Table des matières:
Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante culinaire et médicinale cultivée dans les sols sableux secs du monde entier. Il est le plus souvent utilisé dans la cuisine indienne et du Moyen-Orient, où il confère une saveur sucrée de sirop d'érable à des mélanges complexes d'épices au curry. Le fenugrec, qu'il soit utilisé comme épice ou pris comme supplément ou extrait, a un certain nombre d'effets qui affectent la fonction et la santé du sein.
Vidéo du jour
Amélioration mammaire
L'utilisation du fenugrec pour l'amélioration du sein n'a pas été étayée par une étude médicale scientifique. Cependant, certains croient que le fenugrec est un puissant agent d'amélioration mammaire lorsqu'il est appliqué par voie topique, comme l'herboriste et physiothérapeute Caitlin MacKenna. En écrivant chez Natural Remedies, MacKenna affirme que le fenugrec stimule la croissance des seins en imitant les œstrogènes et en stimulant la prolactine. Les effets du fenugrec sur la croissance des seins peuvent être maximisés en frottant l'extrait dans la peau, où il peut être absorbé directement dans le tissu affecté plutôt que d'être diminué en puissance par la digestion. Bien que le fenugrec soit une herbe culinaire adaptée à la consommation humaine comme aromatisant dans les aliments, consultez un médecin avant de consommer des quantités importantes de fenugrec ou de tout autre traitement à base de plantes.
Lait maternel
Le fenugrec contient des phytoestrogènes, des composés chimiques semblables aux œstrogènes, et la consommation de fenugrec a été utilisée pour augmenter le lait maternel pendant des milliers d'années, selon l'infirmière Cindy Curtis, un consultant en lactation certifié par le conseil international qui a fondé le site de ressources informationnelles Breastfeeding Online. L'extrait de fenugrec est le plus souvent pris sous forme de gélule à des fins de stimulation du lait maternel. Un coup de pouce dans la production de lait sera évident 24 à 72 heures après la consommation de capsules de fenugrec, conseille Curtis. Les suppléments de fenugrec peuvent être interrompus après un approvisionnement suffisant en lait, car les soins continus du nourrisson maintiendront une production continue. Le fenugrec ne doit absolument pas être utilisé par les femmes enceintes, car il peut déclencher des contractions utérines pouvant entraîner une fausse couche.
Cancer du sein
Des études ont démontré de nombreuses propriétés médicales du fenugrec, selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Parmi les effets physiologiques démontrés, citons les impacts positifs sur le cholestérol et le diabète, rapporte Memorial Sloan-Kettering. L'extrait de fenugrec a également montré des propriétés anti-microbiennes et nématocides, compatibles avec son utilisation en médecine traditionnelle pour remédier aux troubles gastro-intestinaux et combattre l'inflammation. Le fenugrec a également montré une action préventive contre les cellules cancéreuses dans les tests in vitro, bien que des tests sur les humains n'aient pas encore été effectués.Parmi ces tests, Sloan-Kettering fait référence à une étude in vitro réalisée en 2007 dans laquelle le fenugrec a stoppé le développement des cellules cancéreuses du sein MCF-7. Plus d'étude est nécessaire avant que le fenugrec puisse être confirmé comme un traitement du cancer du sein, mais les effets dans l'étude in vitro sont prometteurs.
