Effets néfastes des brûleurs de graisse

Les suppléments pour brûler les graisses sont disponibles sans ordonnance et vous pouvez prétendre à perdre du poids sans modifier votre alimentation ou votre niveau d'activité physique. Brûleurs de graisse, également appelés thermogenics, sont commercialisés comme aides pour aider à brûler les graisses en augmentant le métabolisme de votre corps, ce qui se réfère à la vitesse à laquelle vous brûlez des calories. Cependant, les preuves scientifiques soutenant la sécurité et l'efficacité de la plupart des brûleurs de graisse font défaut. En outre, certains brûleurs de graisse peuvent provoquer des effets secondaires dangereux et d'autres peuvent ne pas avoir d'effets bénéfiques sur le métabolisme du tout.

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Ingrédients non déclarés dans certains brûleurs de graisse

La Food and Drug Administration n'évalue et ne teste pas tous les brûleurs de graisse sur le marché. Malheureusement, pour avoir un avantage, certains fabricants ajoutent des ingrédients qui ne sont pas déclarés sur l'étiquette, ce qui pourrait constituer un danger sérieux. Chaque année, la FDA met en garde le public contre les ingrédients dangereux non déclarés qu'elle trouve dans les brûleurs de graisse. En 2015, la FDA a identifié plus de 20 brûleurs de graisse contenant des ingrédients dangereux.

Par exemple, un produit contenait de la sibutramine, un médicament précédemment prescrit contre l'obésité, mais qui a été retiré du marché en 2010 en raison d'un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Un autre contenait un laxatif non approuvé connu pour augmenter le risque de cancer. Un autre contenait un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine, qui est utilisé pour traiter la dépression et provoquer des convulsions et augmenter le risque de saignement chez les personnes prenant des médicaments tels que les anticoagulants.

Certains brûleurs de graisses peuvent causer des dommages au foie

Les brûleurs de graisse ont longtemps été associés à des rapports de cas de lésions hépatiques dues à ces produits. En 2014, une épidémie s'est produite que la FDA a lié à un brûleur de graisse particulier, qu'elle a ensuite retiré du marché. Le supplément a provoqué près de 100 cas d'hépatite - inflammation du foie - à travers les États-Unis, selon un rapport publié dans le New England Journal of Medicine en avril 2014. Le supplément a conduit à 47 hospitalisations, trois patients nécessitant une greffe du foie. Aucune information n'a été divulguée quant à savoir si les hospitalisations restantes ont causé des dommages permanents. De plus, un décès était lié à ce supplément particulier. Une substance appelée Aegeline est soupçonnée de causer ces effets indésirables, selon les Centers for Disease Control. Aegeline apparaît également sur les étiquettes sous son nom scientifique, N- [2-hydroxy-2 (4-méthoxyphényl) éthyl] -3-phényl-2-propénamide. Ce composé est extrait des feuilles d'une plante indienne appelée Marmelos Correa et n'a pas été testé chez l'homme pour la perte de masse graisseuse ou la performance physique.

Effets cardiaques négatifs liés aux brûleurs de graisse

De nombreux brûleurs de graisse contiennent des substances telles que l'orange amère, qui peuvent augmenter la pression artérielle et la fréquence cardiaque à des niveaux qui ne sont pas sécuritaires.Connu sous son nom botanique Citrus aurantium, l'orange amère contient des alcaloïdes synéphrine, qui sont des stimulants trouvés comme ingrédients principaux dans les brûleurs de graisse vendus en vente libre et sur Internet. Les National Institutes of Health rapportent que la crise cardiaque et l'AVC sont liés à l'orange amère chez les personnes en bonne santé sans facteurs de risque évidents. Dans un rapport de cas publié dans le Texas Heart Institute Journal en 2009, un homme de 24 ans, actif et en bonne santé, recevant un supplément contenant de la synéphrine, a présenté un caillot sanguin dans une artère principale qui irrigue le cœur. Il a été traité avec succès à l'hôpital et a été guéri. Les chercheurs ont lié l'effet indésirable au supplément brûleur de graisse.

Certains brûleurs de graisse augmentent le risque de surchauffe

Le potentiel d'augmentation du métabolisme d'un brûleur de graisse dépend de l'ingrédient actif. Certains ingrédients peuvent le faire, tandis que d'autres manquent de soutien scientifique. Par exemple, certains ingrédients tels que le 2,4-dinitrophénol (DNP) que l'on trouve dans certains brûleurs de graisse commercialisés sur Internet augmentent le métabolisme. Il n'y a aucun moyen de savoir exactement à quel point le métabolisme d'une personne au-dessus de la normale va augmenter lorsque vous prenez des brûleurs de graisses, car cela dépend de l'ingrédient actif et des différences individuelles dans la biochimie de votre corps. Toutefois, l'ingrédient 2, 4-dinitrophénol est liée à la surchauffe et d'autres effets dangereux, selon le Medical Journal of Toxicology. Un examen des dangers de surchauffe de DNP publié en 2011 a énuméré les sueurs abondantes et les battements cardiaques erratiques ou rapides comme effets secondaires possibles. Le rapport indique qu'en 2011, il y a eu 62 décès liés à DNP.