Pour les ongles de fractionnement et d'épluchage

La dissémination et l'épluchage des ongles sont un problème répandu, survenant chez environ 20% des personnes et plus fréquent chez les femmes. La cause la plus fréquente des ongles cassants, appelés onychoschizia, est le vieillissement, qui affaiblit les ongles et les provoque à se fissurer et à peler. Découvrez d'autres causes probables pour les ongles cassants et les moyens de les garder en bonne santé et de prévenir les problèmes futurs. Le clivage et le décollement des ongles peuvent être des symptômes d'un problème de santé sous-jacent. Par conséquent, les personnes qui présentent des symptômes à la fois aux ongles et aux ongles doivent consulter un professionnel de la santé.

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Porter des gants

L'exposition répétée à l'humidité est l'une des raisons les plus fréquentes de la fragilité des ongles cassants. Les ongles deviennent plus mous et plus susceptibles de se fendre, de se briser et de se décoller lorsqu'ils sont exposés à l'eau et séchés fréquemment au quotidien. Le port de gants en caoutchouc lors de tâches telles que le lavage de la vaisselle, le nettoyage du sol ou d'autres tâches ménagères qui nécessitent de mettre les mains dans l'eau est l'un des remèdes les plus simples pour fendre et éplucher les ongles.

Évitez les produits chimiques agressifs

Le contact avec des produits chimiques agressifs peut provoquer des ongles secs et cassants. Portez des gants de caoutchouc lorsque vous utilisez des détergents et évitez les dissolvants de vernis à ongles contenant de l'acétone ou du formaldéhyde. Manucures fréquents peuvent être dommageables, comme le vernis à ongles et autres produits pour les ongles contiennent des produits chimiques qui peuvent sécher.

Ajouter de l'Humidité

Utiliser une crème pour les mains et les ongles contenant de la lanoline, de la vitamine E ou des alpha hydroxy acides plusieurs fois par jour est un remède simple pour fendre et décoller les ongles. Assurez-vous de le frotter dans et sous les ongles pour hydrater les ongles. Pour les ongles extrêmement secs et cassants, vous pouvez faire un traitement intensif en enduisant les mains d'une crème épaisse ou de gelée de pétrole, puis en mettant des gants de coton et en laissant tremper le traitement pendant la nuit.

Manger sainement

On peut donner un coup de fouet aux ongles se fendant et se décollant en augmentant votre consommation de certaines vitamines et minéraux. Souvent, les premiers symptômes d'une mauvaise nutrition sont les cheveux ternes et sans vie et les ongles secs et cassants. Les vitamines, les minéraux et les nutriments sont distribués par le corps de manière systématique, les organes vitaux et les processus étant prioritaires. Par conséquent, si ces nutriments sont en pénurie, les cheveux et les ongles seront les zones qui sont obligés de faire avec moins. Parmi les nutriments essentiels pour les cheveux et les ongles sains sont la biotine, la vitamine A, les vitamines du complexe B, la vitamine C, le cuivre, le zinc, le fer, les protéines et les acides gras oméga-3. Ces nutriments sont mieux absorbés par le corps lorsqu'ils sont consommés dans des sources d'aliments naturels, mais les suppléments peuvent être utilisés comme la meilleure option suivante.