Beta sitosterol pour traiter la perte de cheveux

Le bêta-sitostérol est un phytostérol, un type d'alcool présent naturellement dans les plantes. Sa structure chimique est très similaire à celle du cholestérol. En fait, le bêta-sitostérol est ajouté à certains aliments, tels que la margarine et la mayonnaise, pour réduire l'absorption du cholestérol alimentaire. Le bêta-sitostérol est également réputé pour aider à prévenir la perte de cheveux. Cependant, la perte de cheveux peut être un signe de maladie, alors assurez-vous de voir votre médecin pour écarter une condition médicale sérieuse avant d'essayer de faire face à la perte de cheveux par vous-même.

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Preuves scientifiques

Les résultats de la première étude en double aveugle contrôlée par placebo sur l'efficacité des inhibiteurs naturels de la 5-alpha-réductase de type II, à savoir la bêta-béta -sitosterol, ont été publiés dans le numéro du 8 avril 2002 du Journal of Alternative and Complementary Medicine. Le chercheur principal, Nelson Prager, a rapporté que le bêta-sitostérol a favorisé une amélioration significative chez six sujets masculins sur dix ayant une alopécie androgénétique légère à modérée, ou une calvitie masculine. Le numéro du 19 août 2009 d'Evidence-based Complementary and Alternative Medicine présentait une étude qui a montré que le bêta-sitostérol, en combinaison avec deux agents anti-inflammatoires, modifiait l'expression des gènes et inhibait l'inflammation des cellules cutanées humaines simulant les caractéristiques d'alopécie androgénétique.

Substance naturellement cultivée

On trouve le bêta-sitostérol dans plusieurs céréales, le sucre de canne, le soja, le maïs, les avocats, les graines de citrouille et les noix de pécan. Cet agent se retrouve également dans les baies de certaines herbes, notamment le palmier nain et l'argousier. Selon la base de données en ligne à Drugs. com, le bêta-sitostérol est le plus souvent extrait de l'huile d'arachide non raffinée, de l'huile d'avocat et de l'huile de soja.

Effets

En matière de prévention de la perte de cheveux, l'action principale du bêta-sitostérol est d'inhiber l'expression de la 5-alpha-réductase de type II, enzyme responsable principalement de la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone, ou DHT. Cette hormone secondaire est en réalité beaucoup plus puissante que la testostérone, et joue un rôle majeur dans le développement sexuel masculin et les caractéristiques physiques. Dans votre jeunesse, DHT a favorisé la croissance des poils du visage et l'approfondissement de votre voix. Cependant, avec le passage du temps, les sites récepteurs de cette hormone commencent à réagir différemment. Ironiquement, les follicules pileux de la poitrine et du visage sont stimulés pour produire plus de croissance, mais comme la DHT se lie de plus en plus aux récepteurs des follicules pileux sur le cuir chevelu, ils commencent à devenir dormants. La nouvelle croissance sur votre tête devient progressivement plus mince jusqu'à ce que les poils ne puissent même plus percer la peau. Les niveaux décroissants de testostérone affectent également la croissance des cheveux chez les femmes à mesure qu'elles vieillissent, bien que l'œstrogène offre certains contre-effets.Après la ménopause, cependant, une femme est également vulnérable à la perte de cheveux.

Stérols végétaux

Le bêta-sitostérol fait partie d'une famille de 60 stérols végétaux qui comprend également le campestérol, le stigmastérol et le brassicastérol. Bien que cette substance soit chimiquement similaire et se comporte de la même manière que le cholestérol, les deux sont intrinsèquement différents. D'une part, le cholestérol est un stérol qui se trouve spécifiquement dans les membranes cellulaires des mammifères. D'autre part, le bêta-sitostérol se trouve dans les membranes cellulaires des animaux et des plantes. En outre, le bêta-sitostérol n'est pas bien absorbé dans les intestins ou fabriqué par le corps comme le cholestérol. Selon un avis scientifique publié par l'American Heart Association Nutrition Committee dans la revue Circulation, la forme supplémentaire de bêta-sitostérol, ainsi que le type ajouté aux aliments enrichis, est modifiée en composés lipostérols pour augmenter la solubilité dans les graisses.

À faire et à ne pas faire

L'American Heart Association affirme qu'il existe peu de risques associés à la supplémentation en bêta-sitostérol. Cependant, certaines personnes peuvent éprouver une diminution de l'absorption d'autres nutriments, ou peuvent être enclins à absorber des niveaux élevés de stérols végétaux. Parlez à votre médecin avant d'utiliser le bêta-sitostérol pour traiter la perte de cheveux.