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Beaucoup de femmes éprouvent un sentiment de soulagement après avoir quitté un mariage en difficulté, mais elles ont aussi besoin de chercher un soutien pour se préparer aux conséquences du divorce. Alors que la fin d'un mariage peut être traumatisante, les femmes peuvent faire des choix qui les aident à s'épanouir. Demander de l'aide avant, pendant et après un divorce offre de nombreux avantages, et une partie de cette aide est gratuite ou peu coûteuse.
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Types
En cas de divorce, vous pouvez obtenir de l'aide dans plusieurs domaines, notamment des services de counselling émotionnel, de l'aide financière et des conseils juridiques. Le soutien émotionnel est particulièrement important, car le chirurgien général des États-Unis note que 30 à 40 pour cent des personnes qui subissent un divorce éprouvent des symptômes d'anxiété et de dépression. L'aide financière vous aide à comprendre les implications et gérer la gestion d'un ménage monoparental. Une aide à la formation professionnelle peut être nécessaire si vous entrez sur le marché du travail pour la première fois ou si vous le réintégrez après une absence. Obtenir des conseils juridiques lors d'un divorce est souvent crucial.
Timing
Il est souvent à votre avantage de demander de l'aide dès que vous commencez à penser au divorce. Les groupes de counseling et de soutien au divorce vous aident à gérer les hauts et les bas qui surviennent tout au long du processus, du début à la fin. Demander une aide juridique tôt vous aide à comprendre le processus de divorce et ce à quoi vous pouvez vous attendre en cour. Peu importe si vous gérez les finances de votre ménage, demander des conseils financiers tôt peut vous aider à comprendre comment la vie de célibataire ou la monoparentalité affectera vos finances et les types d'aide dont vous pourriez avoir besoin.
Sources
Vous pouvez accéder anonymement à l'aide en cas de divorce sur Internet, dans le confort des séances de groupe, ou en tête-à-tête grâce à diverses sources. Sites d'information réputés sur le divorce offrent une assistance sur un large éventail de sujets, tels que la décision de divorcer ou tenter de sauver votre mariage, clarifier les lois et les processus de divorce, et gérer des situations aussi diverses que les droits des grands-parents et les questions fiscales.
Les groupes de soutien au divorce fournissent des informations sur les aspects pratiques et émotionnels du divorce, et peuvent vous orienter vers d'autres sources d'assistance basées sur l'expérience antérieure des membres, vous faisant gagner du temps et de l'énergie. Le soutien émotionnel peut provenir de livres d'entraide ou de face-à-face avec des chefs religieux ou des conseillers qualifiés.
Coût
Des programmes gratuits et peu coûteux sont disponibles pour la plupart des domaines du soutien au divorce. Un soutien financier est disponible auprès de l'État et du gouvernement fédéral en fonction de votre revenu, et comprend des coupons alimentaires et l'aide au loyer. La femme moderne & rsquo; s Guide sur le divorce note que les ressources privées et gouvernementales fournissent des conseils juridiques gratuits et à faible coût et la représentation.Beaucoup de conseillers ont des structures de frais basés sur le revenu, et de nombreux chefs religieux ne facturent pas pour les séances de conseil.
Enfants
Les enfants peuvent souffrir émotionnellement et physiquement du divorce, et ont besoin du soutien des parents pour faire face. Trouver des programmes d'aide tels que le programme Enfants dans le milieu, qui aide les parents et les enfants à développer les compétences nécessaires pour gérer la façon dont un enfant réagit au divorce.
