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Une douleur à l'oreille peut survenir dans une oreille ou dans les deux et peut durer quelques minutes ou longtemps, indique MedlinePlus. Un mal d'oreille peut survenir soudainement et peut être causé par une infection de l'oreille ou un autre problème, comme une réaction à un médicament. Après une visite chez le médecin, gardez-vous à l'aise tout en essayant de faire face à ce type de douleur.
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Étape 1
Allez vous coucher et reposez-vous. Allongé au lit vous aidera à soulager la douleur. Gardez la pièce sombre, fermez les yeux et détendez-vous. Pensez à votre lieu de prédilection et méditez, EurekAlert. org suggère. Cela aidera à détourner la douleur potentiellement sévère du mal d'oreille.
Étape 2
Prenez les analgésiques prescrits par votre médecin aux posologies et à la régularité indiquées, MedlinePlus. com recommande. Les médicaments aideront à soulager la douleur et vous aideront à vous reposer.
Étape 3
Utilisez un sac de glace pour soulager la douleur dans vos oreilles ou vos oreilles, selon MedlinePlus. Placez le sac de glace sur l'oreiller et posez votre oreille dessus. Faites-le jusqu'à ce que vous obteniez un soulagement, puis utilisez-le sur l'autre oreille, si nécessaire.
Étape 4
Mâchez de la gomme aussi longtemps que vous pouvez le tolérer, dit MedlinePlus. Auto-évaluer si elle réduit la douleur ou l'aggrave. Cela devrait aider à soulager la pression et la douleur dans l'oreille ou les oreilles touchées.
Étape 5
Gardez la tête haute lorsque vous êtes au lit pour soulager la pression dans l'oreille, indique MedlinePlus. Cela vous rendra plus à l'aise et soulagera la pression dans votre oreille.
Étape 6
Demandez à votre médecin de vous prescrire des gouttes auriculaires pour soulager la douleur. Gouttes pour les oreilles, comme une combinaison d'acide acétique, antipyrine, benzocaïne et U-polycosanol peuvent soulager la douleur de type oreille, médicaments. États com.
Choses dont vous aurez besoin
- Lit
- Médicaments contre la douleur
- Compresse froide
- Chewing-gum
