Pissenlit contre le chardon-Marie

Le pissenlit et le chardon marie sont deux herbes qui peuvent nettoyer, purifier et régénérer votre foie, bien que les preuves scientifiques soient insuffisantes pour soutenir ces affirmations. Bien que ces deux herbes contribuent à la santé globale de votre foie, elles contiennent différentes substances et ont des propriétés et des actions spécifiques sur votre foie. Les fabricants de suppléments de santé peuvent même combiner le pissenlit et le chardon-Marie dans la même formule pour augmenter leur activité de soutien du foie. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des herbes de pissenlit ou de chardon-Marie.

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Histoire du pissenlit

Le pissenlit, également connu sous le nom de Taraxacum officinalis, est une mauvaise herbe qui a été utilisée comme plante médicinale pendant des siècles. Les Arabes au Xe siècle, les médecins européens au Moyen Age et les Chinois, les Indiens et les Russes ont tous utilisé le pissenlit à des fins médicinales. Aux États-Unis, la pharmacopée comprenait le pissenlit comme diurétique médicinal de 1831 à 1926. Le pissenlit est non seulement utilisé en médecine, mais il constitue également une source d'aliments nutritifs. Les feuilles contiennent de la vitamine A et sont généralement consommées comme salade verte. Les racines de pissenlit peuvent être un substitut pour les grains de café, et les fleurs sont souvent transformées en vin.

Effets du pissenlit

Selon Kathi Kemper, M.D., les principales utilisations du pissenlit sont les diurétiques et le tonique du foie. Le pissenlit peut stimuler la sécrétion de bile, faciliter la digestion, améliorer votre appétit et avoir des effets laxatifs. Une étude publiée en 1990 par le Journal chinois des développements modernes en médecine traditionnelle indique qu'une combinaison de plantes contenant du pissenlit a aidé 96 adultes atteints d'hépatite B chronique. Selon une autre étude publiée en 1990 dans le Chinese Journal, le pissenlit présente des propriétés antivirales contre l'herpès. tapez 1. Vous pouvez également appliquer le pissenlit par voie topique pour traiter les verrues. Le pissenlit est ingéré sous forme de feuilles ou de racines fraîches ou séchées, sous forme d'extrait liquide ou en poudre ou simplement de thé. Consultez votre fournisseur de soins de santé ou un herboriste certifié avant de prendre le pissenlit.

Histoire du chardon-Marie

Le chardon-Marie est également connu sous le nom de Silybum mirianum. Comme le pissenlit, le chardon-Marie est considéré comme une mauvaise herbe, mais il s'agit d'une plante médicinale qui peut également profiter à votre foie. Selon Armando Gonzalez Stuart, Ph.D., les Européens ont utilisé des graines de chardon de lait à des fins médicinales depuis des siècles. Cette herbe était également utilisée en Grèce, en Italie et en Allemagne. Aujourd'hui, le chardon-Marie pousse à l'état sauvage dans les régions de la côte est des États-Unis et en Californie. Les chercheurs ont étudié ses effets médicinaux depuis les années 1950.

Effets du chardon-Marie

Selon le Dr Stuart et le 2005 International Journal of Oncology, le chardon-Marie contient de la sylimarine, une combinaison de trois composés phénoliques qui ont des effets antioxydants et anti-inflammatoires.Le Dr Stuart affirme que le chardon-Marie peut aider à traiter les maladies du foie. Le chardon-Marie peut améliorer les symptômes de l'hépatite, et selon une étude de 1989 publiée dans le Journal of Hepatology, il peut être efficace contre la cirrhose alcoolique du foie. Sylimarin peut stimuler l'ARN polymérase dans les noyaux des cellules du foie, ce qui peut aider à régénérer votre foie. Vous pouvez prendre le chardon-Marie sous forme de capsule ou de comprimé.

Précautions

Selon le Dr Kemper, le pissenlit n'a aucun composé toxique connu et peu ou pas de risque de produire des effets secondaires négatifs. Vous pouvez éprouver une réaction allergique au pissenlit, particulièrement si vous avez des allergies préexistantes ou quand vous l'employez localement. Dr Kemper déclare que le pissenlit est généralement sans danger lorsqu'il est pris avec d'autres herbes ou médicaments, mais vous pouvez envisager de l'éviter lors de la prise d'autres diurétiques. N'utilisez pas le pissenlit si vous avez une occlusion biliaire, une cholécystite aiguë ou un iléus.

Dr. Stuart affirme que le chardon-Marie est généralement considéré comme sûr, même lorsqu'il est pris à long terme. Vous pouvez ressentir une légère gêne digestive en prenant du chardon-Marie, bien que cet effet secondaire soit rare. Il y a aussi peu ou pas de risque d'interaction médicamenteuse avec l'utilisation du chardon-Marie.

Consultez toujours votre fournisseur de soins de santé avant de prendre l'une de ces herbes, surtout si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.