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Les médecins diagnostiquent un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention chez les enfants présentant des symptômes excessifs d'inattention, d'hyperactivité ou de comportement impulsif. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), les médicaments seuls ou en combinaison avec une thérapie comportementale constituent le traitement de choix pour les enfants atteints de TDAH. Pour les parents qui ne veulent pas donner à leurs enfants des médicaments, les traitements contre le TDAH à base de plantes sont une alternative. Si votre enfant prend déjà des médicaments contre le TDAH ou si les symptômes de votre enfant sont graves, contactez le médecin de votre enfant avant de commencer tout supplément à base de plantes.
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Graine de lin
Le lin était l'une des premières plantes cultivées. La graine de lin est riche en acides gras oméga-3. Les médecins ont trouvé des carences en acides gras oméga-3 chez les personnes diagnostiquées avec le TDAH. Le Dr M. Johnson a rapporté dans le «Journal of Attention Disorders» de mars 2009 que la prise d'oméga-3 améliorait les symptômes du TDAH. La graine de lin est disponible sous forme de graines libres ou d'huile de graine de lin. Ajouter la graine de lin ou l'huile à des produits de boulangerie, smoothies ou autres aliments. Soyez prudent lorsque vous prenez des graines de lin avec des médicaments anticoagulants. La graine de lin est considérée comme un supplément à base de plantes sans danger, mais aucune étude spécifique n'est disponible sur la sécurité de l'utilisation des graines de lin chez les enfants.
Café / Thé
Le café et le thé sont utilisés depuis des siècles pour leurs effets stimulants. L'un des ingrédients actifs dans le café et le thé est la caféine. La caféine est un antagoniste des récepteurs de l'adénosine qui a été montré pour améliorer les symptômes du TDAH, explique le Dr V. A. Pires dans l'édition de mars 2009 de «Behavioral Pharmacology. "La dose optimale de caféine pour le traitement du TDAH est de 200 mg. Un 8 oz tasse de café a environ 65 mg à 120 mg de caféine. Selon Drugs. com, la sécurité de la caféine chez les enfants de moins de 12 ans est inconnue.
Brahmi
Brahmi est une plante semiaquatic liée à la famille des épinards et des mufliers. Il est considéré comme une plante importante dans la médecine ayurvédique traditionnelle de l'Inde. Selon herbs2000. com, brahmi est utilisé comme un tonique cérébral et un supplément de TDAH qui aide le TDAH en améliorant la mémoire, l'apprentissage et la performance mentale. Il est consommé comme un thé fait par trempage ½ cuillère à café. d'herbes de Brahmi dans l'eau bouillante. Les enfants en Inde prennent brahmi avant les examens importants, mais les chercheurs n'ont pas effectué d'études de sécurité aux États-Unis sur ce supplément de TDAH.
Ginkgo
Le ginkgo est l'une des plantes les plus anciennes de la planète. Les feuilles et les graines ont été utilisées en médecine traditionnelle depuis des milliers d'années. Selon Medline Plus, le ginkgo peut améliorer la concentration, la distraction et la confusion en améliorant la circulation cérébrale. Une étude de la «Phytotherapy Research» de janvier 2010 du Dr. H. Niederhofer a montré que le ginkgo avait amélioré les symptômes d'inattention et d'hyperactivité chez les patients présentant un trouble déficitaire de l'attention. Le Ginkgo est disponible en extraits de 80 à 240 mg et en sachets de 30 mg. Le ginkgo est généralement bien toléré, mais les chercheurs n'ont pas effectué d'études de sécurité chez les enfants.
Ginseng
Le ginseng est une plante à croissance lente avec des fruits rouges. La racine de la plante a été utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pendant des siècles. En mai 2001, le Dr M. R. Lyon a rapporté dans le «Journal of Psychiatry and Neuroscience» que 200 mg de ginseng américain combiné à 50 mg de ginkgo amélioraient les symptômes du TDAH. Medline Plus rapporte également que le ginseng américain peut aider les symptômes du TDAH, mais que d'autres études sont nécessaires. Le ginseng est une plante bien tolérée pour le TDAH. Les adultes et les enfants prenant ce traitement de TDAH à base de plantes ont rapporté peu d'effets secondaires. Le ginseng est disponible sous forme de capsule, d'extrait et de thé. La dose habituelle est de 200 mg par jour.
