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Les moniteurs de fréquence cardiaque sont des accessoires de conditionnement physique conçus pour suivre à quel point votre cœur fonctionne lorsque vous faites de l'exercice. cela vous permet de mettre suffisamment de pression sur votre cœur pour renforcer le muscle tout en minimisant le risque de surmenage. Ces appareils sont disponibles dans une variété de marques et de modèles, mais la plupart sont composés de deux unités de base: un émetteur et un récepteur monté sur le poignet. Ces deux unités nécessitent une batterie pour fonctionner correctement; En tant que tel, il est important que vous appreniez à savoir quand l'une des piles doit être remplacée.
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Diagnostic
Étape 1
Humidifiez les électrodes situées à l'arrière de l'émetteur du moniteur. Placez l'émetteur sur le centre de votre poitrine, avec les électrodes pressées contre votre peau. Enroulez la sangle de l'émetteur autour de votre corps et bouclez l'appareil en place.
Étape 2
Appuyez sur le bouton «mode» de l'unité de montre et vérifiez l'affichage pour voir si l'appareil répond. Si l'affichage semble figé, essayez de réinitialiser l'appareil en maintenant enfoncé tous les boutons pendant cinq à dix secondes. Si l'unité de surveillance ne répond pas, installez une batterie de rechange dans l'appareil.
Étape 3
Appuyez sur le bouton «mode» de l'unité de montre jusqu'à ce que vous ayez accédé à l'affichage de la fréquence cardiaque. Si l'appareil ne parvient pas à afficher une lecture précise, déplacez-vous vers un emplacement différent, à l'écart de toute source potentielle d'interférences électriques, puis réessayez.
Étape 4
Réglez la position de l'émetteur sur votre poitrine et vérifiez qu'il y a suffisamment d'humidité sur les électrodes. Si vous ne parvenez toujours pas à obtenir une lecture précise et que le reste des fonctions de la montre fonctionnent correctement, installez une pile de rechange dans l'émetteur.
Installation de la batterie
Étape 1
Insérez une petite pièce dans la fente du couvercle de la batterie. Utilisez la pièce pour tourner le couvercle jusqu'à ce qu'il soit libre. Retirez le couvercle et jetez la batterie déchargée.
Étape 2
Insérez la batterie de rechange dans la baie de batterie de l'appareil, conformément au schéma imprimé à l'intérieur de la baie; Si aucun diagramme n'est présent, installez la batterie avec la borne positive orientée vers le haut.
Étape 3
Replacez le couvercle de la batterie sur la baie de la batterie. Utilisez la petite pièce pour tourner le couvercle jusqu'à ce qu'il se verrouille en place.
Conseils
- Sur certains modèles de cardiofréquencemètre, l'unité du poignet affiche une icône de pile lorsque la charge est faible. Les températures froides peuvent affecter la capacité d'une batterie à fonctionner correctement; Lorsque vous tentez de diagnostiquer une batterie faible, faites-le dans un environnement chaud. Les piles du moniteur de fréquence cardiaque sont conçues pour durer environ un an et demi à trois ans.Vérifiez les caractéristiques de votre unité de montre pour tous les paramètres d'économie d'énergie spéciaux qui peuvent aider à prolonger la durée de vie de la batterie.
