Combien de lait maternel devriez-vous être capable de pomper?

Le lait maternel peut être pompé Selon BabyCenter, vous offrez à votre bébé un approvisionnement constant en lait, ce qui peut être utile lorsque vous voyagez ou retournez au travail. Le pompage du lait maternel peut ne pas vous sembler naturel ou facile, ce qui peut vous amener à vous demander si vous pompez suffisamment de lait maternel.

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Tire-lait

Il existe trois méthodes de pompage du lait maternel, selon KidsHealth. Ceux-ci incluent le pompage à la main, par la pompe électrique ou la pompe manuelle. Tandis que chacun vous permettra d'exprimer le lait, le pompage de sein par l'intermédiaire d'un dispositif de pompe peut s'avérer une option plus rapide.

Utilisation d'un tire-lait

Pour pomper la quantité optimale de lait maternel au moyen d'une pompe électrique, vous devez positionner le protège-phalange du sein sur votre mamelon, selon BabyCenter. La pompe travaillera ensuite pour extraire le lait. Si vous ressentez une douleur ou une sensation de démangeaison, la pompe peut ne pas être correctement fixée. D'autres pompes qui fonctionnent mécaniquement vous obligent à appuyer sur un mécanisme ou un piston qui fonctionnera pour exprimer le lait.

Pour exprimer le lait à la main, placez votre pouce et votre index propres autour de votre sein en «C». Comprimez et faites tourner les doigts pour exprimer le lait.

Approvisionnement en lait

Selon l'American Academy of Family Physicians, il est possible que vous ne pompiez pas une grande quantité de lait maternel les premières fois que vous commencez à pomper. La quantité de lait que vous pouvez pomper est souvent synonyme de fréquence à laquelle vous pomper - plus vous pomperez, plus vous en ferez. Cela rend nécessaire de boire beaucoup de liquides tous les jours pour vous assurer que vous êtes suffisamment hydraté pour produire une quantité suffisante de lait. La quantité de lait que vous pouvez pomper dépend du temps écoulé depuis que vous avez pompé pour la dernière fois, selon Nancy Morhbacher, consultante en lactation certifiée par le Conseil international sur Ameda. com, un site d'allaitement et de santé. Par exemple, le fait de pomper entre l'allaitement de votre bébé peut égaler la moitié de l'alimentation habituelle de votre bébé. Le pompage pendant une alimentation manquée peut être l'équivalent d'une alimentation complète.

Pièces du puzzle

La quantité de lait maternel que vous pompez peut dépendre de plusieurs facteurs, selon Mohrbacher. Ceux-ci incluent l'âge de votre bébé, le temps entre les tétées, le temps que vous pompez, le type de pompe, votre habileté à utiliser la pompe et votre humeur et votre état d'esprit à ce moment-là. Le pompage lorsque vous êtes inquiet ou stressé peut ralentir votre production de lait, selon Keep Kids Healthy. Gardez également à l'esprit que vous produisez plus de lait le matin.

Gardez à l'esprit

Si votre bébé semble manger plus de lait que vous n'en consommez chaque fois, cela ne vous inquiète pas, selon Mohrbacher. Parce que le lait a tendance à couler plus facilement d'une bouteille que la poitrine, votre bébé peut avoir tendance à manger plus de la bouteille.Pour cette raison, faites passer le lait de vos séances de pompage à la quantité que votre bébé mange habituellement, habituellement entre 3 et 4 onces.