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La prolactine est une hormone produite par l'hypophyse antérieure et responsable des changements mammaires pendant la grossesse et l'allaitement après l'accouchement. La prolactine élevée, également appelée hyperprolactinémie, se produit lorsque l'hypophyse sécrète trop de prolactine. Certains médicaments, tumeurs de l'hypophyse et maladie hypothyroïdienne peuvent provoquer une hyperprolactinémie. Dans son livre, «Women's Encyclopedia of Natural Medicine», Tori Hudson, N.D., décrit les symptômes d'une forte prolactine chez les femmes qui ne sont pas enceintes ou qui allaitent. Ils comprennent l'engorgement des seins et la douleur, les perturbations des règles, et la production spontanée de lait maternel. Selon Alan Wein, MD, Ph.D., professeur et président de la Division d'urologie à l'École de médecine de l'Université de Pennsylvanie et chef de l'urologie à l'Hôpital de l'Université de Pennsylvanie, hyperprolactinémie est également responsable de l'infertilité et de la dysfonction érectile chez les hommes. Lors de l'utilisation de thérapies naturelles, les meilleurs résultats sont obtenus sous la supervision d'un médecin formé de manière holistique, comme un médecin naturopathe.
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Régime alimentaire
Un régime alimentaire complet riche en fruits et légumes, en particulier les légumes-feuilles sombres, est pensé pour optimiser la santé de tous. Le régime devrait également inclure les grains entiers; les légumineuses, en particulier le soja; noix et graines; et poissons d'eau froide. Au-delà de cela, certains aliments émergent comme spécifiquement bénéfiques dans la réduction des niveaux de prolactine. Selon le Centre d'information sur les micronutriments de l'Oregon State University, plusieurs études soulignent un lien entre la carence en vitamine B6 et l'hyperprolactinémie. Envisagez de consommer plus d'aliments contenant de la vitamine B6, comme les pommes de terre, les bananes, le saumon sauvage, le poulet et les épinards. En outre, selon une étude publiée dans "The Lancet", la supplémentation en zinc a diminué les niveaux de prolactine chez les participants. Les aliments riches en zinc comprennent les fruits de mer, le boeuf, la dinde et les haricots. Consulter votre médecin avant de faire des changements alimentaires majeurs ou de prendre des suppléments nutritionnels est conseillé.
Médecine botanique
Selon Hudson, l'herbe la plus efficace pour abaisser la prolactine est l'arbre chaste, également connu sous le nom botanique Vitex agnus castus. Le gattilier est probablement mieux connu pour ses effets d'équilibrage hormonal et a été utilisé au moins depuis l'Antiquité grecque pour le traitement de divers troubles menstruels. Le gattilier se lie aux récepteurs de la dopamine et empêche la libération de prolactine par l'hypophyse. Hudson avertit que cela prend habituellement trois ou quatre mois pour que l'arbre chaste ait un effet, il est donc préférable d'attendre six mois avant de retester les taux de prolactine. Avant de prendre un médicament à base de plantes, il est préférable de consulter un médecin holistique, qui peut vous recommander des doses appropriées.
Homéopathie
Récemment, l'homéopathie est apparue comme un outil utile dans la recherche de l'équilibre naturel des hormones. L'homéopathie est un système de médecine qui utilise de très petites quantités de substances naturelles pour stimuler le corps à guérir. Chaque remède homéopathique est prescrit sur la base de l'ensemble unique de symptômes que quelqu'un vient au bureau avec, pas leur diagnostic. Selon Joseph Pizzorno, N.D., l'homéopathie a un effet doux, bien que durable, et il peut être utilisé en conjonction avec d'autres traitements en toute sécurité. Trouver le remède qui serait le plus efficace est mieux fait avec l'aide d'un homéopathe de formation classique, comme un médecin naturopathe.
