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Les enfants d'âge préscolaire ont besoin de conseils pour les aider à interpréter leurs propres sentiments et émotions et à interagir de manière appropriée avec les autres. Lorsque vous aidez les enfants à apprendre à communiquer efficacement leurs sentiments et leurs émotions, vous leur donnez les outils sociaux et émotionnels dont ils ont besoin pour dégonfler les situations tendues et mieux se comprendre. En enseignant aux enfants d'âge préscolaire comment exprimer leurs sentiments et comment réagir aux émotions de leurs pairs, vous les aidez à reconnaître et à gérer leurs propres sentiments et émotions, ainsi que ceux des autres.
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Étape 1
Donnez aux enfants d'âge préscolaire des mots pour exprimer leurs sentiments et leurs émotions. Commencez avec un langage simple, comme la colère, la tristesse, la joie ou la peur, mais déplacez-vous au-delà de ces premiers mots «sentimentaux» vers des mots plus descriptifs, comme solitaire, excité, affamé, frustré et reconnaissant. L'alphabétisation émotionnelle aide les enfants à être socialement compétents et leur permet de reconnaître et de répondre aux indices sociaux de manière appropriée, selon le Centre sur les fondements sociaux et émotionnels pour l'apprentissage précoce de l'Université Vanderbilt.
Étape 2
Présentez des concepts émotionnels pendant l'heure du conte ou de l'activité, en utilisant des images et des expressions faciales pour aider les enfants à mieux comprendre le lien entre les sentiments et l'expression personnelle. Aidez votre enfant d'âge préscolaire à mettre en contexte les mots lorsqu'il vit un moment émotionnel accru. Par exemple, vous pourriez dire: «Vous êtes vraiment excité par ce chiot», ou «Vous vous sentez frustré avec ce puzzle en ce moment."
Étape 3
Donnez à votre enfant d'âge préscolaire la permission d'exprimer ses émotions et ses sentiments sans induire la honte ou la culpabilité. Apprendre à comprendre et gérer les sentiments et les émotions est un jalon de développement social et émotionnel. Encouragez les enfants à exprimer leurs sentiments de manière appropriée plutôt que de les réprimer ou de les exprimer sans tenir compte des autres. Si votre enfant d'âge préscolaire veut frapper quand il est en colère, par exemple, trouver un moyen approprié pour elle d'exprimer sa colère. Enseignez que frapper frappe les gens mais que la colère et la frustration sont normales. Donnez-lui un oreiller qu'elle peut frapper quand elle se sent fâchée ou en colère, lui permettant d'exprimer ses sentiments sans mettre en danger elle-même ou les autres.
Étape 4
Modélisez la maîtrise de soi en utilisant un langage calme et descriptif pour exprimer vos propres sentiments et émotions. Les enfants apprennent des sentiments et des émotions non seulement à travers leurs propres expériences, mais aussi à travers l'observation. Cherchez des occasions d'enseigner pour montrer à votre enfant d'âge préscolaire comment exprimer des sentiments et des émotions forts de façon appropriée.
Étape 5
Médiez les conflits émotionnels tendus impliquant des enfants d'âge préscolaire sans essayer de contrôler la situation.Encourager et permettre aux enfants d'âge préscolaire de communiquer leurs sentiments et leurs émotions aux pairs et aux adultes. Selon Lisa Murphy, éducatrice et éducatrice en service de garde, le développement social et affectif est un facteur essentiel de la préparation à l'école. Offrez à votre enfant d'âge préscolaire des occasions d'interagir avec ses pairs et de travailler à travers des situations sociales impliquant le partage et l'alternance. Lorsque survient un conflit, demandez à votre enfant d'âge préscolaire comment il se sent et pourquoi il se sent de cette façon. Quand il répond, demandez-lui ce qu'il pense aidera la situation. Encouragez-le à le communiquer à son compagnon. Aidez la conversation jusqu'à ce que les sentiments aient été efficacement communiqués, traités et traités. Ce processus donnera à votre enfant les outils dont il a besoin pour gérer les situations sociales lorsque vous n'êtes pas là pour faire la médiation.
Étape 6
Donnez à votre enfant d'âge préscolaire l'espace dont il a besoin pour explorer ses sentiments. Si un enfant d'âge préscolaire a besoin de temps pour se calmer, donnez-lui un livre ou un jouet apaisant et aidez-la à trouver un endroit tranquille pour être seul. S'abstenir d'associer le temps calme avec une punition ou un temps mort. Un enfant a besoin de savoir que le besoin d'espace pour expérimenter et travailler à travers les sentiments est naturel et n'est pas la conséquence d'un mauvais comportement.
