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Vos genoux sont les plus grosses articulations de votre corps et sont cruciales pour tout type d'activité verticale, comme la station debout, marcher et courir. Comme le rapporte l'Académie Américaine des Chirurgiens Orthopédiques, alors que votre articulation du genou est protégée à l'avant par un petit os appelé patella ou «genou», la rotule elle-même est très vulnérable aux fractures. (réf 1) Les genouillères peuvent aider à protéger votre genou et à absorber les chocs dans l'autre partie du genou.
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Protection générale
Les genouillères peuvent être un protecteur efficace pendant les activités physiques au travail, pendant les sports et les loisirs. Par exemple, selon AliMed, fabricant d'équipements médicaux, pour ceux dont le travail exige beaucoup de s'accroupir et de s'agenouiller, les genouillères offrent un amorti entre le mollet et le haut qui réduit la tension sur les articulations, les ligaments et les articulations des articulations du genou.. (ref 2) En outre, le Centre Bastyr pour la santé indique que l'utilisation de genouillères était associée à une diminution de 56% du risque de blessure au genou chez les athlètes du secondaire. (réf 3) En outre, Durango Orthopedics conseille que, lors d'activités récréatives telles que le patin à roues alignées, les genouillères peuvent protéger la rotule contre les fractures lors d'une chute brutale. (ref 4)
