Comment envelopper une épaule?

Également connu sous le nom de bandoulière, les bandoulières empêchent les mouvements excessifs et procurent un confort articulaire à une épaule instable. Les bandoulières sont polyvalentes et peuvent être portées confortablement lors d'événements sportifs ou d'activités de la vie quotidienne

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Épaulière

Étape 1

Tenez-vous face à la personne qui enveloppera l'épaule. Envelopper deux fois le bandage élastique autour du haut du biceps, en créant une ancre. Tirez modérément serré mais ne prenez pas l'étirement hors du pansement.

Étape 2

Envelopper sous l'aisselle, sur le haut de l'épaule et sur la poitrine, en tirant fermement. Suivez l'envelopper sous l'aisselle non affectée et à travers le dos et tirez fermement sur l'épaule, boucle sous l'aisselle affectée et sur l'épaule à nouveau, retour à travers la poitrine.

Étape 3

Superposez le bandage sur au moins la moitié de la largeur du motif précédent. Répétez le modèle jusqu'à ce que le bandage élastique s'épuise.

Étape 4

Collez l'extrémité finie de l'emballage élastique et suivez le motif. Ruban autour de l'ancre sur le bras pour une enveloppe de soutien supplémentaire. Le spica devrait ressembler à un modèle de figure 8.

Choses dont vous aurez besoin

• Enveloppe élastique de 4 po de largeur
• 1 1/2 po de ruban de sport

Pourboires

• Si la bande élastique de 4 po est trop petite, augmentez jusqu'à 6 po.

Avertissements

• Ne dormez pas et ne prenez pas une douche avec une pellicule élastique. Si la circulation est diminuée, enroulez de nouveau l'épaule.