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Le café est l'un des principaux produits du monde. Plus de 50 pour cent des Américains boivent du café tous les matins, consommant en moyenne 3,1 tasses par jour, selon l'article du professeur House, "Coffee Facts and Statistics. "La principale source de consommation de caféine aux États-Unis est le café. Cependant, de nombreux adultes cherchent des substituts de café sans caféine pour diverses raisons. Un assortiment d'alternatives de café existe, qui sont composés d'ingrédients naturels et sans caféine.
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Teeccino
Teeccino est une boisson faite d'une combinaison de grains, d'herbes, de noix et de fruits. Il est brassé dans les cafetières, contrairement à d'autres alternatives de café. Teeccino a été approuvé par un éventail de professionnels de la santé reconnus à l'échelle nationale, comme le Dr John MacDougall, le Dr Andrew Weil et le Dr Christiane Northrup. Ils vantent tous la saveur satisfaisante et les avantages pour la santé.
Les ingrédients naturels de Teeccino offrent des bienfaits pour la santé tels que le potassium et les fibres. Parce qu'il n'est pas acide comme le café, il ne perturbe pas le système digestif. Teeccino fournit une énergie naturelle et un coup de pouce sain. Il contient de nombreux antioxydants qui combattent les radicaux libres et protègent contre les maladies.
Tisane
Contrairement au café et au thé noir, la plupart des tisanes ne contiennent pas de caféine. Les herbes séchées peuvent être trempées et transformées en une boisson délicieuse qui sert de substitut au café. De nombreuses variétés sont disponibles, y compris la menthe poivrée, la canneberge, la sauge et la réglisse. Ils sont complètement naturels et contiennent zéro calories. Essayez un éventail d'herbes et de marques pour découvrir de nouveaux goûts.
Certaines plantes contiennent des propriétés calmantes, tandis que d'autres stimulent l'énergie. Thé à la camomille, par exemple, a des propriétés sédatives et peut-être adapté pour les heures du soir. Le thé à la menthe, à l'inverse, peut être stimulant comme il convient le mieux pour l'heure du matin, ou chaque fois qu'une augmentation d'énergie holistique est nécessaire.
Roobios
Roobios est un thé rouge cultivé en Afrique du Sud. Il a une saveur naturellement sucrée et de noisette, et le thé infusé est une nuance de rouge profond. Il ne contient pas de caféine, mais contient une grande quantité de minéraux essentiels. En raison des niveaux élevés d'antioxydants bénéfiques, roobios offre des avantages cardiovasculaires, selon l'American Botanical Council. Les sachets de thé Roobios peuvent être trempés pendant 5 à 10 minutes, mais des feuilles mobiles sont également disponibles.
Café de soja
Un autre succédané de café sans caféine est le café de soja. Cette boisson riche et corsée est faite de soja biologique sans OGM. Il ressemble au café moulu et est brassé de la même manière. Il est sans gluten et contient des isoflavones bénéfiques, qui aident à protéger le système cardiovasculaire. Comme le café, une variété intéressante de saveurs sont disponibles, y compris la vanille française, le moka et le chai.Le soja offre de nombreux avantages pour la santé et fait du café de soja une alternative viable au café traditionnel.
