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Silybum marianum, communément appelé chardon-Marie, est une plante bénéfique pour la fonction hépatique, selon l'Université du Maryland Medical Center. Les gens peuvent acheter de l'extrait de chardon-Marie sous le nom Thisilyn, un produit contenant 175mg chardon de lait sous forme de capsule, normalisé à 80 pour cent de l'ingrédient actif silymarine. Nature's Way explique que cet extrait exclusif se dissout plus rapidement et plus facilement dans le tube digestif que les autres marques, permettant une absorption maximale. Thisilyn peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui boivent de l'alcool, fument ou sont exposées à des polluants environnementaux. Le chardon-Marie est généralement considéré comme sûr, et les effets secondaires sont rares.
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Effets secondaires gastro-intestinaux
Certaines personnes éprouvent des effets secondaires gastro-intestinaux lorsqu'elles prennent du chardon-Marie. Comme indiqué par l'Université du Maryland Medical Center et le Centre national de médecine complémentaire et alternative, ces effets peuvent inclure des maux d'estomac et des ballonnements. Le chardon-Marie a un léger effet laxatif, ce qui peut entraîner la diarrhée chez certaines personnes, en particulier lors de la prise de fortes doses.
Réaction allergique
Bien que peu probable, certaines personnes peuvent éprouver une réaction allergique au chardon-Marie, selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative. Ceci est plus fréquent lorsque quelqu'un est allergique à d'autres plantes de la famille des asters. Ces plantes comprennent les artichauts, le chrysanthème, la marguerite, le souci et l'herbe à poux. Les signes d'allergie au chardon-Marie comprennent une éruption cutanée ou de l'urticaire, un nez bouché ou qui coule, une respiration sifflante ou une difficulté à respirer et un gonflement de la bouche ou de la gorge.
Considérations hormonales
Le chardon-Marie, y compris la marque Thisilyn, contient des substances appelées flavonoïdes qui ont une activité semblable à celle des œstrogènes. L'herbe peut stimuler les contractions utérines et les menstruations, selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, afin que les femmes enceintes ne devraient pas prendre le chardon-Marie. De plus, l'Université du Maryland Medical Center recommande que les personnes ayant des antécédents de cancers hormonaux ou qui sont à risque accru de ces cancers ne prennent pas de chardon-Marie. Ces cancers comprennent les cancers du sein, de l'ovaire, de la prostate et de l'utérus.
