Pouvez-vous traiter la perte de cheveux avec des huiles essentielles?

Les huiles essentielles contiennent des concentrations élevées de produits chimiques qui donnent aux plantes leur essence - ou leur parfum et leur saveur. Distillées à partir des feuilles, de l'écorce, des fleurs et d'autres parties des plantes, ces huiles ont été utilisées pendant des siècles pour favoriser la croissance des cheveux en médecine chinoise et ayurvédique. Bien qu'il existe des remèdes de prescription pour traiter l'alopécie, ou la perte de cheveux, y compris le minoxidil (Rogaine) et le finastéride (Propecia), beaucoup de gens sont intéressés par des alternatives. Alors que la plupart des recherches sur les huiles essentielles et la repousse des cheveux ont été sous la forme d'études animales, des preuves préliminaires indiquent que les huiles essentielles peuvent être une thérapie viable pour la repousse des cheveux.

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Huile de graines de citrouille

L'huile de graines de citrouille (PSO), prise en interne, favorise la croissance des cheveux. Dans une étude publiée en avril 2014, «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine», 76 hommes âgés de 20 à 65 ans ayant une perte de cheveux légère à modérée recevaient une dose quotidienne de 400 mg de PSO ou d'un placebo. À 24 semaines, 40% du groupe traité par PSO présentaient une augmentation de la croissance des cheveux, tandis que seulement 10% du groupe placebo présentaient une amélioration. Les auteurs ont estimé que le PSO pourrait agir pour diminuer l'action de la 5-alpha réductase, une enzyme associée à la perte de cheveux, un effet précédemment démontré dans des études chez le rat.

Mélange d'huiles essentielles

Plusieurs huiles essentielles ont été utilisées pendant des années comme traitement naturel pour favoriser la croissance des cheveux. Dans une étude publiée en novembre 1998 "JAMA Dermatology", les chercheurs ont combiné plusieurs de ces huiles et ont demandé aux adultes souffrant d'alopécie d'appliquer le mélange sur leur cuir chevelu tous les jours pendant 7 mois. Le groupe de traitement et le groupe de contrôle ont appliqué de l'huile de pépins de raisin et de jojoba sur le cuir chevelu, tandis que le mélange du groupe de traitement comprenait également des huiles essentielles de romarin, de lavande, de cèdre et de thym. À la fin de l'étude, 44% du groupe de traitement a montré une croissance des cheveux, tandis que seulement 14% du groupe témoin ont montré une amélioration. Aucun effet indésirable des huiles ont été notés.

Huile de menthe poivrée

Peut-être parce qu'elle vous fait frémir la tête, on dit depuis longtemps que l'huile de menthe poivrée a des propriétés qui favorisent la croissance des cheveux - et il y a peut-être quelque chose à cela. Une étude publiée dans le numéro de décembre 2014 de "Toxicological Research" rapportait que l'application topique d'huile de menthe poivrée à 3% sur des rats présentait une croissance plus importante que celle du minoxidil, du placebo ou de l'huile de jojoba. Les auteurs ont noté que l'huile de menthe poivrée induisait des poils très épais et longs chez les souris après 4 semaines, sans aucun signe de toxicité.

Autres études de souris

Zizyphus jujuba - à ne pas confondre avec le jojoba - est une plante épineuse trouvée en Europe et en Asie du Sud-Est.Pendant des siècles, de nombreuses parties de cette plante ont été utilisées à des fins médicinales. Une étude publiée dans le numéro de mai 2010 de "Food and Chemistry Toxicology" a associé l'application topique de cette huile essentielle à la croissance des cheveux chez la souris.

L'huile essentielle de chamaecyparis obtusa (C. obtusa), un membre de la famille des cyprès en Asie du Nord-Est, est un ingrédient de certains produits de santé et de beauté, y compris le shampooing. Comme les gens ont affirmé que ces shampooings favorisaient la croissance des cheveux, les chercheurs ont décidé de les tester. Dans une étude publiée dans le "Fitoterapia" d'avril 2009, les rats traités pendant 30 jours avec un traitement topique des huiles essentielles de C. obtusa ont été signalés avoir significativement plus de croissance des cheveux par rapport au groupe placebo.

Mises en garde et précautions

Si vous êtes intéressé par un traitement pour aider à repousser vos cheveux, discutez des options avec votre médecin. Alors que les études disponibles sur l'utilisation des huiles essentielles dans l'alopécie n'ont montré aucun effet indésirable, les huiles essentielles peuvent être toxiques, surtout lorsqu'elles ne sont pas utilisées selon les directives. En outre, ces huiles ne sont pas réglementées par la Food and Drug Administration. Même lorsqu'elles sont frottées sur la peau, les herbes et leurs huiles essentielles peuvent déclencher des réactions allergiques et des irritations - et interagir avec d'autres médicaments et suppléments. Pour cette raison, vous devez utiliser uniquement des huiles essentielles - et tous les suppléments à base de plantes - sous la supervision de votre fournisseur de soins de santé.

Revu par: Kay Peck MPH, RD