Une attelle pour tendinite du poignet

Une tendinite de la main, du poignet et de l'avant-bras survient lorsque les tendons qui traversent ces zones deviennent enflammés. Dans les cas graves de tendinite, le résultat peut être douloureux et débilitant. Le repos de l'articulation du poignet et l'attelle de la main et du poignet sont généralement reconnus comme le traitement le plus efficace lorsque la condition est diagnostiquée et traitée rapidement.

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Raisons pour attacher

La tendinite est provoquée par une inflammation du tendon et de sa gaine. Il peut y avoir un certain nombre de causes de tendinite, et les contraintes répétitives et la surutilisation de la main sont les principales raisons. L'attelle est un moyen par lequel le poignet peut reposer et éviter d'autres contraintes mécaniques. Le repos est un traitement efficace pour les tendinites.

Considérations

Avant d'envisager une attelle de poignet pour une tendinite, il est essentiel de confirmer que la tendinite est la condition à traiter. D'autres conditions telles que le syndrome du canal carpien et l'arthrite peuvent imiter la douleur et le gonflement de la tendinite. Cependant, attacher dans ces conditions n'est pas nécessairement le meilleur traitement, et dans certaines conditions, un type d'attelle peut être plus efficace qu'un autre. De plus, une attelle de nuit peut être suffisante pour le traitement en plus de l'attelle quotidienne limitée.

Tendinites Attelles de poignet

Une attelle de tendinite est conçue pour garder la main en position neutre. Il existe un certain nombre de produits couramment disponibles qui peuvent le faire, et la plupart remplissent la même fonction. Cependant, même avec des fonctionnalités identiques, il existe une gamme de prix énorme, vous devez donc comparer les coûts et les fonctionnalités. Votre pharmacien local peut vous aider, bien que les sélections dans les magasins de fournitures médicales Internet sont généralement plus importantes et moins chères. Certaines attelles immobilisent le pouce, mais dans la plupart des cas, un trou de pouce suffit à immobiliser la majeure partie du mouvement du pouce. Les attelles les plus populaires sont en tissu souple contenant un support interne rigide. Les autres attelles sont entièrement composées d'une coque en plastique dur. Les attelles dures sont généralement plus chères et encombrantes que les attelles en tissu souple, et elles sont plus difficiles à nettoyer.

Nuit contre jour

Une attelle la nuit est presque toujours une bonne stratégie pour se reposer le poignet. La nuit, nous plions et tordons inconsciemment la main, ce qui ne fait qu'aggraver la tendinite. L'immobilisation de l'attelle empêche les mouvements exagérés et nuisibles. Au cours de la journée, cependant, les attelles peuvent être plus nocives si elles sont utilisées en continu, en particulier lorsque vous essayez de travailler ou d'utiliser la main affectée. Les mouvements inconscients de la main pendant l'immobilisation peuvent faire fléchir le poignet et s'étendre de manière isométrique, ce qui ajoute encore aux dommages. En outre, un certain degré de mouvement articulaire est important pour encourager la circulation sanguine et drainer le liquide lymphatique.Le mouvement minimise également la formation d'adhérences autour du tendon. Par conséquent, à moins que l'hyperflexion du poignet et l'hyperextension ne soient limitées, les attelles pendant la journée doivent être utilisées avec prudence et de façon limitée.

Précautions

Bien qu'il puisse être évident d'utiliser une attelle de poignet, certaines précautions doivent être prises. L'attelle devrait offrir un soutien ferme au poignet. Ce soutien devrait immobiliser la main et le poignet et devrait s'étendre sur au moins un tiers de l'avant-bras. L'attelle doit soutenir le poignet dans la position neutre, qui est approximativement dans une ligne droite avec l'avant-bras. Il devrait y avoir une plaque rigide profilée dans la paume de l'attelle pour plus de confort. Si la tendinite est associée au syndrome de DeQuervain, il est généralement nécessaire d'utiliser une attelle avec un support de pouce pour l'immobiliser. Les attelles les plus polyvalentes sont ouvertes sur toute leur longueur pour que la main et le bras puissent facilement être glissés à l'intérieur et fixés, généralement avec des bandes Velcro. Les attelles de type gant n'offrent généralement pas un soutien adéquat au poignet et peuvent être plus douloureuses à utiliser si la tendinite est sévère. L'attelle devrait être confortable. S'il est douloureux ou irritant, il doit être ajusté, surtout s'il semble resserrer le flux sanguin.