Comment puis-je aider mon mari à cesser de jouer?

Environ 2 millions de personnes aux États-Unis sont pathologiquement problématiques., tandis que 4 à 6 millions supplémentaires peuvent être considérés comme des joueurs compulsifs, selon l'assistante sociale clinique agréée Susan Gadoua dans son PsychologyToday. com article "Alors vous êtes marié à un toxicomane: le divorce est-il inévitable?" Dans les deux cas, une dépendance à ce passe-temps risqué peut entraîner une ruine financière non seulement pour le joueur, mais aussi pour sa famille. En tant que conjoint d'un joueur, vous devriez viser à protéger vos finances tout en dirigeant votre mari dans la bonne direction. Plusieurs stratégies peuvent vous aider à garder les choses ensemble pendant que vous et votre mari abordez tous deux sa dépendance au jeu.

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Ne pas activer son jeu

Vous permettez la dépendance de votre partenaire lorsque vous supprimez ou diminuez les conséquences négatives de ses actions. Par exemple, dans le cas du jeu, vous pourriez fournir à votre mari l'argent nécessaire pour rembourser les débiteurs. Lorsque vous commencez à activer, vous pouvez avoir les meilleurs intérêts de votre mari à cœur. Cependant, au fil du temps, votre mari peut mettre moins d'effort pour arrêter de jouer, et vous pouvez vous retrouver à mettre plus d'efforts pour lui permettre, suggère Darlene Lancer, le thérapeute de mariage et de la famille, dans son PsychCentral. com article "Êtes-vous un catalyseur?" Cela peut susciter du ressentiment dans votre famille.

Gérez vos finances

Comme votre mari n'est plus fiable avec de l'argent, c'est à vous de prendre le contrôle des finances familiales. Prenez des mesures pour vous assurer que vos propres finances sont à l'abri du jeu de votre mari. Par exemple, créez un compte bancaire séparé, si ce n'est déjà fait. Si votre mari est prêt à accepter de l'aide, travaillez ensemble pour restreindre l'accès à l'argent de la famille. Les personnes ayant une dépendance au jeu développent un talent pour mendier de l'argent, en utilisant tout, des menaces contondantes à la manipulation émotionnelle subtile, suggère HelpGuide. L'article de l'organisation "Gambling Addiction & Problem Gambling". Préparez-vous émotivement à nier ses demandes. Par exemple, rappelez-vous tous les jours qu'il est plus important d'avoir de l'argent pour payer les factures et la nourriture que de nourrir la dépendance de votre mari.

Cherchez du soutien

Du stress de la gestion des finances à la pression quotidienne de refuser les demandes de votre mari, vous pourriez avoir beaucoup sur vos épaules. Cependant, vous n'avez pas à gérer toutes ces responsabilités seul. Planifiez des séances de thérapie pour rester en bonne santé mentale, suggère HelpGuide. org. Les groupes de soutien tels que Gamblers Anonymous pourraient également vous orienter dans la bonne direction. Sachez que la décision de votre mari de demander de l'aide professionnelle lui revient.

Be Kind

Le jeu pathologique est étroitement lié à divers autres problèmes de santé mentale.Par exemple, environ 70 à 76% des joueurs pathologiques souffrent de dépression, et ils sont aussi cinq à 10 fois plus susceptibles de manifester un comportement suicidaire que ceux sans addiction, suggère l'Université George State dans l'article «Dépression, Suicide and Problem Gambling. " Dans cet esprit, vous devez être prudent avec vos interactions et votre dialogue. Cela ne veut pas dire que vous devez vous plier aux caprices du joueur, mais il est bon de garder son calme, d'être patient avec son traitement et son rétablissement et de s'assurer que vous n'excluez pas votre mari de la famille. Ne l'imaginez pas comme l'ennemi. Envisager sa dépendance comme le problème qui doit être surmonté.