Les habitudes de sommeil chez les bébés

Les bébés sont tous des individus, mais ils développent des habitudes alimentaires et de sommeil spécifiques au fil du temps. Les schémas généraux que suivent les bébés peuvent être influencés par le fait que les parents choisissent d'allaiter ou d'allaiter et que la famille tente de planifier la routine du bébé. Les parents doivent garder à l'esprit que leur situation peut être très différente de celle de leurs amis ou des membres de leur famille dont les bébés semblent avoir des tendances complètement différentes.

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Nouveau-nés

Selon Baby Center, les nouveau-nés dorment entre 14 et 16 heures par jour, mais ce temps est divisé en petits morceaux entre les tétées qui ont lieu entre huit et 12 fois par jour. Après la première semaine, cela se déplace entre 12 et 18 heures de sommeil par jour. Les bébés allaités doivent manger plus souvent que leurs homologues nourris au lait maternisé, car le lait maternel est digéré plus rapidement que le lait maternisé. En général, l'alimentation et le sommeil resteront irréguliers pendant le premier mois ou deux après la naissance.

Ajustements d'alimentation

Comme le lait maternel se digère si facilement, il ne faut jamais laisser les nouveau-nés allaiter plus de deux ou trois heures sans manger. Les bébés nourris au lait maternisé peuvent espacer davantage leur alimentation, mais les bébés nourris au lait maternisé ou nourris au lait maternisé doivent être nourris à la demande, c'est-à-dire chaque fois que le bébé indique avoir faim pendant au moins le premier mois de sa vie. Les bébés espaceront graduellement leurs tétées et mangeront plus à chaque repas à mesure qu'ils grandissent et grandissent. Une fois que le bébé commence à manger des aliments solides, ces aliments remplaceront graduellement une ou plusieurs tétées, bien que le lait maternel ou la préparation lactée devrait demeurer la principale source de nutrition de l'enfant pendant au moins la première année de sa vie.

Développement du schéma de sommeil

Au moment où un bébé a entre six et huit semaines, il peut commencer à distinguer la nuit et le jour et passer plus de temps à dormir pendant la nuit. Cependant, il va encore se réveiller un peu tout au long de la nuit. En six mois, la plupart des bébés ont une période de sommeil plus longue chaque nuit qui dure de cinq à six heures, avec des siestes plus courtes entourant cette longue période de sommeil, explique Baby Centre.

Emploi du temps

Lorsqu'un bébé a atteint l'âge de trois ou quatre mois, certains parents choisissent de mettre leur nourrisson sur un horaire d'alimentation et de sommeil. Bien qu'il existe de nombreuses méthodes pour adapter un bébé à un horaire, celles qui ont le plus tendance à fonctionner sont celles qui tirent parti des cycles et des cycles naturels du bébé, explique Parenting. Tenir un journal et apprendre à anticiper les besoins de votre tout-petit est une façon de l'aider à suivre une routine.

Considérations

Les bébés connaissent des poussées de croissance à environ 10 jours, trois semaines, six semaines, trois mois et six mois après la naissance, explique Baby Centre.Pendant ces périodes, les schémas et les horaires normaux peuvent être renversés pendant que le bébé change combien il mange et dort pour s'adapter à son taux de croissance changé.