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L'herpès simplex est un virus courant. Les choix alimentaires spécifiques ainsi que les herbes et les suppléments peuvent inhiber le virus de l'herpès, empêchant de futures épidémies. Un plan de traitement complet pour le virus de l'herpès simplex (HSV) comprend des modifications alimentaires, des mesures visant à renforcer la fonction immunitaire pour prévenir les infections virales, et la diminution du stress ou des déclencheurs qui déclenchent les éclosions.
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Aliments
L'herpès simplex est un virus qui nécessite la réplication et la multiplication de l'arginine dans le corps. Selon Pizzorno dans son Natural Medicine Handbook, la lysine est un acide aminé qui s'oppose à certains des effets de l'arginine et peut empêcher la réplication.
Lors d'une poussée aiguë d'herpès simplex, les aliments riches en lysine inhibent la réplication du VHS. Ces aliments doivent être soulignés dans votre alimentation et inclure des produits fermentés tels que yaourt, kéfir, fromage, crème sure, œufs, poisson, poulet, dinde, agneau, porc, abats, pommes de terre, haricots de Lima, crevettes, germes de haricot mungo, cottage fromage, pastèque, black bass, seigle, avocats, légumes de mer, lactosérum, pomme, concombre, millet, poli au riz, son de riz, germes, radis daikon, carottes et levure de bière.
Il est recommandé de consommer des fruits, légumes et viandes frais et biologiques sans conservateur. Le chocolat, les arachides, les amandes, les noix de cajou, les noix, les noisettes, les pacanes, les noix du Brésil, les graines de sésame et de tournesol, la noix de coco, la gélatine, le sarrasin, les graines, le germe de blé et le granola. L'alcool, le café, le thé noir, le sucre, les glucides simples (p. Ex., Produits de boulangerie à base de farine blanche), les pois chiches, les lentilles, le blé et l'avoine sont des aliments à éviter car ils exacerbent une éclosion existante., orge, caroube, cacao, aubergine, tomates et sauces piquantes.
Herbes
Dr. Hudson, ND, dans son livre "Encyclopédie de la médecine naturelle des femmes", recommande des herbes spécifiques pour leurs effets antimicrobiens et immunostimulants: mélisse (Melissa officinalis) est un excellent antiviral qui peut être appliqué par voie topique pour les flambées aiguës ou pris comme botanique teinture pour la prévention. Le mélisse peut également réduire la douleur associée à une éclosion aiguë. La réglisse (Glycyrrhiza glabra) est un antimicrobien qui peut augmenter le temps de guérison de l'éclosion et réduire l'inconfort des symptômes. L'échinacée et l'hydraste agiront ensemble pour augmenter la réponse immunitaire, diminuer l'inflammation et soigner les plaies plus rapidement. Astragalus peut être utilisé à long terme comme un antiviral puissant pour réduire l'apparition de foyers.
Suppléments
La supplémentation en lysine peut réduire considérablement les éclosions et augmenter le temps de guérison dans les cas aigus.Les complexes de vitamine B peuvent aider à réduire le stress du système nerveux et augmenter le temps de guérison. Le HSV est en sommeil dans les ganglions de la racine nerveuse et lorsqu'il est déclenché, le virus s'active à un endroit répété sur le corps. Les vitamines B peuvent aider à réduire cette occurrence répétée, surtout si elle est associée à des facteurs de stress de la vie et l'anxiété. La vitamine C, orale et topique, augmente le taux de guérison des lésions actives. La supplémentation en zinc peut réduire la fréquence, la durée et la gravité d'une éclosion aiguë. La vitamine E appliquée par voie topique peut soulager la douleur d'une lésion active.
