Table des matières:
- Vidéo du jour
- Bruit fort
- Caféine
- Apport en sel
- Gingko biloba aide le flux sanguin à la tête à augmenter, stimuler les nerfs dans les oreilles et aider à prévenir les acouphènes, selon Sylvia Anderson, rédacteur en chef du site Web d'Insiders Health. La dose recommandée est de deux comprimés de gingko, deux fois par jour. Parce que le gingko est une plante herbacée et peut produire des effets secondaires, consulter un praticien de la santé pour le dosage individuel et les instructions d'utilisation.
- Dr. Jan Strydom de A2Z de Santé, Beauté et Fitness. org recommande une technique non conventionnelle pour traiter les acouphènes qui consiste à tapoter sur l'arrière de la tête d'une manière particulière.
L'acouphène est une maladie caractérisée par des bourdonnements, des bourdonnements ou d'autres sons entendus dans les oreilles. Plusieurs suppléments et techniques sont disponibles pour aider à réduire les bruits d'oreille, diminuant l'acouphène. Une technique en particulier peut réduire les bruits au point de les éliminer chez certaines personnes.
Vidéo du jour
Bruit fort
Les bruits forts peuvent irriter les nerfs de l'oreille et endommager l'oreille moyenne, selon les médecins du Département d'oto-rhino-laryngologie de l'Université de Californie à Irvine. Les bruits forts sont particulièrement douloureux pour ceux qui ont des acouphènes et, dans certains cas, peuvent causer la maladie.
Caféine
L'élimination de la caféine de l'alimentation aidera à augmenter le flux sanguin vers les nerfs de l'oreille. Le site Web de Loyola Medicine ajoute que la consommation de caféine est responsable de la réduction du flux sanguin et de l'aggravation des cas d'acouphènes.
Apport en sel
La consommation de sel affecte les niveaux de liquide dans l'oreille ainsi que les niveaux de pression artérielle et le métabolisme rénal. Trop de sel dans la circulation sanguine peut augmenter la pression artérielle, stimulant l'écoulement du sang vers les oreilles et la tête, causant ainsi des acouphènes, selon l'American Speech-Language-Hearing Association.
Gingko biloba aide le flux sanguin à la tête à augmenter, stimuler les nerfs dans les oreilles et aider à prévenir les acouphènes, selon Sylvia Anderson, rédacteur en chef du site Web d'Insiders Health. La dose recommandée est de deux comprimés de gingko, deux fois par jour. Parce que le gingko est une plante herbacée et peut produire des effets secondaires, consulter un praticien de la santé pour le dosage individuel et les instructions d'utilisation.
Dr. Jan Strydom de A2Z de Santé, Beauté et Fitness. org recommande une technique non conventionnelle pour traiter les acouphènes qui consiste à tapoter sur l'arrière de la tête d'une manière particulière.
La personne touchée place les paumes des mains pour couvrir les oreilles, les doigts reposant sur l'arrière de la tête. Les doigts doivent pointer vers la zone à la base du crâne où il rencontre le cou.
L'étape suivante consiste à placer les index sur le dessus du majeur et à détacher fermement l'index du majeur et à l'arrière de la tête en faisant un son de batterie. Les paumes des mains doivent rester couvrant les oreilles. Le tapotement devrait être répété environ 50 fois, et cela devrait être fait plusieurs fois par jour. Basé sur la gravité de l'acouphène, certaines personnes ont obtenu un soulagement durable en utilisant cette méthode.
