La plupart des suppléments antioxydants efficaces pour les soins de la peau anti-âge

La plupart des suppléments antioxydants efficaces pour les soins de la peau anti-âge

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Anonim

Beaucoup de crèmes, sérums, gels, hydratants et masques topiques sont censés avoir des effets anti-vieillissement sur la peau. Certains de ces produits contiennent des vitamines riches en antioxydants. Les antioxydants réduisent les dommages cellulaires causés par les radicaux libres, protégeant ainsi la peau contre les dommages causés par le soleil et pouvant ralentir les effets du vieillissement de la peau. Il semble que la prise orale de quelques antioxydants peut également protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres.

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Vitamine E

La vitamine E est une vitamine antioxydante liposoluble. Les vitamines liposolubles sont absorbées par l'intestin grêle et stockées dans le foie et les tissus adipeux. La vitamine E protège les membranes cellulaires contre les radicaux libres. Votre peau peut bénéficier à la fois de l'application topique et de la prise orale de vitamine E, selon SmartSkinCare. com. Lorsqu'il est pris sous forme de supplément, il peut également réduire les cellules de coup de soleil après l'exposition aux UV et agir comme un humectant. Les humectants sont des substances qui ont un effet humidifiant sur la peau.

Coenzyme Q10

L'ubiquinone, communément appelée coenzyme Q10 ou CoQ10, est un antioxydant naturel liposoluble qui peut ralentir la dégradation du collagène. Le collagène est une fibre protéinée qui aide la peau à conserver sa fermeté. Le collagène a tendance à s'affaiblir avec l'âge. La CoQ10 peut aider à protéger la peau contre le vieillissement extrinsèque ou environnemental, comme les dommages causés par le soleil, ainsi que le vieillissement intrinsèque dû à des facteurs génétiques.

Une étude publiée en mai 2000 dans & ldquo; Ceska a Slovenska Farmcie & rdquo; a conclu que le Co Q10 semble convenir comme complément alimentaire et comme ingrédient pour la production cosmétique topique.

L'étude a été menée par J. Hojerová de Katedra mlieka, tukov, une hygiéniste de la santé publique, de la chimie et de la technique, de l'université de Bratislava.

NAG Glucosamine

La glucosamine est peut-être mieux connue pour sa capacité supposée à fabriquer du cartilage et peut-être à traiter l'arthrose. N-acétyl-glucosamine, ou NAG, est une forme plus stable de glucosamine qui peut protéger la peau contre le photodommage, selon la SkinTherapyLetter. com. Une étude préliminaire publiée en mars 2001 dans le Journal of Dermatological Treatment a révélé que lorsque la glucosamine était administrée par voie orale en association avec d'autres acides aminés et minéraux, elle pouvait potentiellement améliorer l'apparence des rides et ridules visibles. L'étude a été menée par H. Murad d'El Segundo, en Californie.