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Selon l'American Pregnancy Association (APA), environ 6 millions de femmes tombent enceintes chaque année aux États-Unis. Savoir quoi manger et boire joue un rôle important pour vous aider à obtenir une grossesse en santé et un accouchement sans risque. Le jus de canneberge - qui contient une bonne dose de vitamine C - procure à la plupart des femmes enceintes un moyen facile de rester hydraté tout en minimisant les problèmes de santé potentiellement graves.
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Caractéristiques
Le jus de canneberge possède certaines caractéristiques qui peuvent aider à empêcher les bactéries de provoquer une infection des voies urinaires (IVU) chez les femmes enceintes. Selon Phyllis Balch, un consultant nutritionnel certifié et l'auteur de «Prescription pour la guérison nutritionnelle», le jus de canneberge produit de l'acide hippurique dans l'urine, ce qui favorise une atmosphère acide dans les voies urinaires qui décourage la croissance des bactéries. Le jus de canneberge rend également les cellules qui tapissent les parois de votre vessie plus glissantes, ce qui réduit la capacité des bactéries à y adhérer.
Délai
Selon l'APA, les femmes enceintes sont plus susceptibles de souffrir d'une infection urinaire entre les semaines 6 et 24 de la grossesse. Pendant ce temps, le bébé à naître à croissance rapide prend de la place supplémentaire dans votre utérus. Cela entraîne une pression supplémentaire sur votre vessie, ce qui peut empêcher l'urine de sortir librement de votre vessie. L'absence de flux d'urine augmente vos chances d'avoir des bactéries se multiplier dans votre vessie et provoquer une infection urinaire. Boire du jus de canneberge pendant cette période de votre grossesse peut diminuer vos chances de développer une infection urinaire.
Identification
Bien que boire du jus de canneberge puisse combattre une infection urinaire pendant la grossesse, ne comptez pas sur elle comme seul moyen de vous faire passer par une infection urinaire pendant la grossesse. Selon le Dr Michael Broder, professeur agrégé au Département d'obstétrique et de gynécologie de UCLA et auteur de "The Panic-Free Pregnancy", les changements corporels pendant la grossesse augmentent votre risque de développer une infection rénale potentiellement mortelle et de contracter des contractions prématurées. une UTI. Une fois que vous remarquez des symptômes d'infection urinaire, vous devez prendre rendez-vous avec votre obstétricien ou votre sage-femme pour un diagnostic rapide et un traitement avec un antibiotique approuvé pour une utilisation pendant la grossesse. Les signes d'une infection urinaire incluent la douleur pendant la miction, l'odeur nauséabonde ou l'urine teintée de sang et la douleur abdominale.
Avertissement
Bien qu'il présente certains avantages pour la plupart des femmes enceintes, le jus de canneberge peut augmenter le risque de souffrir de certains problèmes de santé pendant la grossesse, notamment les calculs rénaux à base de calcium et d'oxalate. Si vous avez des antécédents familiaux ou personnels de calculs rénaux, le National Institutes of Health vous recommande de limiter votre consommation de jus de canneberge pendant la grossesse.
Considérations
Vous pouvez profiter au maximum du jus de canneberge pendant la grossesse en le buvant tout simplement. Il est bon d'ajouter un peu d'édulcorant si nécessaire, comme du miel ou du sucre, mais vous devriez éviter les mélanges de jus, comme le cocktail de jus de canneberge, qui réduisent drastiquement la quantité de jus de canneberge qui entre dans votre système. Le jus de canneberge ordinaire est généralement vendu dans les centres de santé naturels.
