Table des matières:
- Vidéo du jour
- Effets secondaires
- Une étude menée par Samuel Yen, MD, professeur de médecine de la reproduction à l'Université de Californie, San Diego et publié dans les "Annals de la New York Academy of Sciences, "Noté des améliorations dans la masse musculaire et la fonction musculaire. La graisse corporelle a diminué chez les hommes de l'étude, alors qu'elle a légèrement augmenté chez les femmes. Certains membres du groupe témoin prenant un placebo ont également enregistré une augmentation de la masse musculaire, ce qui a fait douter des résultats. Il y avait aussi une augmentation des marqueurs indiquant une amélioration de la fonction du système immunitaire chez les hommes et les femmes. L'étude, cependant, a donné aux participants une dose de 100 mg par jour pendant une courte période, de sorte qu'il n'est toujours pas clair si une faible dose de 5 mg par jour prise pendant une période plus longue a le même effet. Beaucoup de fabricants de suppléments réclament des preuves anecdotiques affirmant ces résultats, même à de faibles doses de 5 mg par jour.
- Puisque la DHEA est un précurseur de l'œstrogène et de la testostérone, elle est souvent suggérée comme activateur de la libido. Chez les hommes, les niveaux réduits de testostérone sont liés à une faible libido. Prendre 5 mg de DHEA régulièrement peut aider à augmenter les niveaux de testostérone en remplaçant la production naturelle de DHEA, qui diminue avec l'âge.Les études sur l'efficacité de la DHEA dans ce domaine sont toutefois mitigées et aucune étude à long terme des effets n'est disponible.
La déhydroépiandrostérone, ou DHEA, est une hormone endogène, c'est-à-dire produite dans le corps, mais les niveaux de production varient avec l'âge. Les enfants produisent très peu de DHEA. Sa production atteint son apogée dans les années 20, puis diminue progressivement à partir de l'âge de 30 ans environ. C'est une hormone stéroïde synthétisée à partir du cholestérol dans les glandes surrénales, et elle est responsable de la production de testostérone et d'œstrogène. Les fabricants de suppléments prétendent que les bénéfices vont de l'augmentation de la libido à l'amélioration de la fonction musculaire, bien qu'en 2010, des études à double insu à long terme n'aient pas réussi à étayer suffisamment les affirmations.
Vidéo du jour
Effets secondaires
Les résultats de l'étude sont mitigés sur les effets négatifs d'un régime DHEA, mais à de faibles doses de 5 mg par jour, il y a un accord général que la DHEA est bien toléré, selon une étude de FA Huppert et JK Van Neikerk publiée dans "La base de données Cochrane des revues systématiques", en 2006, numéro 1. Alors que l'étude de Huppert et Neikerk cherchait à lier la DHEA à une fonction cognitive accrue, amélioration significative dans le groupe test, mais ils ont déterminé qu'aucun effet secondaire significatif se sont présentés dans l'étude.
Une étude menée par Samuel Yen, MD, professeur de médecine de la reproduction à l'Université de Californie, San Diego et publié dans les "Annals de la New York Academy of Sciences, "Noté des améliorations dans la masse musculaire et la fonction musculaire. La graisse corporelle a diminué chez les hommes de l'étude, alors qu'elle a légèrement augmenté chez les femmes. Certains membres du groupe témoin prenant un placebo ont également enregistré une augmentation de la masse musculaire, ce qui a fait douter des résultats. Il y avait aussi une augmentation des marqueurs indiquant une amélioration de la fonction du système immunitaire chez les hommes et les femmes. L'étude, cependant, a donné aux participants une dose de 100 mg par jour pendant une courte période, de sorte qu'il n'est toujours pas clair si une faible dose de 5 mg par jour prise pendant une période plus longue a le même effet. Beaucoup de fabricants de suppléments réclament des preuves anecdotiques affirmant ces résultats, même à de faibles doses de 5 mg par jour.
Augmentation de la libido
