Quels sont les avantages des pieds trempés et de la réflexologie?

Vous avez plus de 72 ans, 000 terminaisons nerveuses dans vos pieds, et chacun correspond à une zone différente du corps, dit réflexologue certifié Jennifer Saraswati Moulden. Les réflexologues exercent une pression sur ces points avec leurs mains pour atteindre le bien-être général de l'esprit, du corps et de l'âme, ou pour traiter des symptômes et des maladies spécifiques. Tremper les pieds travaille sur un principe similaire et est un traitement complémentaire à la réflexologie. Les informations contenues dans cet article ne sont pas destinées à remplacer les conseils d'un professionnel de la santé.

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Bien-être émotionnel et mental

Selon les principes de base de la réflexologie, la réflexologie favorise le bien-être général en favorisant une relaxation profonde qui soulage le stress et les rééquilibrages l'esprit et les émotions. Chercher un réflexologue formé pour aider à créer un sentiment de contentement, améliorer la concentration mentale, calmer l'anxiété ou augmenter les niveaux d'énergie lorsque faible. Visitez le réflexologue une fois par mois pour l'entretien général et le bien-être, dit Moulden.

Santé physique

La tendance naturelle du corps est à l'homéostasie, une condition d'équilibre dans le corps qui lui permet de maintenir un état de santé stable malgré les toxines ou les fluctuations de l'environnement extérieur. La réflexologie permet la relaxation pour permettre à l'intelligence naturelle du corps de guérir les causes sous-jacentes des maladies. Il augmente également la circulation dans les zones traitées, apportant une désintoxication et une alimentation accrue à cette partie du corps. Essayez la réflexologie comme un complément aux traitements conventionnels pour la tension artérielle anormale et les niveaux hormonaux, les douleurs et les douleurs, les problèmes digestifs et la mobilité réduite des articulations, et pour améliorer le fonctionnement immunitaire.

Maladie chronique

Prévoyez des séances de réflexologie hebdomadaires pour soulager les symptômes des affections chroniques, dit Moulden. Selon le Conseil international des réflexologues, la réflexologie a été utilisée avec succès pour traiter les symptômes associés à une grande variété de conditions allant du diabète à l'endométriose à la fibromyalgie. Il a également été montré pour améliorer les effets de la chimiothérapie pour les patients atteints de cancer.

Tremper les pieds

Tremper les pieds agit également sur le principe que les pieds sont connectés à chaque partie du corps et utilise le pouvoir de guérison de l'eau pour apporter la relaxation et tirer les toxines du corps à travers les glandes sudoripares dans le pieds. Pour une relaxation simple et une désintoxication à la maison, faites tremper vos pieds dans un bassin d'eau chaude. Ajouter l'huile essentielle de lavande ou de jus de citron pour rafraîchir, l'huile de théier pour une infection fongique, et l'infusion de gingembre ou de romarin pour se réchauffer en hiver, conseille "Réflexologie Basics."

Contre-indications

la fièvre, et si vous souffrez d'une condition chronique ou sérieuse obtenir le consentement de votre docteur avant de commencer des traitements.Utilisez la réflexologie légère après la chirurgie dans les cas d'ostéoporose et pour les bébés ou les personnes âgées. Si vous êtes enceinte ou pensez que vous pourriez l'être, faites savoir à votre réflexologue, car elle voudra éviter de traiter les points réflexes de la région reproductive pendant la grossesse, recommande "Bases de réflexologie."