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Les lèvres gercées et rugueuses affectent les hommes aussi bien que les femmes. Vos lèvres sont constamment exposées à des irritants environnementaux et autres sources d'abus. Ne pas protéger vos lèvres contre les dommages causés par le soleil et le vent, ou les lécher et les mordre, peut conduire à des lèvres sèches et rugueuses. Cette condition est peu attrayante, inconfortable et sujette à la fissuration et à l'infection. Vous pouvez obtenir des lèvres douces et lisses avec seulement quelques changements simples à votre routine quotidienne.
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Étape 1
Buvez plus d'eau. Boire suffisamment de liquides - environ 64 onces par jour - gardera votre corps et vos lèvres hydratés. Utilisez un humidificateur à l'intérieur de votre maison la nuit, surtout si vos lèvres sont gercées ou rugueuses par l'air sec.
Étape 2
Exfoliez vos lèvres avec une brosse à dents à poils doux après vous être brossé les dents la nuit pour enlever les peaux mortes et adoucir vos lèvres. Massez doucement vos lèvres avec la brosse à dents en utilisant de petits mouvements circulaires. Exfolier vos lèvres pendant plus de 60 secondes pour éviter l'irritation. Si vous remarquez une rougeur ou une douleur, réduisez la fréquence d'exfoliation.
Étape 3
Utilisez un baume à lèvres avec protection solaire intégrée chaque fois que vous sortez. Vos lèvres sont vulnérables aux effets néfastes des rayons UV du soleil, tout comme le reste de votre peau. Choisissez un baume à lèvres avec le moins d'ingrédients possible.
Étape 4
Appliquez un onguent hydratant sur vos lèvres avant de vous coucher. Les produits pour les lèvres sont disponibles dans la plupart des magasins de détail et des pharmacies, ou vous pouvez utiliser de l'huile d'olive, de l'huile de bébé ou de la gelée de pétrole. Vous devrez peut-être appliquer une pommade hydratante plus fréquemment pendant les mois secs d'hiver.
Choses dont vous aurez besoin
- Brosse à dents à poils souples
- Baume pour les lèvres avec SPF
- Pommade hydratante
Conseils
- Les baumes à lèvres et les produits pour les lèvres sont souvent disponibles sans couleur. utiliser par les hommes.
Avertissements
- Évitez d'utiliser des baumes à lèvres aromatisés, car ils vous donneront plus de chance de vous lécher les lèvres.
Consultez votre médecin si vos lèvres restent sèches, rugueuses ou pelées même après avoir modifié votre routine quotidienne de soin des lèvres. Dans certains cas, des lèvres gercées ou rugueuses peuvent être le signe d'une affection médicale sous-jacente qui nécessite une évaluation et des soins professionnels.
