Comment expliquer à votre fille comment utiliser un tampon

La plupart des filles commencent à avoir leurs règles vers l'âge de 12 ans. Dès l'âge de 8 ans. Votre fille pourrait avoir peur de commencer son cycle menstruel. Il est donc important que vous commenciez à parler tôt à votre fille et à la préparer aux changements que son corps subira. Elle va s'occuper de sa période pendant des années et doit devenir à l'aise avec l'utilisation de tampons.

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Étape 1

Expliquer le cycle menstruel et les autres changements de la puberté. Dites à votre fille que son cycle viendra tous les mois, bien que, selon KidsHealth. org, son cycle pourrait être irrégulier pour la première année ou deux. Parlez à votre fille de son cycle dans une série de courtes discussions, plutôt que de la submerger avec toute l'information dans une longue conversation. Rassurez votre fille qu'elle peut venir à vous avec toutes les questions qu'elle a dans le futur.

Étape 2

Emmenez votre fille faire un voyage spécial à la pharmacie pour choisir ses tampons. Expliquez-lui que les tampons fonctionnent en absorbant le sang à l'intérieur du vagin et expliquent les différentes options d'absorption disponibles. Certaines marques offrent des kits de démarrage pour les adolescents; Demandez-lui si elle aimerait un kit de démarrage ou pour vous faire savoir si elle voit un tampon qu'elle est plus à l'aise d'essayer. Rassurez-la en lui disant que si le premier tampon qu'elle essaie ne fonctionne pas, elle peut toujours essayer une autre absorption ou marque jusqu'à ce qu'elle trouve le tampon parfait pour elle.

Étape 3

Relisez le livret d'instructions fourni avec les tampons avec votre fille. Prenez le temps de lui montrer avec vos doigts comment insérer correctement un tampon. Vous pouvez le faire en tenant le tampon dans les airs et lui montrer d'une manière plus conceptuelle, plutôt que physique.

Étape 4

Laissez-la s'entraîner à insérer un tampon. C'est OK si elle voudrait essayer d'insérer un tampon avant que son cycle réel n'arrive. Dites-lui qu'il sera plus difficile d'insérer un tampon, mais elle peut comprendre le processus en essayant. Rappelez-lui de se laver les mains avant et après l'REPLACEion d'un tampon. Rassurez-la en lui disant qu'elle ne peut pas insérer un tampon trop loin dans son vagin, et qu'elle sera toujours capable d'enlever le tampon en tirant sur la ficelle attachée au tampon.

Étape 5

Renforcez auprès de votre fille l'importance de changer son tampon toutes les quatre à six heures, à moins qu'elle ne soit saturée de sang auparavant. Dites-lui qu'au début, elle devra déterminer combien de temps il faut à son corps pour saturer un tampon. Elle devra vérifier pour changer son tampon avant qu'il ne commence à fuir. Expliquez-lui les risques du syndrome de choc toxique, TSS, de laisser un tampon inséré trop longtemps. EsKidsHealth déclare que la plupart des femmes ne tombent jamais malade d'utiliser un tampon, particulièrement quand elles changent régulièrement.

Choses dont vous aurez besoin

• Tampons