Douleurs à l'estomac et à l'estomac

Le gaz est une maladie dont tout le monde souffre. Cependant, parfois le gaz peut provoquer une douleur aiguë et parfois sévère dans l'estomac. Le plus souvent, la douleur disparaîtra après quelques minutes. Si ce n'est pas le cas, ou si la douleur est récurrente, plusieurs options de traitement peuvent aider à éliminer les symptômes.

Vidéo du jour

Quelles sont les causes du gaz?

Le gaz peut être créé à partir de diverses sources. Chaque fois que vous mangez ou buvez, vous avalez de l'air qui circule dans votre tube digestif inférieur. Cependant, la plupart des gaz sont créés lorsque les bactéries dans votre côlon ferment les glucides qui ne sont pas digérés dans votre intestin grêle. Les aliments riches en fibres, comme les fruits et les légumes, sont souvent ceux qui créent le plus de gaz. La fibre est extrêmement saine, car elle agit pour réguler le système digestif et contrôler le taux de sucre dans le sang et le taux de cholestérol. Cependant, la fibre contribue également à la création de gaz dans le système digestif. D'autres problèmes de santé, les antibiotiques, la constipation et l'intolérance alimentaire peuvent aussi causer des gaz.

Symptômes

Le gaz peut causer des douleurs parfois graves dans l'estomac et l'abdomen. La douleur est souvent décrite comme aiguë et piquante ou comme une crampe. Ces douleurs peuvent être intenses et peuvent changer rapidement d'emplacement. Parfois, la douleur peut être confondue ou confondue avec une autre condition. Si la douleur est sur le côté supérieur gauche de l'abdomen, cela peut être une erreur pour une maladie cardiaque; s'il est du bon côté, il pourrait être confondu avec des calculs biliaires ou une appendicite. L'accumulation de gaz peut également provoquer des ballonnements dans l'estomac et un passage involontaire de gaz.

Traitement

À moins qu'il ne s'agisse d'un symptôme d'une autre affection, le gaz peut habituellement être traité par l'alimentation et par une modification du mode de vie. Réduisez votre consommation d'aliments frits et gras ainsi que les produits laitiers. Réduisez votre consommation d'aliments riches en fibres pour réduire les gaz. Le gaz peut également être traité avec des médicaments. Les médicaments en vente libre tels que Beano, Lactaid et Mylanta peuvent aider à soulager les symptômes gazeux.

Remèdes pour le mode de vie

Certaines habitudes de vie peuvent contribuer au gaz. Fumer augmente la quantité d'air que vous avalez, qui finit par se transformer en gaz. Par conséquent, cesser de fumer peut diminuer les douleurs au gaz. La façon dont vous mangez peut également affecter le gaz. Assurez-vous de manger plusieurs petits repas par jour et de manger lentement, en mâchant soigneusement votre nourriture. Selon la clinique Mayo, une activité physique légère peut également aider à soulager les gaz.

Quand consulter un médecin?

Il est normal de faire passer de l'air de 10 à 20 fois par jour, et la plupart des douleurs gazeuses disparaissent après quelques minutes. Cependant, si vous souffrez de douleurs abdominales sévères, prolongées ou récurrentes, consultez un médecin. Les douleurs au gaz doivent être particulièrement discutées si vous souffrez également de nausées, de vomissements, de saignements ou d'autres symptômes.