans le sang, dit l'UMMC. L'UMMC cite une étude qui a révélé que les diabétiques de type 2 qui prenaient du ginseng américain avec ou avant une boisson à forte teneur en sucre ont connu moins d'augmentation de la glycémie. De même, des études ont également découvert que le ginseng américain peut stimuler la tolérance aux glucides chez les diabétiques. Le réseau souligne une étude où les niveaux d'alcool dans le sang des diabétiques étaient de 32 à 51 pour cent inférieurs après avoir pris 3 grammes de ginseng avec de l'alcool. Des études ont également montré des avantages pour les diabétiques de type 2 dans la prise de ginseng avec de l'insuline, selon Wilkes University.

Inhibe la croissance des tumeurs cancéreuses

Le ginseng américain a des propriétés anticancéreuses et peut inhiber la croissance des tumeurs, comme l'illustrent une pléthore d'études médicales. Une étude en laboratoire a révélé que le ginseng américain présentait des effets anticancéreux extrêmes sur les cellules cancéreuses colorectales, note l'UMMC. Les ginsénosides contenus dans le ginseng peuvent prévenir certains cancers, notamment les cancers gastriques, en stoppant la croissance des cellules tumorales, selon l'Université Wilkes. Le ginsenoside "Rg1" a montré des effets de type œstrogène dans les cellules cancéreuses du sein humain, en cessant la croissance de ces cellules. Selon MedlinePlus, des études menées en Chine suggèrent que le ginseng américain pourrait être bénéfique aux patientes atteintes d'un cancer du sein, mais d'autres recherches sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

Avantages neurologiques

Le ginseng américain offre de nombreux avantages neurologiques, notamment en aidant à traiter le trouble déficitaire de l'attention / hyperactivité (TDAH), le stress mental et émotionnel, ainsi que les maladies et affections cognitives.Une étude a révélé que la prise de ginseng américain avec le ginkgo biloba peut aider à traiter le TDAH, dit l'UMMC. Une autre étude clinique a révélé que la prise de ginseng peut améliorer la mémoire et la fonction cognitive chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, note l'Université Wilkes. Le ginseng américain peut également moduler l'activité cérébro-électrique dans le cerveau, et des études ont montré que l'utilisation chronique de ginseng chez les animaux stimulait les améliorations pour soulager le stress et la fatigue, ainsi que les capacités d'apprentissage.