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Des extraits de l'herbe médicinale rhodiola rosea ont été utilisés historiquement pour stimuler l'endurance, l'humeur et la fonction mentale. Selon le Dr Andrew Weil, un naturopathe, les études suggèrent de plus en plus que cette herbe polyvalente peut aider à traiter une variété de conditions courantes. Bien que l'extrait de rhodiola soit associé à peu d'effets secondaires quand il est utilisé correctement, il peut causer des effets indésirables. Consulter un praticien qualifié avant de prendre l'extrait de rhodiola, en particulier si vous avez un problème médical.
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Bouche sèche
Un essai clinique à petite échelle à l'Université de Californie, publié en 2008, a démontré que la bouche sèche est un effet secondaire fréquent de l'extrait de rhodiola. Cet effet secondaire, connu par la communauté médicale sous le nom de xérostomie, peut entraîner des complications telles que la carie dentaire et des problèmes digestifs si elle n'est pas traitée. Bonbons sans sucre, des fluides supplémentaires et un bain de bouche sans alcool peuvent aider à atténuer cet effet secondaire inconfortable. Consultez votre fournisseur de soins de santé s'il persiste.
Modifications de la pression artérielle
Bien que le Dr. Weil considère l'extrait de rhodiola comme un traitement potentiel pour les maladies cardiovasculaires, le naturopathe Ray Sahelian prévient qu'il peut provoquer des changements imprévus de la tension artérielle. De faibles doses de rhodiola peuvent aider à réduire la tension artérielle, tandis que des doses plus élevées ont tendance à l'élever. Jusqu'à ce que d'autres études scientifiques aient déterminé les effets exacts du rhodiola sur la pression artérielle, les personnes souffrant d'hypotension ou d'hypertension ne devraient l'utiliser que sous la direction d'un médecin.
Vertiges
Les fluctuations de la pression artérielle causées par l'extrait de rhodiola peuvent causer des étourdissements ou des vertiges. Les auteurs de l'étude Rhodiola de l'Université de Californie ont déterminé que le supplément pouvait causer des étourdissements chez certaines personnes sensibles. Cherchez un traitement médical d'urgence si vous ressentez des étourdissements accompagnés d'une vision floue, de douleurs thoraciques ou de pannes d'électricité. Ces symptômes peuvent indiquer la présence d'un problème médical grave.
Anxiété
Bien qu'au moins une étude pilote ait suggéré l'efficacité de l'extrait de rhodiola comme traitement de l'anxiété, ses effets stimulants peuvent en fait aggraver les troubles anxieux. Dr. Ray Sahelian prévient que rhodiola rosea peut causer ou aggraver des symptômes d'anxiété tels que l'agitation, l'irritabilité, la tachycardie, la panique et les sautes d'humeur. Ces problèmes peuvent être plus prononcés chez les personnes sensibles aux stimulants tels que la caféine et la yohimbine. Évitez de prendre Rhodiola près du coucher, car il peut aggraver l'insomnie liée à l'anxiété.
