Table des matières:
- Vidéo du jour
- Avantages généraux pour la santé
- Ménopause Avantages
- Avantages de l'infertilité
- Avantages menstruels
- Avantages sexuels
Le maca est un légume-racine originaire du Pérou. Selon Maca Spirit, les agriculteurs péruviens ont commencé à remarquer que le bétail qui broutait dans les zones où la racine de maca était située était plus susceptible d'être plus fort, en meilleure santé et plus susceptible de copuler que leurs homologues. La racine de maca est pleine de nombreux minéraux et de vitamines favorisant la santé et est utilisée par les naturopathes pour traiter une variété de conditions.
Vidéo du jour
Avantages généraux pour la santé
En raison de ses nombreux avantages, la racine de maca est considérée comme un super aliment. Il est souvent utilisé pour promouvoir la santé reproductive et sexuelle. Selon le site Web Raw Organic Maca, il augmente également les niveaux d'énergie et d'endurance. La racine de Maca peut également traiter des maladies allant de la dépression au cancer. En tant qu'adaptogène, la maca améliorera la capacité naturelle du corps à résister au stress et à combattre les maladies en soutenant le système endocrinien. Il régule la production de cortisol par l'hypothalamus, également appelée hormone du stress. La maca tonifie également les glandes surrénales. Le stress physique et mental envoie un déclencheur à l'hypothalamus, lui disant d'augmenter la production de cortisol. Puisque le corps n'est pas conçu pour résister au stress pendant de longues périodes de temps, des niveaux élevés de cortisol dans le corps sont extrêmement nocifs pour la santé.
Ménopause Avantages
La racine de Maca est souvent utilisée chez les femmes ménopausées en remplacement du traitement hormonal substitutif, ou THS. Alors que le THS provoque l'atrophie des ovaires et stimule la production d'hormones, la racine de maca les équilibrera simplement sans endommager le corps.
Avantages de l'infertilité
Les suppléments de racine de maca sont utilisés par de nombreuses femmes pour combattre l'infertilité. Bien que l'on dispose de peu de statistiques sur l'efficacité du traitement de la racine de maca, le magazine australien Good Medicine indique que des études chez le rat ont montré que la fécondité s'améliore après avoir mangé de la maca.
Avantages menstruels
La maca est considérée comme un traitement efficace pour soulager les symptômes menstruels. De nombreux symptômes menstruels sont directement liés au fait qu'une femme est incapable d'absorber complètement les minéraux et les vitamines dont elle a besoin. Les qualités d'équilibre hormonal et les propriétés antioxydantes de la racine de maca sont capables de contrer ces symptômes.
Avantages sexuels
La racine de maca a longtemps été considérée comme un stimulant aphrodisiaque puissant et un stimulant sexuel efficace dans les Andes péruviennes. Maca est censé avoir la capacité d'augmenter la libido d'une personne jusqu'à 180 pour cent. Il aide également à soulager la dysfonction sexuelle liée au stress.
