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Les Amérindiens utilisaient les canneberges comme un aliment et un remède naturel pour traiter les problèmes de la vessie ou des reins. Aujourd'hui, vous pouvez prendre des remèdes aux canneberges pour les mêmes raisons. Vous pouvez prendre des canneberges médicinales sous la forme de jus ou de comprimés, mais vous devriez consulter votre médecin avant de prendre un remède de canneberge pour discuter de la posologie appropriée et des risques potentiels pour la santé.
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Avantages
Cranberry peut aider à prévenir ou à traiter les infections de la vessie, les maladies parodontales et les ulcères, selon le Centre médical de l'Université de Pittsburgh. La canneberge pourrait également aider à prévenir les maladies cardiaques et le cancer. La canneberge est parfois utilisée comme supplément anti-âge, note le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Vous devriez parler avec votre médecin avant de prendre la canneberge pour traiter ou prévenir toute condition de santé, cependant.
Fonction
Les canneberges contiennent des antioxydants puissants qui protègent votre corps cellules s à partir de dommages dus aux radicaux libres, dit le Centre médical de l'Université du Maryland. Les canneberges contiennent des proanthocyanidines, constituants qui bloquent certaines bactéries comme E. coli et H. pylori d'adhérer à votre corps. s cellules. Cette action compte pour la canneberge & rsquo; s potentiel pour la prévention des infections des voies urinaires et des ulcères d'estomac. Cranberry & rsquo; S constituants pourraient également aider à prévenir l'accumulation de mucus dans l'urine pour certaines personnes, ce qui pourrait réduire le risque d'infections de la vessie, selon le système de santé de l'Université du Michigan. Le jus de canneberge a le potentiel d'inhiber certaines bactéries buccales responsables de la formation de la plaque dentaire et des maladies des gencives. D'autres actions de la canneberge comprennent certaines activités anticancéreuses contre la prostate, le côlon et les cellules cancéreuses buccales.
Considérations
Les comprimés de canneberge sont plus concentrés que le jus de canneberge, ce qui indique que les comprimés procureraient théoriquement des bienfaits accrus. Mais parce que les comprimés sont plus concentrés, les prendre pourrait augmenter vos risques de certains dangers pour la santé. Les comprimés de canneberge pourraient augmenter votre risque de développer des calculs rénaux si vous les prenez pendant de longues périodes de temps. Un inconvénient du jus de canneberge est qu'il contient souvent de grandes quantités de sucre ou d'édulcorants, ce qui pourrait poser des risques pour la santé de certaines personnes. Par exemple, les personnes atteintes de diabète ne devraient pas t consommer de grandes quantités de jus de canneberge qui contient du sucre. Enfin, prendre des comprimés de canneberges pourrait être légèrement plus rentable que le jus de canneberge.
Posologie
Vous pourriez prendre de 300 à 400 mg de comprimés d'extrait de canneberge deux fois par jour, selon le Centre médical de l'Université de Pittsburgh. Si vous avez re prendre le jus, la dose recommandée typique est de boire 8 à 16 onces de jus de canneberge pur chaque jour.Dosages recommandés de jus de canneberge ou de comprimés peuvent varier légèrement, cependant, vous devriez donc demander à votre médecin sur la posologie s bon pour toi.
Recherche médicale
Un essai clinique en double aveugle chez des femmes ayant des infections récurrentes des voies urinaires a révélé que la prise quotidienne de 400 mg de comprimés de canneberge diminuait considérablement la fréquence des infections récidivantes pendant trois mois. L'étude a été publiée dans le "Journal of Family Practice" en 1997, note le système de santé de l'Université du Michigan. Une étude d'un an menée en double aveugle auprès de 150 femmes a comparé l'efficacité du jus de canneberge aux comprimés de canneberges dans la prévention des infections de la vessie. Publié dans le "Canadian Journal of Urology" en 2002, l'étude a révélé que la prise de comprimés de canneberges ou 8 onces de jus de canneberge trois fois par jour étaient tout aussi efficaces pour réduire la fréquence des infections de la vessie, note le Centre médical de l'Université de Pittsburgh. Une étude de trois mois menée en Chine en double aveugle en 2005 a révélé que la consommation de jus de canneberge réduisait considérablement la quantité de bactéries H. pylori responsables de l'ulcère dans l'estomac. Une étude de 2004 publiée dans "FEMS Microbiology Letters" et une étude de 1998 dans le "Journal of American Dental Association" ont déterminé que le jus de canneberge inhibait efficacement les bactéries buccales liées à la plaque dentaire et aux maladies des gencives.
Avertissements
Bien que les canneberges soient considérées comme sûres en raison de leur utilisation comme aliment, la prise de jus ou de comprimés pourrait poser certains risques pour la santé de certaines personnes. Le jus de canneberge ou les comprimés pourraient diminuer l'efficacité des médicaments faiblement alcalins comme les antidépresseurs et certains analgésiques. Cranberry pourrait également augmenter les effets de & ldquo; efflorescences et rdquo; des médicaments comme Coumadin, qui pourraient causer des saignements excessifs. Parce que le jus de canneberge et les comprimés contiennent de grandes quantités de produits chimiques d'oxalate, ils pourraient augmenter votre risque de calculs rénaux. Discutez avec votre médecin avant de prendre des comprimés de canneberge ou de boire de grandes quantités de jus si vous prenez l'un de ces médicaments ou si vous êtes sujet à des calculs rénaux.
